Для быстрого избавления от вредных веществ, бактерий и вирусов, попавших в просвет кишечника, организм придумал такую защитную реакцию, как понос — частый жидкий стул, возникающий из-за ускоренной перистальтики и нарушения всасывания воды поврежденными кишечными ворсинками. Для взрослого человека патологией считается более 3 дефекаций за сутки с изменением консистенции каловых масс.
Бывает, что понос становится затяжным или периодически повторяется. Частая диарея изматывает человека и может привести к неприятным для организма последствиям.
В чем дело
Острое кишечное расстройство чаще всего случается при вирусных или бактериальных инфекциях, оно полностью проходит в течение 2 недель, но если понос не прекращается в течение 3 недель, то это уже затяжная диарея.
Постоянный или повторяющийся жидкий стул у взрослого человека, продолжающийся более 3 месяцев, говорит о хронической проблеме.
Почему так происходит?
Причины могут быть самые разнообразные, в зависимости от них существует деление диареи на группы:
- Экссудативные поносы — характерны для бактериальных и паразитарных инфекций (амебная дизентерия, разные виды шигеллеза, эшерихиоза, клебсиеллеза). Сюда относятся воспалительные и другие заболевания (диарея при неспецифическом язвенном колите, болезни Крона), а также ишемические, радиационные, химиотерапевтические повреждения толстой кишки, лимфома, дивертикулит.
- Осмотические поносы — связаны со скоплением в кишечном просвете ионов электролитов, которые не могут всасываться. Это разные ферментопатии (недостаточность лактазы — непереносимость молока, целиакия — непереносимость белка злаковых культур). Сюда относится диарея при поражениях поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, после частичной резекции желудка, а также синдром врожденной (первичной) и вторичной мальабсорбции.
- Секреторная диарея — избыточное производство ионов хлора, но нарушенное всасывание ионов натрия и калия. Такое бывает при медикаментозных диспепсиях, после употребления слабительных средств; при гормональных нарушениях (синдром Золингера). Могут быть идиопатические секреторные поносы.
- Моторная диарея — возникает из-за усиленной сократительной способности кишечника. Например, при гиперфункции щитовидной железы, дистрофических и дегенеративных процессах в нервной системе, декомпенсированном диабете, синдроме раздраженной толстой кишки, при длительном приеме антацидов, М-холиномиметиков или других медикаментов.
Мнение врачей:
Понос, являющийся частым явлением, может быть вызван различными причинами, от инфекций до стресса. Врачи подчеркивают, что важно обратить внимание на дополнительные симптомы, такие как жидкий стул более трех раз в день, рвота, лихорадка или кровь в кале. При частом поносе необходимо обратиться к специалисту для выявления причины и назначения соответствующего лечения. Важно помнить о регулярном употреблении жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Следует избегать самолечения и принимать только те препараты, которые назначит врач.
Клинические проявления
Патологический стул имеет не только жидкую консистенцию, но и измененную окраску, а также дополнительные включения.
Иногда предварительный диагноз можно поставить уже по внешнему виду испражнений и характерным симптомам.
Например:
- Схваткообразные боли в животе, частые позывы, в том числе ложные (тенезмы) к дефекации, стул жидкий, но небольшими порциями в виде «ректальных плевков» из слизи с прожилками крови — это дизентерия.
- Высокая температура, рвота, пенистый зловонный стул зеленого цвета и значительное нарушение общего состояния характерны для сальмонеллеза.
- Обильные пенистые водянистые испражнения ярко-желтой окраски типичны для эшерихиоза. То же, но с метеоризмом и высокой температурой — похоже на ротавирусную инфекцию.
- Желтый стул с жирным блеском и непереваренными остатками пищи, но без температуры, часто возникающий после пищевых погрешностей, говорит об обострении хронического панкреатита у взрослых.
- Жидкие черные дегтеобразные испражнения должны насторожить в плане кровотечения из верхних отделов ЖКТ, но черную окраску и понос у взрослых также могут вызвать висмут и железосодержащие препараты, витаминные комплексы.
- Частый понос с кровью, анемия и боли в животе — повод для обследования на неспецифический язвенный колит. Если диарея длится с детства, но обычное лечение не помогает, есть отставание в физическом развитии (низкий рост) — следует обследоваться на болезнь Крона.
