Эффективные методы лечения застуженной шеи

Лечение застуженной шеи или миозита проводится под контролем врача. Патология может развиться в любом возрасте. Симптомы недуга нарастают во время движения или при касании к пораженной мышце.

Клиническая картина

Первый явный симптом миозита – боль. У многих пациентов она появляется утром при попытке подняться с кровати или повернуть шею. За ночь воспаленные мышцы отекают и спазмируются, раздражая нервные волокна. Боль имеет ноющий характер и нарастает при любых движениях. Она локализует ассиметрично (в зависимости от того, какую сторону просквозило или потянуло).

В тяжелых случаях наблюдается иррадиация в плечо, виски, уши, лоб, на спину в область лопаток. Особенностью болезни у ребенка является быстро подымающаяся температура тела. При этом сильно болит голова. У взрослых симптомы лихорадки проявляются редко. Дети более склонны к развитию осложнений.

Острая и сильная боль в шее – это повод для обращения к невропатологу. После осмотра врач должен исключить патологию хребта. Что делать, если пациент застудил или отлежал шею, решит врач в каждом случае индивидуально. При необходимости потребуется консультация физиотерапевта и хирурга.

Рекомендации по лечению миозита:

1. 1. Мышцы шеи должны находиться в спокойствии.
2. 2. На больную часть тела наносят согревающее средство, укутав ее теплым платком.
3. 3. Если мазей нет, рекомендуют накладывать согревающий компресс с водкой, но только взрослым.
4. 4. Терапия нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).
5. 5. Самомассаж. Манипуляция выполняется во время или после нанесения согревающей мази. Массаж противопоказан при наличии воспаленных лимфатических узлов.
6. 6. Прием жаропонижающих средств при гипертермии тела (Парацетамол, Нурофен).
7. 7. Приступы невыносимой боли нужно купировать в условиях стационара, где врач проводит новокаиновую блокаду.

Врачи подчеркивают, что лечение застуженной шеи требует комплексного подхода. Первоначально рекомендуется обеспечить покой и избегать резких движений, чтобы не усугубить состояние. Холодные компрессы могут помочь снизить отек и облегчить боль в первые дни. После этого специалисты советуют применять тепло, например, грелку, для улучшения кровообращения и расслабления мышц.

Физиотерапия, включая массаж и специальные упражнения, также играет важную роль в восстановлении. Врачи отмечают, что противовоспалительные препараты могут быть полезны для снятия боли и воспаления. Важно помнить, что при отсутствии улучшений или ухудшении состояния следует обратиться к специалисту для более детального обследования и назначения индивидуального лечения.

Что делать, когда продуло шею: помощь при миозите / Доктор Виктор

Медикаментозная терапия

Если самолечение в домашних условиях не приносит облегчения в течение 2-3 дней, нужно обращаться к специалистам. Стандартный курс лечения для борьбы с миозитом:

1. 1. Постельный режим, особенно если болезнь появилась вследствие профессиональной деятельности. Назначается диета, исключающая жирную, жареную, острую пищу и алкоголь.
2. 2. Антибиотикотерапия (Сумамед, Гентамицин) при диагностировании инфекционной этиологии болезни. При гнойной форме миозита нужно вскрывать гнойник и обрабатывать рану антисептиками.
3. 3. Снятие воспаления и болевого синдрома с помощью НПВП.
4. 4. Снятие боли и спазмирования мышц согревающими мазями и гелями. Отлично подходит сухое тепло в виде грелки.
5. 5. Физиотерапевтические процедуры – массаж шейно-воротниковой зоны, иглорефлексотерапия. После купирования болей назначается ЛФК.

Если патология носит паразитарный характер, пациенту назначают противогельминтные препараты. Дополнительно назначается мануальная терапия, вазоактивное лечение. Медикаментозная терапия миозита направлена на блокировку воспаления. Для этого больному назначают обезболивающие средства (Кеторолак, Метамизол).

