Возможные причины и методы лечения болей в плечевом суставе при поднятии руки

Боль в плече при поднятии руки не возникает сама по себе. Дискомфорт в плечах при подъеме конечностей связан либо с травмой, либо с патологией мышц и связок в данном отделе. Провоцирующие симптом повреждения могут быть как достаточно “безобидными”, устранить которые можно без особых усилий (перенапряжение мышц или последствие сильной физической нагрузки), так и серьезными, которые требуют длительного лечения. По этой причине если появились первые боли в плечевом суставе, когда поднимается рука, необходимо посетить врача.

Вопросы этиологии

Одна из самых распространенных причин боли в плече при отведении руки назад и попытке поднять руку – это длительная нагрузка на данный отдел, а именно, перегрузка при тяжелой физической работе. Также может иметь место травма – падение на вытянутую руку, травмирование при дорожно-транспортном происшествии или занятии спортом. Если имел место подвывих, вывих, перелом, растяжение или разрыв связок, сильная боль в плечевом суставе тревожит человека не только, когда он отводит и поднимает конечность, но и в состоянии покоя.

Наиболее часто болит плечо при поднятии руки вверх у людей, которые ведут спортивный образ жизни, а именно, у профессиональных спортсменов, которые занимаются бодибилдингом или метанием диска. Также ноющая боль в плече часто наблюдается у людей, чья деятельность связана с тяжелой физической нагрузкой на верхние конечности: у грузчиков, строителей и др.

К сожалению, не всегда боль в правом или в левом плечевом суставе наблюдается лишь по таким “безобидным” причинам. Не менее редко дискомфорт в плече и предплечье указывает на воспаление плечевого сустава, которое, в свою очередь, происходит при некоторых заболеваниях.

Итак, почему болит плечевой сустав? К наиболее распространенным патологиям данного отдела можно отнести:

• ревматоидный артрит;
• остеоартроз;
• тендинит;
• миозит;
• капсулит;
• грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника.

Врачи отмечают, что боли в плечевом суставе при поднятии руки могут быть вызваны различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является повреждение ротаторной манжеты, что может произойти из-за травмы или возрастных изменений. Также часто встречаются воспалительные процессы, такие как бурсит или тендинит, которые сопровождаются отеком и ограничением подвижности.

Для диагностики важно провести медицинское обследование, включая рентген или МРТ, чтобы определить точную причину боли. В качестве методов лечения специалисты рекомендуют консервативные подходы, такие как физическая терапия, применение противовоспалительных препаратов и, в некоторых случаях, инъекции кортикостероидов. Важно также уделять внимание укреплению мышц плечевого пояса и избегать чрезмерных нагрузок. В более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления поврежденных структур.

Боль в плечевом суставе при поднятии руки // Боль в плече // Боль в плечевом суставе #больвплече

Ревматоидный артрит

Очень часто плечевые суставы болят при развитии такого заболевания, как ревматоидный артрит, которое является следствием аутоиммунных патологических процессов в организме. Таковые заключаются в уничтожении своих собственных тканей организмом, в особенности, синовиальных оболочек, мембран, нервов и сосудов суставов. Назвать точные причины, почему возникает ревматоидный артрит, невозможно, но можно выделить некоторые провоцирующие факторы, которые влияют на развитие патологии: наследственная предрасположенность, нарушение гормонального фона, развитие в организме бактериальных или вирусных инфекций.

Самый распространенный симптом заболевания – боль в плечевом суставе левой или правой руки, в зависимости от того, какая конечность поражена артритом. В начале развития недуга боль в левом плече (или правом) возникает только при нагрузках, с течением времени возникает и в состоянии покоя. При такой болезни плечевого сустава больно поднимать руку вверх, вращать ею и совершать любые иные движения. Не только боль в левом плече (или правом) сопровождает развитие ревматоидного артрита. Так, ограничивается подвижность верхней части конечности.

Чтобы устранить ревматоидное воспаление плечевого сустава, а также сопутствующие симптомы (боль в левом плече или правом, ограничение подвижности), назначают прием таких препаратов, как нестероидные противовоспалительные, анальгетические средства, глюкокортикостероиды, хондропротекторы. Такие лекарственные средства помогут справиться с дискомфортом, а также устранить воспалительный процесс, остановить разрушение хрящевой ткани сустава. Кроме медикаментов, необходимо проведение физиотерапевтических процедур, лечебной физкультуры.

Если имеются подозрения на развитие ревматоидного артрита, стоит прибегнуть к помощи артролога, ревматолога или ортопеда.

