Вывих ноги — распространенная травма, при которой смещаются концы костей, а в тяжелых случаях разрывается связочный аппарат. Успех терапии напрямую зависит от того, насколько правильно и в нужное время была оказана первая помощь. Однако не все знают, что делать при вывихе ноги, при повреждении сустава стопы или голени.
Вывих ноги или стопы: симптомы
Клиническая картина зависит от того, какой сустав нижней конечности поврежден. Но главный симптом — острая боль. Также наблюдается изменение длины ноги в большую или меньшую сторону. Это зависит от того, на какую сторону были перемещены концы кости.
Вывих стопы
Болевые ощущения располагаются в области стопы. Отек распространяется на пальцы ног. Происходит снижение или полная потеря двигательной активности. Пациенту нельзя наступать на травмированную ногу.
Дополнительно отмечается покраснение, появление синяка на месте травмы. Нога опухла, и при попытке изменить положение боль усиливается.
Вывих колена
Травма возникает при смещении бедренной кости и голени. Этот тип травм часто наблюдается при дорожно-транспортных происшествиях или падениях с большой высоты.
Когда возникает эта травма, боль локализуется в коленном суставе, и двигательная активность отсутствует. При разрыве связок на поверхности кожи могут появиться синяки.
Вывих ноги: степени тяжести
В медицине выделяют три степени выраженности вывиха суставов нижней конечности в зависимости от степени поражения связочного аппарата и смещения концов костей. К ним относятся:
Легкий вывих стопы
- Незначительный. Происходит нарушение целостности связок и их растяжение. Слез нет. Сопутствующие симптомы — легкий отек и умеренная боль.
- Умеренный. На рентгенограмме виден частичный разрыв связочного аппарата. Болевые ощущения настолько сильны, что их можно лечить обезболивающими. Также наблюдается повышение температуры тела и отек.
- Серьезно. В момент травмы слышен щелчок, который свидетельствует о том, что кость покинула свое нормальное место. Боль сильная и резкая. Наблюдается разрыв связок.
Лечение зависит от размера вывиха, который определяется при рентгенологическом исследовании.
Что делать при вывихе ноги
После травмы в первую очередь нужно вызвать скорую помощь. Перед приездом медработников пострадавшему следует оказать первую помощь. Основные правила:
- Не стоит пытаться самостоятельно расправить растяжение связок. Это может сделать только квалифицированный специалист после ознакомления с рисунком.
- Устраните любую нагрузку на травмированную конечность.
- В случае травмы стопы снимать обувь нельзя, так как это вызывает дополнительные удары. Могут возникнуть серьезные осложнения.
- Иммобилизируйте поврежденный сустав. Однако не стоит носить очень тугую повязку. Это может вызвать некроз мягких тканей. Слабая повязка может не удерживать конечность на месте.
- Повязка имеет форму 8 для лучшей фиксации.
- В случае травмы коленного сустава следует использовать шину. Это может быть доска, книга, палка или зонтик.
- К поврежденному месту следует приложить холод на 15 минут. Это поможет уменьшить отек и боль. Однако стоит помнить, что холодный компресс не следует держать дольше, так как это может вызвать обморожение и потерю чувствительности.
- Ногу нужно поставить так, чтобы она была выше туловища. Под него можно положить подушку. При перемещении конечности будьте осторожны, чтобы не травмировать пострадавшего.
- Если вы испытываете сильную боль, вам могут дать обезболивающее, особенно если травма серьезная. Это потому, что человек может впасть в болевой шок и потерять сознание. При вывихе ноги эффективны быстродействующие.такие лекарства, как Кеторол, Нурофен или Солпадеин. Если нет в наличии, можно использовать более слабые препараты, такие как парацетамол.
- Перед медицинским осмотром пострадавшему можно дать немного воды. Ему нельзя позволять есть. Причина в том, что тяжелый вывих требует хирургического вмешательства и общей анестезии. Укол делается только натощак. Если пострадавший успел поесть, проводится орошение. Желудок, из-за которого вы теряете драгоценные минуты.