НПВП и массаж

При остром приступе боли показан прием нестероидов (Ибупрофен, Амизон, Реопирин). Для медикаментов этой фармакологической группы характерны следующие особенности:

• не применяются внутривенно при сопутствующей язве;
• медикаменты запивают только водой;
• их нельзя комбинировать;
• в период терапии противопоказан прием спиртных напитков.

НПВП нового поколения провоцируют меньшее количество побочных реакций. К таким средствам относят:

• Мовалис. Выпускается в форме капсул, суппозиторий и инъекций;
• Целекоксиб – антивоспалительное средство, эффективное при миозите;
• Аркоксиа принимается внутрь;
• Ксефокам.

Анальгетическое воздействие препаратов протекает в течение 12 часов. Одновременно рекомендуется посещать кабинет массажиста. Цель такой терапии – снятие воспаления и застоя. Чаще массаж сочетается с рефлексотерапией. Поверхностный массаж совмещается с согревающими компрессами.

В первые 2 часов после манипуляции рекомендуется выполнение лечебной гимнастики. Нагрузка увеличивается постепенно, а длительность одного сеанса 20 минут. Лечение миозита у детей проводится с помощью физиотерапии, мануального лечения, ЛФК, при этом ограничивается их активность. Если ребенку больно поворачивать голову, показан легкий самомассаж.

Многие люди, столкнувшиеся с проблемой застуженной шеи, делятся своими впечатлениями о различных методах лечения. Одни отмечают, что тепло, например, горячие компрессы или грелки, значительно облегчают боль и расслабляют мышцы. Другие предпочитают использовать массаж, который помогает снять напряжение и улучшить кровообращение. Некоторые рекомендуют легкие физические упражнения и растяжки, которые способствуют восстановлению подвижности. Также популярны народные средства, такие как настои из трав или эфирные масла, которые могут иметь успокаивающий эффект. Важно, что многие подчеркивают необходимость консультации с врачом перед началом лечения, чтобы избежать осложнений и выбрать наиболее подходящий метод.

Шейный остеохондроз. Как лечить?

Применение мазей

Комплексная борьба с застуженной шеей включает в себя прием гелей и мазей. Такие медикаментозные средства улучшают ток лимфы и крови, расслабляя проблемные мышцы, повышая эластичность тканей. При этом ускоряется местный обмен веществ, уменьшается боль. Терапевтические свойства мазей зависят от входящих в состав компонентов (разогрев мышц, купирование отека).

Если продуло шею, применяют следующие наружные лекарства:

1. 1. Апизартрон. Один из компонентов – пчелиный яд. Мазь быстро снимает воспаление, разогревая ткани. Ее наносят на проблемную область, втирая массажными движениями. Аналогичным действием обладает мазь Вирапин.
2. 2. Випросал – препарат, приготовленный на основе змеиного яда.
3. 3. Санитас. В его состав входят эфирные масла, скипидар. Применяется для натирания.
4. 4. Гимнастогал – разогревающее средство, оказывает анальгезирующий и противовоспалительный эффект.
5. 5. Гепариновая мазь – сосудорасширяющее и рассасывающее средство, которое накладывается на повязку.
6. 6. Можно использовать отвлекающую мазь Гевкамен. В ее состав входят ментол и парафин.
7. 7. В качестве анальгетика применяется гель Эфкамон. Его используют для проведения массажа.
8. 8. При аллергии рекомендуется мазь Рихтофит. Она разработана на растительной основе и легко снимает воспаление. Длительная терапия Рихтофитом способствует восстановлению поврежденных тканей.
9. 9. Венорутон но растительной основе активизирует кровообращение, снижая боль и напряжение в мышцах.
10. 10. Для разогревания применяется мазь Финалгон. Ее наносят на кожу специальным аппликатором.
11. 11. Если патология носит бактерицидный характер, применяется Скипидарная мазь. Она оказывает анальгезирующее действие.

Все мази не имеют в своем составе нестероиды, не вызывают интоксикацию.