Проявления остеоартроза

Болит плечевой сустав правой или левой руки и при развитии остеоартроза – заболевания, которое характеризуется разрушением хряща сустава. При подобном дистрофическом изменении истончается хрящевой слой, возникают остеофиты, которые ограничивают движения сустава. Причины боли в плечевом суставе правой или левой руки при остеоартрозе кроются в травмировании данного отдела, патологиях иной этиологии, возрастных изменениях.

В некоторых случаях остеоартроз возникает на фоне развития иных заболеваний, например, эндокринных или аутоиммунных. В таких случаях имеет место вторичный остеоартроз. Заболевание может иметь и хроническое течение, обострение которого может произойти при систематическом поднятии тяжестей, сквозняке или после травмы.

На первой стадии развития недуга болит левое плечо (или правое), но не выраженно, напоминая легкий дискомфорт, который человек ошибочно принимает за усталость. Отечность на данной стадии отсутствует. С течением времени присоединяется характерный хруст в области плеча, а дискомфорт в плечевом суставе начинает возникать при поднятии руки и другом движении. На следующих стадиях возникают сильные боли в плече, его подвижность ограничена. Далее, связочный аппарат заметно ослабевает, а мышцы плеча атрофируются.

Если боль в плечевом суставе при поднятии руки в сторону вызвана именно остеоартритом, лечение на 1 стадии недуга заключается в приеме Парацетамола, который поможет уменьшить интенсивность симптома. Заболевание на 2 и 3 стадиях лечат с помощью более сильных лекарств: хондропротекторов, мазей Диклофенак, Вольтарен. Что делать, если сильно болит плечо при остеоартрите, и как правильно лечить болезнь в таком случае? При ярко выраженном дискомфорте врач может назначить проведение артроскопии – операции, в ходе которой он уберет скопившуюся жидкость из сустава для уменьшения отека и снижения интенсивности синдрома. Если имеет место воспалительный процесс, врач сделает инъекцию кортикостероидов в область сустава.

При подозрении на остеоартроз можно обратиться к ревматологу, артрологу или ортопеду.

Боли в плечевом суставе при поднятии руки — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто связывают дискомфорт с травмами, такими как растяжения или вывихи, а также с возрастными изменениями, например, артритом. Некоторые отмечают, что боли могут возникать из-за неправильной осанки или чрезмерных физических нагрузок, особенно при выполнении однообразных движений.

Методы лечения варьируются: от консервативных, таких как физиотерапия и массаж, до медикаментозной терапии с использованием противовоспалительных средств. Важно также уделять внимание укреплению мышц вокруг сустава и растяжке. В более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Многие подчеркивают важность своевременной диагностики и обращения к специалисту, чтобы избежать хронических болей и вернуть полноценную подвижность.

Боль в плече. Что делать? Как лечить?

Симптомы тендинита

Боли в плечевых суставах могут быть вызваны развитием такого заболевания, как тендинит, которое представляет собой воспалительный процесс в сухожилиях и других мягких тканях. Причинами, которые могут способствовать развитию тендинита и, соответственно, боли в правом или в левом плече и предплечье, можно назвать следующие:

• травмы по долгу профессиональной деятельности и при несоблюдении правил безопасности, которые могут вызывать воспалительный процесс в сухожилиях;
• возрастные изменения, при этом наблюдается утрата эластичности мягких тканей;
• развитие в организме патологий опорно-двигательной системы, инфекционных, аутоиммунных, эндокринных или аллергических заболеваний;
• развитие остеохондроза шеи.

Основной симптом такого заболевания – боль в плечевом суставе при поднятии руки. Интенсивность такого симптома в правом или в левом плечевом суставе (в зависимости от того, какая рука поражена тендинитом) может быть разной в каждом конкретном случае заболевания, что определяется с учетом стадии развития недуга. Боль в левом плече и предплечье может усиливаться в вечернее время суток и когда рука движется. Сильнейшая боль слева или справа в области плечелопаточного сочленения может вызывать ограничение подвижности конечности. Иными симптомами тендинита являются: краснота кожи, отек, образование фиброзных узелков.

Если имеется боль в плечевом суставе, причины которой связаны с воспалительными процессами в данной области, а именно, с тендинитом, ее лечение определяют с учетом того, на какой стадии развивается недуг. Что делать, если болит плечевой сустав при тендините, как убрать боль? На начальной стадии развития лечение воспаления плечевого сустава заключается в ограничении любых нагрузок на данный отдел. Если тендинит вызвали какие-либо микро-травмы, необходимо наложение холодных компрессов.