Если нет возможности вызвать скорую помощь, пострадавшего необходимо доставить в медицинское учреждение. После фиксации травмированной конечности транспортировка должна выполняться с большой осторожностью.
Вывих ноги: методы лечения
В зависимости от тяжести заболевания терапия может дополняться лекарственными препаратами. К дополнительным лечебным мероприятиям относятся методы физиотерапии.
Обертывания для ног
Медикаментозная терапия
При диагностировании растяжения легкой или средней степени тяжести назначают ряд лекарств. Основу фармакологического лечения составляют обезболивающие и противовоспалительные препараты местного действия.
Их наносят прямо на кожу в месте травмы. При вывихе стопы или колена эффективны «Диклофенак», «Кетопрофен», «Фастум-гель».
При сильной боли желательно принять сильные обезболивающие. Часто назначают «Кеторол», «Ибупрофен», «Солпадеин». Некоторые из них также обладают противовоспалительным действием.
Читайте также:
Продолжительность пребывания в стационаре и дозировку препаратов определяет лечащий врач.
Физиопроцедуры
Методы физиотерапевтического воздействия назначают через два-три дня после укорочения сустава. Они помогают не только снять болезненные ощущения, но и ускоряют процесс заживления.
В первую очередь пациенту назначают лечебную физкультуру. Цель метода — восстановить двигательную активность поврежденной конечности. Также упражнения восстанавливают кровообращение, а травмированный сустав получает необходимое количество питательных веществ и микроэлементов.
Физиотерапия сочетается с парафиновыми ваннами, УВЧ, массажем и электрофорезом с лекарствами.
Продолжительность физиотерапии зависит от тяжести вывиха и определяется лечащим врачом.
Народная медицина
Многие пациенты задаются вопросом, что делать при вывихе ноги и как справиться с болью самостоятельно. Для этого используется народная медицина. Компрессы считаются наиболее эффективными при травмах суставов. Они помогают снять отек, воспаление и улучшить кровоток.
Их наносят после снятия штукатурки. Для приготовления компрессов при вывихе используются такие растительные ингредиенты, как пижма, ромашка, зеленый чай и календула.
Рецепт их приготовления довольно прост. Для этого нужно взять две столовые ложки сушеного и измельченного растения, залить литром кипятка. Дать постоять в закрытой емкости на час. Затем процедите готовый настой.
Повязку, сложенную в несколько раз, смочили в лечебном растворе и накладывали дважды в день на час. Продолжительность терапии 10 дней.
Что делать после лечения
Прежде всего, после того, как вы вылечили растяжение связок, вам следует регулярно заниматься спортом, чтобы укрепить мышцы ног. Первое, что вам следует сделать перед интенсивными упражнениями, — это разогреть мышечную ткань.
Пациентам также рекомендуется носить удобную обувь, особенно в условиях слякоти или льда.
Профессионалы советуют женщинам не носить обувь на высоком каблуке и выбирать модели удобного кроя. Соблюдение правил не только ускорит процесс регенерации связочного аппарата, но и поможет избежать повторных травм.
Следует помнить, что при вывихе ноги категорически запрещается самостоятельно корректировать кости, так как это вызывает серьезные последствия. Это может сделать только квалифицированный врач после проведения сканирования. В случае травмы следует немедленно вызвать скорую помощь и снять дополнительную нагрузку на травмированную конечность.
Что делать при вывихе стопы — помощь в домашних условиях
Содержание
-
Читайте также:
1 Правила первой помощи
2 Лечение вывиха стопы
3 Медикаментозное лечение
4 Физиотерапия
5 Народная терапия
6 Аюрведа
Получить вывих ступни легко можно через неудобную обувь или погодные условия. Травма может стать причиной серьезных осложнений, поэтому важно знать, что делать для облегчения состояния пострадавшего и как лечить ногу медицинскими препаратами и народными средствами.
Правила первой помощи
Что делать, если кто-то подвернул нижнюю конечность? Первая помощь при вывихе ноги включает:
Наложение повязки на поврежденную ступню. Для этого используется эластичный или обычный бинт. Перевязывать ногу начинают с пальцев.