Народные средства

Можно устранить миозит народными средствами. Необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Распространенные рецепты:

1. 1. Сало и полевой хвощ. Нутряное сало мелко измельчается и перемешивается с порошком полевого хвоща (соотношение 4:1). Мазь помещается в стеклянную тару, крепко закрывается крышкой и хранится в холодильнике.
2. 2. Лавровое масло – в 1 л теплой воды добавляют 10-15 капель растительного масла. Средство тщательно перемешивается. В нем смачивают небольшой кусочек ткани, прижимают к проблемному месту. Боль должна утихнуть в течение получаса.
3. 3. Компресс из листьев лопуха: несколько свежих лопухов тщательно моют и обрабатывают кипятком. Затем их складывают в стопку, прикладывают к больному месту и укутывают шерстяным платком. Рекомендуется ходить с повязкой несколько часов.
4. 4. Мазь из цветов ромашки: порошок из сухих цветков смешивается со сливочным маслом в пропорции 1:4. Средство в стеклянной таре хранится в холодном месте. Мазать правую или левую сторону шеи в зависимости от боли 4 раза в день.
5. 5. Настойка из коры барбариса: измельченная кора засыпается в стеклянную тару и заливается 70% спиртом (пропорции 1:10). Настаивать нужно в теплом месте с регулярным встряхиванием осадка на протяжении 10 дней. Состав снимает воспаление с мышц.

Для лечения воспаления мышц советуют использовать различные эфирные масла, перед применением которых нужно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого масло наносится на кожу и выдерживается 20-30 минут. Если реакции нет, тогда можно лечить миозит этими средствами.

Чтобы обезопасить мышцы шеи от воспаления, нужно избегать перенапряжения шейного отдела хребта, регулировать время работы и отдыха, защищать мышцы при работе в условиях холода и сквозняков, своевременно лечить простуду и инфекции.

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….

Вопрос-ответ

Как быстро вылечить если продуло шею?

Самые узнаваемые препараты — Финалгон, Вольтарен, Найз, Диклофенак. Однако при очень сильных болях врач может дополнить лечение НПВС в форме таблеток или уколов. Мази (гели, растирки) с разогревающим, обезболивающим или отвлекающим действием. Доверием пациентов пользуются мази с пчелиным или змеиным ядом.

Что снимает воспаление в шее?

Нестероидные противовоспалительные препараты (Мовалис, Нимесил, Аэртал и тд) — для снятия боли и воспаления. Стероидные противовоспалительные препараты — при неэффективности нестероидных препаратов. Миорелаксанты (Мидокалм) — снимают мышечный спазм и уменьшают болевые ощущения. Ещё

Какую таблетку выпить когда продуло шею?

Можно выпить таблетку парацетамола, кетонала, ибупрофена, диклофенака. Можно начать прием витаминов группы В, которые обладают обезболивающим действием. Но если спустя пару дней состояние не улучшается, или становится хуже, не стоит откладывать визит к врачу общей практики.

Как понять что Застужена шея?

Когда застужена шея, тяжело держать голову прямо. Мышцы могут атрофироваться. Возможно затруднение дыхания и приема пищи — иногда миозит распространяется на область глотки и пищевода. В результате этого становится трудно дышать, глотать пищу, появляется кашель и одышка.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте тепло для облегчения боли. Теплый компресс или грелка могут помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение. Наносите тепло на пораженную область на 15-20 минут несколько раз в день.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте легкие растяжки. Нежные упражнения на растяжку шеи помогут улучшить гибкость и уменьшить напряжение. Избегайте резких движений и выбирайте упражнения, которые не вызывают дискомфорта.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может снизить нагрузку на шею. Убедитесь, что ваш рабочий стол и стул настроены так, чтобы поддерживать естественное положение тела.

СОВЕТ №4

Не забывайте о гидратации. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать здоровье мышц и суставов. Обезвоживание может усугубить мышечные спазмы и боли.