Не менее эффективны физические упражнения для лечения тендинита, если наблюдается боль в плечевом суставе при поднятии руки вверх. Также проводят лечение народными средствами. Из медикаментов стоит отметить анальгетики, противовоспалительные средства, антибиотики, местные обезболивающие средства.

При подозрении на развитие такого заболевания, как тендинит, можно обратиться к врачу-терапевту или хирургу.

Миозит

Подобное заболевание считается следствием травматического или токсического поражения мышц. Иными словами, мышцы могут воспаляться после ушиба плеча либо после интоксикации организма. Какие еще могут быть причины боли в плече при миозите? Таковыми можно считать сопутствующие заболевания в организме, например, грипп или ангину, поражение паразитами, систематическое переохлаждение, сильные судороги.

Если мышцы поражены миозитом и наблюдается ноющая боль в плечевом суставе, могут возникать и другие симптомы:

• мышечный аппарат чрезмерно напряжен;
• образование небольших уплотнений;
• образование гнойничков, если имело место инфицирование организма при травме;
• повышенная температура;
• отек;
• краснота кожного покрова;
• могут возникать головные боли.

Лечение дискомфорта в плечевом суставе в том случае, когда мышцы поражены миозитом, заключается в применении противовоспалительных и обезболивающих местных мазей. Такие средства помогут не только успокоить мышцы, но и вылечить иную симптоматику заболевания. Лечебная программа при миозите включает и соблюдение полного покоя данной области, а также постельного режима. Можно проводить лечение плечевого сустава народными средствами, физиотерапевтическими процедурами.

К какому врачу обратиться при подозрении на миозит плеча? Можно прибегнуть к помощи врача-терапевта, ревматолога или невролога.

БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, болит ПЛЕЧО: что делать? Как лечить? Причины болей в плечах, о которых часто не знают.

Капсулит

Воспалительный процесс в капсуле и синовиальной оболочке плечевого сустава именуют капсулитом. Обратившись к доктору несвоевременно, на поздней стадии развития патологии, можно вызвать полную неподвижность конечности, вплоть до постановки человека на инвалидность. Возникновение заболевания связывают с возрастными изменениями в суставе, переохлаждением, частыми простудами, патологиями опорно-двигательной системы, позвоночного столба, врожденными особенностями строения плечевого сустава.

Основным симптомом капсулита любой локализации (плеча, колена, тазобедренного сустава) выступает боль. На первой стадии развития недуга симптом слабо выражен и возникает лишь при длительной нагрузке. С течением времени дискомфорт усиливается в своей интенсивности, а также присоединяется скованность движений, воспалительный процесс в мягких тканях, повышение общей температуры.

Лечение боли при капсулите плечевого сустава определяют с учетом того, на какой стадии протекает патология. На начальных стадиях развития болезни назначают применение обезболивающих средств, например, – нестероидных местных мазей и гелей. Если болевой синдром достаточно сильный, необходимы инъекции гормональными препаратами и глюкортикоидами. Не менее эффективен массаж и физиотерапия при капсулите.

Грыжа межпозвоночного диска

Грыжей называют выпячивание части структуры, которая соединяет два позвонка между собой. Именно данное выпячивание считается причиной сдавливания нервных волокон, отходящих от спинного мозга, крупных сосудов, которые обеспечивают питание головного мозга. Причины и лечение грыжи в шейном отделе идентичны, как и в случае патологии в иных отделах позвоночника. К причинам можно отнести: остеохондроз, спондилез, травмы, систематическое нахождение в неудобной позе по долгу профессиональной деятельности.

Начальным симптомом патологии выступает легкий дискомфорт в области шеи, причем ноет данный отдел лишь время от времени, что человек списывает на банальную усталость. Также может неметь рука, а именно, кисти и пальцы. При развитии недуга можно заметить, что болит не только шея, но и болят плечи, особенно при повороте и наклоне головы. Иными симптомами грыжи в шейном отделе можно назвать следующие: головокружение, шум в ушах и голове, обмороки.