-
Читайте также:
Расположение конечности выше уровня головы пострадавшего с целью предупреждения развития сильного отека.
Наложение холодного компресса. Для этой цели подходит лед, который заворачивают в ткань, или бутылка с холодной водой. Компресс прикладывают на 5-7 минут, после чего делают перерыв, чтобы не переохладить стопу.
Прием обезболивающих препаратов (Ибупрофена, Анальгина, Пенталгина), если потерпевший не может терпеть боль.
Лечение вывиха стопы
Самостоятельно вправлять вывих запрещено, иначе можно спровоцировать развитие осложнений. Поврежденную ногу рекомендуется зафиксировать, а доставить пострадавшего в больницу. Вправление вывиха осуществляется в лечебном учреждении после рентгенологического исследования. Делают это с учетом тяжести травмы и вида смещения. Этапы процедуры при закрытом вывихе:
Вправление кости под местной анестезией.
Наложение на стопу гипсовой лангеты (делают это для предотвращения движения в суставе и повторного смещения кости).
Применение медикаментозных препаратов для снятия отеков и воспалений.
Открытый тип травмы требует быстрого принятия мер. Алгоритм лечения:
Выбор наркоза с учетом тяжести травмы.
Обеззараживания раневой поверхности.
Вправление, репозиция костей при переломах), сшивание сухожилий и связок.
Наложение гипсовой лангеты.
Применение анальгетиков, антибиотиков, рассасывающих мазей.
Медикаментозное лечение
После вправления вывиха стопы пациенту назначают медикаментозное лечение. Популярные средства:
Популярные средства:
| Группа | Название | Эффект |
| Комбинированные |
|
|
| Нестероидные |
|
|
| Лекарства с Кетопрофеном |
|
|
| Препараты с лактобактериями |
|
|
| Мази, крема с Диклофенаком |
|
|
| Мази на основе Нимесулида |
|
|
| Хондропротекторы |
|
|
Физиотерапия
Кроме медикаментозной терапии, пациентам с вывихом стопы могут назначить физиопроцедуры. Делают это после снятия гипсовой лангеты с целью восстановления функций сустава. Физиотерапия включает:
Электрофорез с анестетиком и йодистым калием для снятия воспаления.
Диадинамотерапия — для снятия отека и восстановления чувствительности в поврежденной области стопы.
Теплолечение с парафином или озокеритом — делают для запуска процесса регенерации тканей.
При наличии показаний больному могут назначить ультразвуковые процедуры, нейростимуляцию мышц, магнитотерапию. Также при вывихах полезна лечебная физкультура (ЛФК). Эффективные упражнения:
Удобно расположиться на стуле, сгибать пальцы на обеих ногах. Упражнение делают не меньше 20 раз.
Встать на ноги, аккуратно перенести вес тела с пяток на пальцы стоп. Повторяют 10 раз, при появлении болезненных ощущений упражнение прекращают.
Попытаться захватить пальцами ног небольшой предмет, лежащий на полу (шариковую ручку, карандаш, кубик).
Народная терапия
Домашнее лечение допускается только после консультации с врачом. Известны народные рецепты при повреждениях стоп:
Компресс из тертого картофеля. Средство ускоряет процесс регенерации клеток, снимает отечность. Применяют не менее 14 дней.
Йодная сетка. Метод помогает снять воспаление, отек, устранить гематому. Наносят сетку с помощью ватной палочки на пораженный участок вечером в течение 10-15 дней.
Масло лаванды. Его наносят на поврежденную область перед сном до полного выздоровления. Средство обеспечивает противовоспалительный и легкий обезболивающий эффект.
Компресс из печеного лука и меда. Средство тонизирует мышцы, снимает воспаление, ускоряет процесс регенерации тканей. Делают компрессы не меньше 10 дней.
Аюрведа
После фиксации конечности рекомендуется применение аюрведических препаратов Лакшади гуггул, Йогарадж гуггул и чаванпраш для быстрого восстановления. В пищу добавлять кунжутное масло.
Вывихи стопы: виды, симптомы, первая помощь и лечение
Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу.
