Что можно кушать при поносе ребенку?

Что можно есть при поносе ребенку? Учащенный стул более трех раз в сутки уже относится к расстройству. Количество позывов может существенно отличаться в зависимости от причины начала диареи. Это может быть нарушение пищеварения, отравление и даже кишечная инфекция.

В этот период ребенок нуждается в особом меню, которое поможет нормализовать стул и избежать чрезмерной потери жидкости.

Для чего нужна диета

Понос может нести серьезную угрозу здоровью ребенка, особенно если возраст крохи до двух лет.

Очень важно установить причину, чтобы правильно начать лечение.

Диета для ребенка назначается уже в первый день начала поноса. Для чего она нужна?

Прежде всего, основные задачи диеты следующие:

• восстановить водно-солевой баланс, чтобы не допустить обезвоживания, которое грозит реанимацией;
• еда не должна раздражать слизистую кишечника;
• нормализовать перистальтику кишечника;
• еда должна производить скрепляющий эффект.

Меню значительно отличается от повседневного рациона детей, особенно в первые двое суток после начала диареи. Если причиной поноса стала кишечная инфекция, то ребенку первые два дня можно пить только воду или специальные солевые растворы. Отпаивание производится каждые 5 мин. небольшими порциями. Дозировку жидкости определяют исходя из возраста ребенка.

Принципы диеты:

• Еда должна соответствовать возрасту ребенка.
• Кормить детей нужно малыми порциями, через равные промежутки времени (обычно это 3 часа). Ни в коем случае нельзя допускать перегрузку кишечника, ведь это напрямую ведет к поносу.
• Исключить механические раздражители. Ребенку нужно придерживаться постельного режима, не давить ему на живот.
• Нельзя кушать продукты, которые вызывают брожение (это касается кисломолочных продуктов, а также еды, производящей желчегонный эффект).
• Диета должна поддерживать энергетический баланс, но количество жиров и углеводов должно быть минимальным, ведь они тяжело перевариваются.

• Кормить детей лучше жидкой или протертой пищей. Все блюда нужно готовить на пару или отваривать.

Питание стоит скорректировать таким образом, чтобы организму было намного легче восстановиться.

Следует учесть то, что при ухудшении состояния ребенка у него пропадает аппетит и «пичкать» его едой через силу не нужно. Пускай он лучше останется голодным, чем «сорвет» желудок.

Если ребенок вовсе отказывается от еды, то нужно его отпаивать: как только наступит улучшение — придет аппетит.

Что можно есть, обычно зависит от причины появления проблемы, возраста и тяжести проявлений. Главное — не кормить ребенка едой, которая оказывает слабительное действие. Что можно есть ребенку?

Мнение врачей:

При поносе у ребенка важно следить за рационом и выбирать легкоусвояемые продукты. Врачи рекомендуют давать малышу братьянные каши на воде, нежирные бульоны, отваренные овощи (морковь, картофель), нежирное мясо (курятина, индейка), бананы, яблоки без кожуры. Полезны йогурты с живыми молочными бактериями, которые восстанавливают кишечную микрофлору. Важно избегать жирной, острой и слишком сладкой пищи, а также продуктов, вызывающих брожение (газированные напитки, свежие фрукты). В случае продолжающегося поноса необходимо обратиться к врачу для назначения лечения и рекомендаций по питанию.

Что можно есть при поносе – советы по диете

Что можно кушать

Меню напрямую зависит от причины появления проблемы, поэтому лучше, чтобы лечением, как и составлением диеты, занимался врач.

Первые два дня кормить ребенка нужно до 6 раз в день, причем порции сократить вполовину. Если болезнь протекает с осложнением, то следует кормить через одно кормление и обязательно дробно отпаивать малыша. Обычно такая диета длится около недели даже после прекращения поноса. Связано это с вероятностью его повторного появления.

Кушать детям можно следующее:

1. Полезны овощи с высоким содержанием пектина. Этот компонент позволит быстро справиться с диареей. Есть можно яблоки и бананы. Фрукты лучше подвергать термической обработке.
2. Полезными будут продукты с содержанием калия. Это фруктовые соки и картофель. При сильном расстройстве лучше вместо сока пить компот из сухофруктов.
3. Сухарики из белого хлеба, галетное печенье.
4. Вареную индейку или курятину, они содержат достаточно протеина для восполнения энергии.
5. Овощные супы с добавлением круп (гречки или риса).
6. Гречневую или рисовую кашу.

Детям до двух лет супы и каши протирают через сито, чтобы организму было легче их переварить. Каши готовить только на воде. О молочных продуктах стоит забыть на время.

Солить еду можно и даже нужно, она полезна для предотвращения обезвоживания.

Обязательно после каждого приступа диареи пить жидкость. Ребенку можно давать не только воду или лекарственные растворы: подойдет компот из сухофруктов, некрепкий зеленый чай, а также рисовый отвар, который особенно полезен при расстройстве. Как будет выглядеть диета?

Меню при поносе

Рассмотрим, как дети должны питаться сразу после появления расстройства.

Меню и режим кормления выглядит следующим образом:

1. Первые сутки есть нельзя. Можно пить воду и рисовый отвар. В этот период и сам ребенок не особо будет проявлять интерес к еде.
2. На вторые сутки ребенку можно кушать отварной рис, воду из него обязательно выпивать. Также разрешено есть гречневый или рисовый суп.
3. Если количество приступов поноса снижается или он отсутствует вообще, можно ввести в рацион картофель, но в малом количестве. Важно посмотреть на реакцию организма.
4. После допускается употребление фруктов: бананов и запеченного яблока. В это время в меню должна преобладать рисовая каша.
5. Уже на второй день можно есть по кусочку сухого белого хлеба, лучше подсушить его самостоятельно в духовке.
6. На третий день можно пробовать отварное нежирное мясо, лучше его протереть. Можно пить чай.