Чем лечить симптомы заболевания и само заболевание в целом? Лечение боли в плече и шее при поднятии руки вверх, что обусловлено развитием грыжи в шейном отделе позвоночника, заключается в следующем:

1. 1. Соблюдение режима работы и отдыха. Основной задачей каждого лечащего врача считается проведение консультации со своим пациентом по вопросу правильного распределения нагрузок на период лечения. Для ограничения подвижности шеи и руки лечение должно состоять в обязательном ношении воротника Шанца или подобных фиксирующих ортезов.
2. 2. Лечение причины боли в шее и в плечевом суставе при поднятии руки в сторону медикаментами: противовоспалительными, миорелаксантами, хондропротекторами.
3. 3. Лечить причину боли в шее и плечевом суставе можно физиотерапевтическими процедурами, например, – магнитотерапией, парафиновыми аппликациями, новокаиновым электрофорезом.
4. 4. Массажные процедуры рекомендовано проводить с осторожностью, так как при неправильном выполнении массажа можно защемить артерии или непосредственно спинной мозг.

К какому врачу обращаться при подозрении на развитие грыжи позвоночника? Такими патологиями занимается врач-ортопед.

Меры профилактики

Почему болит правое или левое плечо? Причин множество, причем симптомы и лечение в каждом случае будут отличаться. Правила профилактики дискомфорта в плечевом отделе для всех людей едины и заключаются в следующем:

1. 1. Ограничение выполнения монотонной и однообразной работы, которая требует вовлечения в процесс верхних конечностей.
2. 2. Рациональные физические нагрузки с постепенным увеличением интенсивности упражнений. Если возникает боль при выполнении упражнения, рекомендовано остановиться и передохнуть, а если она возникает систематически, – заменить его на иное.
3. 3. Ограничение длительного пребывания за компьютером, что наиболее часто вызывает боль в шее и плечах.
4. 4. Не нужно нервничать по любому поводу, рекомендовано избегать стрессовых ситуаций и волнений, больше отдыхать и расслабляться.
5. 5. Недопущение травмирования плечевого сустава.
6. 6. Правильное питание – залог здоровья в целом. Рекомендовано ограничить в потреблении красное мясо, а также пищу, богатую жирами. Полезными продуктами для иммунитета считаются: рыбная продукция, фрукты и овощи, холодец (для костного аппарата). Важно соблюдать водный баланс на протяжении дня.
7. 7. Систематическое закаливание организма, что поможет повысить иммунитет. Частое протекание воспалительных процессов, хронических заболеваний не самым лучшим образом сказывается на иммунитете.
8. 8. Тщательное наблюдение за состоянием осанки.
9. 9. Профилактический массаж.
10. 10. Курение – главный враг здоровью, ведь никотин способствует сужению кровеносных сосудов, вследствие чего повышается риск развития грыжи позвоночника.

Если уже имеет место развитие конкретного заболевания, которое вызывает дискомфорт в плече, для профилактики осложнений и негативных последствий рекомендовано не заниматься самолечением, а довериться в вопросах терапии опытному специалисту.

Вопрос-ответ

Что делать если болит плечо и больно поднимать руку?

Необходимо обратиться к врачу травматологу-ортопеду или ревматологу, при себе желательно иметь рентгенограмму либо МРТ-исследование плечевого сустава. На приеме врач определится с перечнем дополнительного лабораторного исследования, учитывая симптомы заболевания, чтобы поставить точный диагноз.

Почему когда поднимаешь руку вверх болит плечо?

Очень часто, когда болит плечо при поднятии руки вверх, у пациентов диагностируется отложение солей (остеохондроз). Стоит сказать, что соли кальция, которые присутствуют в человеческом организме, обладают свойством скапливаться и образовывать при этом наросты в области лопаток.

Чем может быть вызвана боль в плече?

Причины боли в плече неинфекционные или инфекционные воспаления костных структур, хрящей и мягких тканей, заболевания сердца и органов ЖКТ, механические повреждения верхней части позвоночного столба, развитие злокачественного или доброкачественного новообразования.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка может способствовать напряжению в плечевом суставе. Убедитесь, что вы сидите и стоите с прямой спиной, а плечи расслаблены. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц спины помогут улучшить осанку и снизить нагрузку на плечи.

СОВЕТ №2

Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете боль в плечевом суставе при поднятии руки, важно не откладывать визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может помочь выявить причину боли и предотвратить дальнейшие повреждения.

СОВЕТ №3

Используйте лед и тепло для облегчения боли. При остром болевом синдроме прикладывайте лед к пораженной области на 15-20 минут несколько раз в день. После уменьшения остроты боли можно использовать тепло, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области плеча.

СОВЕТ №4

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления плечевого пояса. Упражнения, такие как отжимания, подтягивания и растяжки, помогут укрепить мышцы вокруг плечевого сустава, что может снизить риск травм и улучшить его функциональность.