Содержание:
-
Анатомическая структура стопы
-
Виды вывихов стопы
-
Классификация вывихов стопы
-
Симптомы вывиха стопы
-
Причины вывихов стопы
-
Первая помощь при вывихе стопы
-
Диагностика вывихов стопы
-
Лечение вывихов стопы
-
Восстановление после вывиха стопы
-
Профилактика вывихов стопы
Вывих стопы — это смещение суставных поверхностей, расположенных в стопе костей. Это довольно редкая проблема, с которой сталкивается не более 2% населения. Так как основной причиной вывихов являются травмы, чаще всего они сопровождаются переломами костей и повреждениями связок и сухожилий. Однако нарушения в работе суставов могут произойти и вследствие подворота ноги, неудачного прыжка или ушиба.
Анатомическая структура стопы
Стопа имеет очень сложную анатомическую структуру. Она состоит из 31 сустава, 26 костей, а также множества мышц, связок и сухожилий. Даже небольшая травма одного из компонентов вызывает сильную боль и мешает ходить.
Кости стопы разделяют на 3 отдела:
-
кости плюсны (всего 5);
-
предплюсны, к которым относят пяточную кость, таранную, кубовидную, ладьевидную и 3 клиновидные;
-
кости пальцев (первая фаланга, вторая и третья).
Все они соединены между собой суставами, самыми крупными из которых являются суставы Шопара и Лисфранка. Первый также называют суставом предплюсны. Он расположен между таранной и пяточной костями, а также кубовидной и ладьевидной. Сустав Лисфранка с одной стороны объединяет кубовидную кость с тремя клиновидными, а с другой — с пятью костями плюсны.
Виды вывихов стопы
Вывих может возникнуть в любом отделе стопы, а также сразу в нескольких. В зависимости от расположения выделяют вывихи:
-
голеностопного сустава — соединяет большеберцовую, малоберцовую и таранные кости, отвечает за подвижность стопы;
-
таранной кости — чаще всего меняется положение пяточной, ладьевидной и кубовидной костей;
-
костей предплюсны в суставе Шопара — обычно происходит смещение ладьевидной кости;
-
костей плюсны в суставе Лисфранка — смещаются несколько или все плюсневые кости;
-
фаланг пальцев — смещение происходит в плюснефаланговом суставе или межфаланговых.
Классификация вывихов стопы
Вывих может быть:
-
полный — компоненты сустава смещаются так, что теряют соприкосновение с головкой кости;
-
неполный — происходит небольшой смещение одного или нескольких компонентов, при этом частично сохраняется контакт суставной поверхности с головкой кости.
Также в зависимости от типа травмы вывих может быть:
-
открытый — сопровождается повреждением кожи и мягких тканей;
-
закрытый — кожный покров не поврежден.
По времени, которое прошло с момента травмы, вывихи классифицируют как:
-
свежие — до 3 суток;
-
несвежие — от 3 дней до 21;
-
застарелые — более 3 недель.
Симптомы вывиха стопы
В большинстве случаев вывих суставов стопы происходит вследствие травмы и сопровождается резкой болью. Также можно услышать характерный щелчок, вызванный смещением кости. А иногда о проблеме говорит неестественное положение ноги.
Симптомами вывиха стопы могут быть:
-
резкая боль в момент травмы;
-
усиление боли при опоре на ногу;
-
деформация ступни;
-
потеря функциональности (сустав не сгибается);
-
отек ноги;
-
гематома;
-
синюшность кожи;
-
напряжение в ахилловом сухожилии.
Специалисты «Oxford Medical» предупреждают, что эти симптомы наиболее характерны для вывихов. Но они могут возникнуть и при трещинах, переломах кости или повреждении связок и сухожилий. Чтобы точно определить диагноз и подобрать оптимальное лечение, нужно обратиться к ортопеду-травматологу.
Причины вывихов стопы
Вывихи суставов стопы происходят очень редко. Основными причинами являются травмы, полученные во время аварий, падений или трудовой деятельности. В особой группе риска находятся спортсмены, которые занимаются прыжками или бегом, а также люди пожилого возраста и с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Вывих стопы может возникнуть вследствие:
-
открытой или закрытой травмы;
-
падения на стопу тяжелого предмета;
-
сильного ушиба ноги;
-
падения или прыжка с большой высоты;
-
случайного подворота ноги.