Частый жидкий стул у взрослого человека или ребенка — это небезобидное состояние, которое может вызвать нарушения работы других органов (почек, сердца). У таких людей нередко обнаруживается анемия, геморрой, выпадение слизистой прямой кишки (при хронической дизентерии), гипотония.
Опыт других людей
Понос частый – это состояние, о котором многие говорят с опаской и беспокойством. Люди отмечают, что это неприятное явление сильно влияет на общее самочувствие и качество жизни. Они описывают его как нечто мешающее повседневным делам и вызывающее дискомфорт. Многие выражают беспокойство по поводу возможных причин частого поноса и ищут способы его предотвращения. Некоторые делятся своим опытом и советами о том, как справиться с этой проблемой. Важно обращаться к специалистам для выявления причин и назначения правильного лечения, чтобы вернуться к здоровому образу жизни.
Что делать
Частый понос — это повод для обязательного обращения к врачу и проведения углубленного обследования.
Кроме внешнего осмотра и сбора анамнеза, врач назначает дополнительные методы:
- копрологическое исследование;
- анализ на дисбактериоз;
- бактериологическое исследование (посев на патогенных возбудителей);
- анализ кала на скрытую кровь;
- кровь на общий и биохимический анализ (белок, витамины, холестерин, ионы электролитов);
- инструментальные методы исследований проводят у взрослых часто, но с учетом имеющихся показаний — ректороманоскопия, колоноскопия.
После обследования необходимо провести соответствующее диагнозу лечение, чтобы остановить частый стул и последствия длительной диареи:
- Диета — должна быть щадящая, но полноценная. Исключаются все продукты, усиливающие перистальтику, а также неусваиваемые ингредиенты — глютен, лактоза или другие, вызывающие понос у конкретного человека.
- Пробиотики (Энтерол, Нормобакт, Хилак форте, Аципол, Линекс) — назначаются курсами по нескольку раз в год, особенно во время приема антибиотиков.
- Симптоматическая терапия — сорбенты и обволакивающие средства (Полисорб, Энтеросгель, Смекта).
- Регуляторы двигательной активности кишечника — Лоперамид, Имодиум (если стул обильный и водянистый неинфекционной этиологии, то их дают до нормализации консистенции).
- Лечение основной патологии, вызывающей частую диарею.
- Отмена (замена на аналоги) тех препаратов, которые провоцируют жидкий стул. Например, антиаритмические средства, антибиотики, слабительные лекарства, антациды, антикоагулянты.
Частые диареи способны изнурить организм, поэтому самолечением заниматься не стоит во избежание серьезных последствий и осложнений.
Частые вопросы
Почему может быть частый понос?
Причины поноса синдром раздраженного кишечника (функциональная диарея), прием лекарственных средств (слабительных, антибиотиков, противоаритмических препаратов, антацидов, сульфаниламидов, препаратов наперстянки, солей калия), погрешности в диете, прием несбалансированной по составу пищи, аллергены.
Что может вызвать частый понос?
Диарея может быть спровоцирована пищевой токсикоинфекцией, приемом несвежих или несовместимых между собой продуктов, алкоголем, большим количеством кофе, слишком жирной или острой пищей.
В чем разница между поносом и диареей?
Понос (научное название диарея) – это патологическое состояние, при котором наблюдается учащенная дефекация, а стул становится разжиженным (от кашицеобразного до водянистого). Стул может содержать частицы слизи, гноя, непереваренную пищу и даже кровь, обладать резким запахом и непривычным цветом.
Что значит если все время понос?
Обычно диарея является симптомом инфекционного поражения желудочно-кишечного тракта, который может быть вызван различными бактериями, вирусами и паразитами. Инфекция распространяется через загрязненные пищевые продукты, питьевую воду или от человека человеку в результате несоблюдения гигиены.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. Избегайте острой, жирной, слишком сладкой пищи, а также продуктов, которые могут вызвать брожение в кишечнике.
СОВЕТ №2
Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания, которое часто сопровождает понос. Употребляйте также растворы для восстановления водно-электролитного баланса.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу для выявления причины частого поноса. Это может быть следствием различных заболеваний или нарушений в работе органов пищеварения.