Такое явление, как мурашки в ногах, настолько распространено, что люди даже не задумываются о том, что послужило причиной их возникновения, и кроется ли в этом какая-либо опасность. Парестезия, а именно так называется явление нарушения чувствительности, не вызывает у людей опасения, если ситуация, вызвавшая ее, понятна и логична, например, длительное сидение в неудобной позе, ушиб, перелом, переохлаждение. В этих случаях импульсы, посылаемые центральной нервной системой к каждой клетке, не проходят или приходят искаженными и отраженными. Но вот если возникла акропарестезия, характеризующаяся покалываниями на участках кожи ног или рук, то стоит задуматься, ведь это может быть симптом серьезного заболевания.
Этиология акропарестензии
Нарушения в нервных цепях организма чаще всего отмечается у людей среднего возраста в 40-45 лет, особенно у женщин. Именно в это время наступает менопауза и, кроме того, именно женщины часто имеют дело с перепадами температур в воде, (стирка, мытье посуды), что сказывается на нервной проводимости, плюс беременность оставляет свои следы.
Таки или иначе, выделены некоторые причины возникновения покалываний в ногах и руках:
- 1. Неправильная поза, сохраняемая длительное время, например, во сне. При этом происходит сдавливание нервов и кровеносных сосудов, нарушается циркуляция крови. Из-за этого нарушения мышцы ног и сама кожа не снабжаются кислородом в полном объеме, в связи с этим падает нервная проводимость и чувствительность.
- 2. Нервная система может давать сбои из-за банальной нехватки необходимых микроэлементов и витамина В1. Например, недостаток калия или магния отражается даже на работе нервов в сердечной мышце. Лечение в данном случае простое – курс витаминов и минералов внутривенно для лучшего и быстрого усвоения. Назначается врачом.
- 3. Покалывание в ногах может быть симптомом серьезной болезни опорно-двигательного аппарата. Диагностировать его сможет только врач. Самолечение в данном случае может привести к тяжелым последствиям.
- 4. Иногда покалывания в ногах и руках – это признак приближающейся старости. Тут уж никуда не деться, причем данные проявления чаще всего бывают у женщин. Мужчинам такое ощущение знакомо слабо.
- 5. Если мурашки на ногах появились резко и сильно, при этом пропала чувствительность в ногах или руках, скорее всего, это инсульт. В данном случае спасти человека может только своевременная помощь врачей, ибо в данной ситуации время играет против пациента – процент смертности от инсульта самый высокий. Если инсульт произошел из-за закупорки сосуда в голове, и мозг перестал получать кислород, то у пациента есть еще 30-40 минут, за которые его можно спасти. Если же сосуд в голове лопнул, и произошло кровоизлияние в мозг, то ситуацию не спасти – смерть наступит через 1-2 минуты.
- 6. Накопившийся стресс, вызвавший невроз, тоже проявляется наплывом мурашек на коже. Нервы успокоить поможет масса способов: от специальных препаратов до приятного расслабляющего занятия, например, вязания. Плюс травяной чай, с мятой или чабрецом.
- 7. Бегают мурашки по ногам и в ответ на расстройства сердечно-сосудистой системы. В данном случае необходимо обратиться к врачу и получить у него правильное лечение. Такая болезнь самостоятельно не лечится. Только кардиолог может правильно диагностировать эту патологию.
- 8. Часто мурашки на коже появляются после перелома кости. Это означает, что после полученной травмы нервные окончания восстанавливают связь с клетками кожи. Вся нервная система приходит в норму. В данном случае мурашки – это хороший знак.
Если появление мурашек на ногах – явление редкое и происходило всего однажды, например, 1 раз в год, то беспокоиться не следует. Однако, когда мурашки стали хроническим явлением, необходимо обязательно сходить к врачу.
В случае посттравматических мурашек рекомендуется пройти курс физиотерапии для ускорения полного выздоровления. Для этого применяется электрофорез, массаж и иногда иглоукалывание. Если перелом был сложный, и заживление произошло неправильно, то нога будет периодически болеть даже много лет спустя, напоминая о перенесенной травме.
Врачи отмечают, что появление мурашек на ногах может быть связано с различными факторами. Одной из основных причин является нарушение кровообращения, которое может возникать из-за длительного пребывания в одной позе или сжатия сосудов. Также специалисты указывают на возможность нервных расстройств, таких как невропатия, когда поврежденные нервы вызывают необычные ощущения. Кроме того, мурашки могут свидетельствовать о дефиците витаминов, особенно группы B, которые играют важную роль в функционировании нервной системы. В некоторых случаях подобные симптомы могут быть признаком более серьезных заболеваний, таких как диабет или рассеянный склероз. Поэтому, если мурашки на ногах становятся постоянными или сопровождаются другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Патологические истоки
Случается, что мурашки покрывают только одну ногу, левую или правую. И если это никак не связано с тем, что человек только что занимал неудобную позу, то такой симптом указывает на ряд заболеваний:
- 1. Прежде всего, онемение и покалывание на одной ноге может указывать на проблемы с поясным отделом позвоночника. Дело в том, что нервные корешки, выходящие между позвонками и опутывающие все органы ниже поясницы, могут быть подвержены болезням, воспалениям, травмам или же развивающейся межпозвоночной грыжей. В данной ситуации разрешить вопрос сможет только грамотная диагностика с применением рентгеноскопии или компьютерной томографии. Лечение будет заключаться как в консервативных методах, так и в оперативных, ведь от межпозвоночной грыжи иначе не избавиться.