Первая помощь при вывихе стопы
При подозрении на вывих суставов стопы пострадавшему рекомендуется:
-
лечь на ровную поверхность;
-
приподнять ногу чуть выше туловища, что-то под нее подложив;
-
при открытой ране — очистить ее, обработать антисептиком и наложить стерильную повязку;
-
при закрытой травме — приложить холодный компресс на 10 минут;
-
при первой возможности обратиться к ортопеду-травматологу.
По первым симптомам крайне сложно определить, произошел вывих, перелом или сильный ушиб и разрыв связок. Но даже если вывих очевиден, не стоит вправлять его самостоятельно. Если сделать что-то неправильно, можно усилить повреждения. Следует вызвать скорую помощь или на машине доставить пострадавшего в клинику. При этом он не должен идти самостоятельно и опираться на травмированную ногу.
Диагностика вывихов стопы
Во время приема ортопед-травматолог сначала осматривает поврежденную стопу и проводит пальпацию. По характерным признакам он может предположить тип травмы, но для подтверждения нужна визуальная диагностика. Как правило, проводят рентген. Он показывает расположение костей и суставов, позволяет увидеть вывихи, переломы и трещины.
В осложненных случаях может потребоваться компьютерная или магниторезонансная томография. Эти исследования позволяют оценить состояние мягких тканей и диагностировать повреждения мышц, связок и сухожилий.
Лечение вывихов стопы
Лечение вывихов проводится в несколько этапов. Сначала врач должен вправить сустав и восстановить правильное расположение костей. Если травма закрытая, вправление проводят консервативным методом. При открытой ране, а также разрыве связок и сухожилий может потребоваться операция.
После вправления вывиха на ногу накладывают гипс или другую фиксирующую повязку, чтобы обеспечить иммобилизацию (неподвижность, необходимую для нормального заживления). В зависимости от вида травмы носить ее нужно от нескольких недель до нескольких месяцев.
Также в это время врач может назначить медикаментозную терапию. Применяют обезболивающие и противовоспалительные препараты.
Восстановление после вывиха стопы
Период реабилитации начинается после снятия повязки и также может длиться до нескольких месяцев. В это время назначают процедуры, которые помогают постепенно восстановить нормальную подвижность суставов и повысить тонус мышц, ослабленных длительной неподвижностью.
В это время проводят:
-
физиотерапевтические процедуры;
-
массаж;
-
лечебную физкультуру.
Пациенту нужно аккуратно разрабатывать ногу, регулярно увеличивая нагрузку. Но начинать нужно с очень простых упражнений под руководством опытного реабилитолога. Нужно выполнять все рекомендации врача и ни в коем случае не отказываться сразу от костылей или трости. Резкая нагрузка может спровоцировать осложнения или повторный вывих. Полностью опираться на ногу, как правило, разрешают только через 1-3 месяца после снятия фиксации.
Профилактика вывихов стопы
Для профилактики вывихов стопы рекомендуют:
-
укреплять мышцы голеней и стоп с помощью физкультуры;
-
делать массаж стоп и ходить босиком по земле;
-
сбалансировано питаться, не допуская дефицита кальция и других макро- и микроэлементов;
-
носить комфортную ортопедическую обувь;
-
соблюдать осторожность при занятиях спортом и передвижении по опасным поверхностям.
Источники:
US National Library of Medicine
Science Direct
Taylor
Литература:
- Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
- Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
- https://mdc51.ru/vyvix-nogi-chto-nuzhno-delat-pri-silnom-vyvixe-nogi-ili-stopy.html.
- https://www.evaveda.com/spravochnye-materialy/traditsionnaya-meditsina/raznoe/chto-delat-pri-vyvihe-stopy-pomoshh-v-domashnih-usloviyah/.
- https://oxford-med.com.ua/media-center/publikacii/vyvihi-stopy-vidy-simptomy-pervaya-pomosc-i-lechenie/.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
Загрузка...
