Причины и лечение изжоги после еды у взрослых

Довольно часто у многих людей появляется изжога после еды. Жжение у взрослых через час после еды может возникать постоянно или же периодически. Она сопровождается чувством сильного жжения за грудиной, отрыжкой и неприятным кислым привкусом во рту. Причина может таиться в неподходящей для организма пище. Изжога, возникающая после еды, довольно часто влияет на всю жизнь человека, принося с собой немало проблем. Довольно часто жалобы на ее появление возникают у беременных женщин.

Основные причины изжоги

Изжога, которая у взрослого человека появляется сразу или через час после еды, никак не является отдельным заболеванием. Это лишь явный симптом и признак того, что есть определенные проблемы с пищеварительным трактом. Существует целый ряд причин возникновения этого неприятного симптома.

Можно выделить несколько основных причин возникновения сильной изжоги сразу же после еды или же примерно через час после нее:

Ожирение. Частая причина сильной изжоги, кроющаяся в ожирении, считается одной из наиболее опасных. Объясняется это тем, что у полных людей происходит достаточно быстрое увеличение давления внутри желудка. Таким образом, мышечное кольцо, прикрывающее вход из пищевода в желудок, расслабляется, и все защитные механизмы постепенно нарушаются. Ожирение требует немедленного лечения.
Постоянные стрессы. Изжога, возникающая в течение часа после еды, может быть признаком постоянного нервного напряжения. Причина такого состояния кроется в некоторых нарушениях работы пищевода. Поэтому лечение стоит начинать с обследования у гастроэнтеролога. При психологических воздействиях на организм стенки пищевода начинают беспорядочно сокращаться. Это приводит к расслаблению тонуса мышечного кольца между пищеводом и желудком.
Постоянные физические нагрузки. Причиной повышения давления непосредственно в брюшной полости может быть и чрезмерная физическая нагрузка. Наклоны вперед, поднятие тяжестей приводят к сильному напряжению брюшного пресса. Все это способствует тому, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Отсюда и появляется жжение, проявляющееся в течение часа после еды. Специфического лечения в таком случае нет. Нужно просто ограничить физические нагрузки и не поднимать слишком тяжелых вещей.

Вредные привычки. Частое употребление алкоголя и курение могут привести к резкому повышению концентрации соляной кислоты в организме и к ослаблению мышечного кольца. Таким образом, лечение изжоги сразу после еды или же появляющейся в течение часа, может состоять только в полном отказе от всех имеющихся вредных привычек.
Болезни желудочно-кишечного тракта — наиболее частая причина возникновения интенсивной изжоги после еды. При этом лечение должно быть незамедлительным и систематическим.

Мнение врачей:

Изжога после еды у взрослых часто вызвана рефлюксом кислоты из желудка в пищевод. Это может происходить из-за ослабленного сфинктера, который обычно предотвращает обратное течение содержимого желудка. Другими причинами могут быть излишняя еда, острые и жирные блюда, алкоголь, кофе, никотин, стресс и ожирение. Врачи рекомендуют избегать переедания, употреблять пищу медленно, не ложиться спать сразу после еды, избегать тяжелой и острой пищи. Лечение включает изменение образа жизни, прием антацидов, ингибиторов протоновой помпы и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

https://www.youtube.com/embed/gTNEuVJaFig

Способы избавления от изжоги

Изжога, появляющаяся в течение часа после еды, считается довольно распространенным симптомом. Этот процесс можно объяснить тем, что в желудке накапливается излишнее количество соляной кислоты. Такое состояние возможно при частом употреблении жирных, копченых, жаренных или слишком соленых блюд. Способствовать повышенной выработке соляной кислоты могут томаты. Изжога может появляться после фруктов с повышенной кислотностью и цитрусовых.

Проникновению содержимого желудка в пищевод и ослаблению мышечного клапана может также способствовать частый прием кофейных напитков. К тому же частое употребление орехов, шоколада, сыра, мяты, кондитерских изделий может приводить к появлению изжоги, развивающейся в течение часа после еды.