Стоит отметить, что печеные яблоки очень полезны для детей при восстановлении после поноса. Яблоки лучше всего очищать от кожуры. Ничего жирного и молочного есть нельзя. Также детям нельзя готовить блюда на молоке.

Ничего жаренного и копченого детям давать нельзя. Можно кормить лишь пищей, приготовленной на пару или сваренной.

Детей не нужно кормить жирными или пряными блюдами, а также грибами. Исключить сырые фрукты и овощи. Также нельзя давать сдобу, свежие булочки, пирожные и кондитерские изделия. Сладости запрещены, как и газированная вода. Кстати, сахар также нежелательно давать ребенку

Большинство вышеперечисленных продуктов раздражают слизистую кишечника, а некоторые приводят к процессам брожения.

Чтобы наладить работу кишечника еда должна быть теплой, но никак не горячей или холодной.

При ухудшении самочувствия после включения в рацион нового продукта, стоит снова перейти на рисовую кашу. Диета зависит от самочувствия ребенка. Рассмотрим, чем кормить детей до года.

Что делать, если у ребенка понос или рвота и болит живот (кишечное расстройство, как помочь).

Опыт других людей

При поносе у ребенка важно следить за его питанием. Врачи рекомендуют придерживаться легкой диеты, исключая жирные, острые и сладкие блюда. Детям можно давать отвары риса, морковь, бананы, тосты из белого хлеба. Важно поддерживать ребенка водным балансом, предлагая пить чаще, но небольшими порциями. Ферментированные молочные продукты, такие как йогурт, могут помочь восстановить кишечную флору. Необходимо избегать газированных напитков и сладких соков. При повторении симптомов следует обратиться к врачу.

Питание грудничков

Последнее время медики сходятся во мнениях, что от голодания грудничков при поносе стоит отказаться. Ведь растущему организму нужно сбалансированное питание для нормального развития, а продолжительная водная диета способствует дефициту белков и калорий, задержке в развитии и снижению массы тела. Это может привести к истощению маленького организма и серьезным осложнениям.

Не нужно придерживаться строгой диеты, если у крохи нет рвоты.

В таком случае ребенка нужно кормить согласно его режиму, только немного изменить рацион мамы (если малыш находится на грудном вскармливании).

При кормлении нужно уменьшить время, чтобы малыш ел меньшими порциями.

Не нужно отказываться от грудного вскармливания при поносе у грудничка, ведь грудное молоко очень полезно:

• в нем содержатся все питательные вещества, которые необходимы крохе для нормального развития;
• в состав входят биологические вещества (лактоферрин, иммуноглобулин и интерферон), которые способствуют поддержанию иммунитета и борьбе со всеми инфекциями.

Кормящей женщине нужно придерживаться рисовой диеты и не употреблять молочных продуктов. Обильное питье обязательно.

Если грудничок находится на искусственном вскармливании, врач может назначить специальные лечебные кисломолочные смеси. Они помогут восстановить пищеварение и нормализовать работу ЖКТ. При поносах, вызванных кишечными инфекциями, назначают гидролизатные смеси.

Если грудничок уже получает прикорм, то при появлении диареи стоит отказаться от новой пищи и снова перейти на грудное или искусственное вскармливание. Спустя несколько дней ребенку можно есть блюда из прикорма.

https://youtube.com/watch?v=15f9nsl1rvQ

Частые вопросы

Что можно давать ребенку из еды при поносе?

При умеренно выраженном расстройстве кишечника, а также при улучшении состояния, после частого жидкого стула, ребенку можно давать пресное печенье, измельченное (протертое, пюреобразное) отварное мясо нежирных сортов (без бульона), отварные овощи, супы на овощной бульоне, печеные яблоки, бананы, творог для детского

Какие продукты давать ребенку при поносе?

Рекомендуется включить в рацион: картофель, рис, бананы, подсушенный белый хлеб, цельные злаки, овощи (вареные или печеные), постное мясо (маленькие порции). Пить больше обычной питьевой воды (негазированной) маленькими глотками, желательно комнатной температуры. Овощной или куриный суп.

Какие продукты крепят при поносе у ребенка?

Картофель, морковь, ягодные кисели и другие крахмалистые продукты обладают обволакивающим эффектом, способствуя успокоению стенок кишечника и помогая прекратить понос. Из фруктов особенно полезны бананы и печеные яблоки.

Что нельзя кушать при поносе у детей?

Жирная пища (жареные, жирные блюда). Молоко, масло, творог, сыр. Алкоголь (может действовать как мочегонное средство, то есть способствовать обезвоживанию). Газированные напитки с высоким содержанием фруктозы могут приводить к газообразованию, вздутию живота или диарее. Сорбитол и другие искусственные подсластители. Ещё

Полезные советы

СОВЕТ №1

При поносе ребенку рекомендуется давать легкоусвояемые продукты, такие как бананы, рис, тосты, картофельное пюре. Они помогут смягчить симптомы и восстановить пищеварительную систему.

СОВЕТ №2

Важно поддерживать ребенка водным балансом. Предлагайте ему пить больше воды, нежели сладкие соки или газированные напитки, чтобы избежать обезвоживания.

СОВЕТ №3

Исключите из рациона ребенка острые, жирные, слишком сладкие блюда, а также молочные продукты, так как они могут усугубить ситуацию с поносом.