- 2. Другая серьезная причина онемения только в одной ноге – тромбоз. Это заболевание вен, а вернее, закупорка сосудов. Тромб, образовавшийся в широком сосуде, путешествуя по кровеносной системе, в итоге затыкает собой сосуд меньшего диаметра и прекращает кровоснабжение ряда органов или мышц. В ситуации, когда тромб перекрыл просвет большой ножной артерии, возможно онемение и потеря чувствительности в ноге. Подтвердить диагноз поможет ангиограмма или сканирование сосудов, основываясь на эффекте Доплера. Если тромб вовремя обнаружить, то удалить его не составит труда, это не очень сложная хирургическая операция. А маленькие тромбы удаляются вообще воздействием на них антикоагулянтов – укол с таким препаратом прямо в тромб через стенку сосуда решает проблему. Однако если пустить дело на самотек или заняться самолечением, то можно довести ситуацию до развития некроза в ноге и, как следствие, гангрены. В этом случае ногу отнимают, чтобы спасти жизнь человеку.
- 3. Онемение и мурашки может вызвать такое заболевание, как варикозное расширение вен. Это ситуация, когда по ряду причин вены теряют свою упругости и специальные клапаны проталкивающие кровь в верх к сердцу ослабевают. Лечение данного заболевания включает в себя длительное применение лекарств, а иногда и хирургическую операцию.
- 4. Мурашки в одной ноге может вызвать туннельный синдром. По своей сути данная патология не является заболеванием, это лишь набор симптомов. Таким образом, и лечение у него специфическое.
Мурашки на ногах — явление, которое вызывает множество вопросов у людей. Многие связывают это ощущение с холодом или страхом, однако причины могут быть гораздо разнообразнее. Некоторые утверждают, что мурашки возникают из-за сильного эмоционального переживания или стресса, когда организм реагирует на выброс адреналина. Другие говорят о том, что это может быть следствием нарушения кровообращения, когда кровь не поступает в конечности в достаточном количестве.
Также существует мнение, что мурашки могут быть связаны с неврологическими проблемами, такими как сжатие нервов или повреждение спинного мозга. Важно отметить, что если это ощущение возникает часто и сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу. В любом случае, мурашки на ногах — это сигнал, который не следует игнорировать, и лучше разобраться в его причинах, чтобы сохранить здоровье.
Как это лечить?
Лечение данная проблема имеет многогранное и глубокое. От приема витаминных комплексов и минералов для укрепления нервной системы и нервной проводимости до хирургического вмешательства, например, при удалении межпозвоночной грыжи. В любом случае надо понять главное – любое лечение может назначить только врач после подробной и всесторонней диагностики. Никакие бабушкины средства не смогут вылечить инфекцию или нарушения работы сосудов. А тем более, если у человека предынсультное состояние, или тромб застрял в ноге, промедление или попытки вылечиться самостоятельно приведут к смерти больного.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Почему идут мурашки по ногам?
Данное состояние обычно возникает от усталости ног, после принятия ванны, по причине временного нарушения кровоснабжения или механического раздражением нерва и чаще всего является преходящим. Однако парестезия может быть и хронической.
Что такое ощущение ползания мурашек?
Чувство ползанья мурашек по коже является одним из видов парестезии – расстройства чувствительности тканей. В этом случае мурашки возникают без воздействия реального раздражителя. К парестезиям также можно отнести необъяснимое чувство жжения, покалывания, онемения и пр. Чаще это ощущение возникает в конечностях.
Как называется ощущение мурашек по коже?
В медицине состояние, когда возникают мурашки или покалывание называется парестезия.
Почему у меня мурашки по коже без причины?
Наличие мурашек на коже с пилоэрекцией, как правило, говорит о том, что человек замерз, напуган или испытывает эмоционально интенсивный опыт . Пилоэрекция также сигнализирует о том, что реакция организма на холод работает правильно.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое здоровье. Если мурашки на ногах появляются часто и сопровождаются другими симптомами, такими как боль, онемение или слабость, стоит обратиться к врачу для диагностики возможных заболеваний, таких как диабет или проблемы с кровообращением.
СОВЕТ №2
Следите за своим образом жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от вредных привычек могут улучшить кровообращение и снизить вероятность появления мурашек на ногах.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного пребывания в одной позе. Если ваша работа связана с сидячим образом жизни, старайтесь делать перерывы для разминки и растяжки, чтобы улучшить кровообращение в ногах.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на обувь. Неподходящая или слишком тесная обувь может вызывать дискомфорт и мурашки на ногах. Выбирайте удобную обувь, которая не сжимает стопу и позволяет ногам дышать.
Загрузка...