Чтобы максимально быстро избавиться от изжоги, которая начинается через час после еды, нужно следовать несложным рекомендациям:

Необходимо упорядочить режим питания. Чтобы лечение было максимально эффективным, пищу следует принимать несколько раз в день, но в достаточно небольших количествах. Это будет способствовать быстрому перевариванию пищи и разгрузке пищеварительного тракта.
Категорически нельзя много есть на ночь. Пищу нужно употреблять не менее, чем за 4 часа до сна.
Лечение изжоги начинается с соблюдения строгой диеты. Необходимо сократить употребление тяжелой для желудка пищи и прием алкоголя. Если не придерживаться диеты, то медикаментозное лечение не принесет желаемого результата.
Чтобы сократить попадание содержимого желудка обратно в пищевод, нужно немного приподнять верхнюю часть туловища или же положить голову не на одну, а на две подушки.
Нельзя ложиться сразу после приема пищи.
Необходимо хорошо отрегулировать нормальную работу кишечника. Зачастую больные, у которых появляется изжога, страдают запорами. Лечение постоянных запоров заключается в приеме кисломолочных продуктов, отрубей, фруктов и овощей, а еще негазированной воды в больших объемах.

Опыт других людей

Изжога после еды у взрослых часто вызывает дискомфорт и беспокойство. Многие люди связывают ее с излишним употреблением жирной, острой или кислой пищи, а также с перееданием. Однако причины могут быть разнообразными, включая ослабленный сфинктер пищевода или гастроэзофагеальный рефлюкс. Для лечения изжоги рекомендуется следить за рационом, избегать переедания, употреблять пищу не позднее чем за 2-3 часа до сна, а также принимать лекарства, снижающие кислотность желудочного сока. Важно обратиться к врачу для точного диагноза и назначения эффективного лечения.

Читайте также:

Причины изжоги после еды

ГЭРБ, рефлюкс эзофагит, ИЗЖОГА: причины, симптомы и эффективное ЛЕЧЕНИЕ.

Лечение изжоги медикаментозными средствами

Повышенную выработку кислоты в желудке принято лечить специальными антацидными препаратами. Они же используются и для лечения часто возникающей отрыжки и сильнейшего жжения, появляющегося после еды.

Это всем знакомые лекарственные препараты:

Алмагель;
Фосфалюгель;
Маалокс.

В том случае, когда изжога слишком мучительна, то для лечения применяют специфические блокаторы протонного насоса.

Часто назначаемыми являются:

Омепразол;
Омез.

Однако не стоит заниматься самолечением. Лучше будет довериться квалифицированному специалисту. К сожалению, люди достаточно редко обращаются к врачам именно по поводу изжоги, беспокоящей их в течение часа после еды. Многие считают, что с таким неприятным симптомом можно вполне справиться самостоятельно, используя старинные народные средства. Однако при неправильном лечении ситуация может стать очень серьезной и даже привести к развитию онкологической патологии.

Таким образом, изжога после еды хоть и является довольно частым симптомом, но если она появляется, то стоит задуматься о том, что нарушена работа пищеварительного тракта.

Лучше всего, если обращение к врачу будет незамедлительным, ведь тогда будет большая вероятность вылечить заболевание на начальной стадии.

Прежде всего, доктор разберется с причиной возникновения изжоги. После этого попытается максимально быстро устранить этот раздражающий фактор. Однако, если заниматься самолечением, то желаемого результата на длительный срок добиться будет практически невозможно. Чтобы лечение было максимально эффективным, вместе с приемом лекарственных препаратов необходимо обязательно соблюдать строгую диету.

Частые вопросы

Помогает щелочная минеральная вода без газа – выпейте стакан, и изжога пройдет. Также может избавить от неприятных ощущений несладкий питьевой йогурт: он убирает кислоту со стенок пищевода и стабилизирует работу кишечника. Иными словами, продукты-раздражители быстрее покинут организм.

Изжога. Что делать, если ничего не помогает. Разбираемся в причинах изжоги / Доктор Виктор

Почему после каждого приема пищи изжога?

Изжога возникает за счет того, что в желудке образуется слишком много соляной кислоты. О. А. Молодкина: «Провоцирует избыточную секрецию кислоты употребление жирной, жареной и острой пищи, маринадов, холодных блюд, редкие, а также обильные приемы пищи.

Читайте также:

Причины отрыжки и изжоги после еды

Какое самое эффективное средство от изжоги?

Ренни жевательные таблеткиАнтарейт жевательные таблеткиГастал таблетки для рассасывания (Плива Краков)Алмагель суспензия (классическая, А, НЕО) во флаконах и порционных пакетикахФосфалюгель гель для приема внутрьОмез капсулы (пр-ль Dr. Reddy’s)

Как избавиться от изжоги раз и навсегда?

Исключить из рациона соленое, жареное, маринованное, пряноене употреблять алкоголь и воздержаться от куренияне употребляйте слишком горячую пищуне переедайтене ложитесь сразу после приема пищи, подождите не менее часаЕщё