Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника – это разрушение соединительной ткани межпозвоночных дисков, которая перестает получать кровеносное снабжение, теряет эластичность и становится сухой. Причинами такого процесса часто становятся малоподвижный образ жизни и избыточный вес, которые негативно влияют на позвоночный столб и приводят к ослаблению мышц спины. Результатом патологии становится радикулит, остеохондроз и потеря чувствительности в ногах.
Причины
Дегенеративно-дистрофические изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника начинают развиваться при ослаблении мускулатуры спины и увеличении массы тела, давящей на позвоночный столб. На пояснично-крестцовую область оказывается наибольшее давление, которое приводит к сжатию позвонков и нарушению микроциркуляции крови в этой области. Не получая необходимого количества питательных веществ, хрящевые ткани становится хрупкими, а пульпозное ядро высыхает. Увеличение нагрузки на позвоночник приводит к протрузие и межпозвоночной грыже. Развитие патологии, как правило, протекает бессимптомно, а первые признаки начинают появляться только на стадии остеохондроза и радикулита.
Распространенными причинами развития патологии в пояснично-крестцовом отделе являются:
- сидячий образ жизни;
- подъем тяжестей;
- чрезмерная физическая активность;
- неправильное питание;
- пожилой возраст;
- травмы позвоночника;
- нарушение обменных процессов;
- воспалительные процессы;
- гормональные нарушения.
Патология позвоночника, вызванная нарушением в работе регулирующих систем организма, может проявляться не только болью в спине, но и такими симптомами, как:
- запор;
- затрудненное мочеиспускание;
- отечность конечностей;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- головокружение;
- слабость в ногах.
Каждый из симптомов проявляется с разной интенсивностью на каждом этапе болезни. Всего выделяют четыре этапа развития патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника:
- 1. Выраженные симптомы отсутствуют, но после физических нагрузок или длительного пребывания на холоде человек испытывает дискомфорт в области поясницы, часто принимаемый за усталость мышц.
- 2. Появляются незначительные симптомы, ухудшается гибкость позвоночника. Пациенту тяжело наклониться или повернуться, а резкие движения сопровождаются острой болью. Это говорит о развитии радикулита и сдавливании позвоночных нервов.
- 3. Болевой синдром приобретает постоянный характер, сопровождаясь онемением ног, мышечными спазмами и головной болью. Обменные процессы в тканях поясницы замедляются, развивается ишемия.
- 4. Дефицит питательных веществ приводит к разрушению межпозвоночных дисков и анатомической деформации позвоночника. В тяжелом случае защемление нервов позвоночного столба может привести к параличу нижних конечностей.
Врачи отмечают, что дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника являются одной из наиболее распространенных проблем среди пациентов разного возраста. Основными причинами этих изменений являются возрастные изменения, травмы, неправильная осанка и малоподвижный образ жизни. С течением времени межпозвоночные диски теряют эластичность, что может привести к болям в спине и ограничению подвижности.
Лечение таких состояний часто включает комплексный подход: медикаментозную терапию для снятия боли и воспаления, физиотерапию, а также лечебную физкультуру. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики и профилактики, чтобы замедлить прогрессирование заболевания. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, особенно при наличии серьезных осложнений. Регулярные осмотры и соблюдение рекомендаций специалистов помогают пациентам улучшить качество жизни и избежать серьезных последствий.
Лечение
Основой лечения дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике является комплексная диагностика. Для начала стоит обратиться к невропатологу, который после осмотра и проведения ряда тестов назначит дополнительные процедуры, к которым относится:
Читайте также:
- магнитно-резонансная томография (МРТ);
- компьютерная томография (КТ);
- рентгенография.
Чаще всего диагноз ставится на основании рентгеновского снимка, но в случае нетипичного течения болезни картина на МРТ и КТ определит скрытые патологии на ранней стадии развития. Это позволит предотвратить появление осложнений в дальнейшем.
Лечение патологии проводится консервативным или хирургическим способом. Часто применяются оба способа как дополняющие друг друга.
Консервативная терапия проводится на ранних стадиях развития заболевания и имеет внешний характер воздействия. Ее цель – это купирование воспалительного процесса и корректировка изменений в позвоночном столбе. Для этого используют физиотерапевтические процедуры, такие как:
- электрофорез;
- гидротерапия;
- лазерная терапия;
- иглоукалывание;
- вытяжение;
- ортопедическая коррекция;
- радоновые ванны;
- целебные грязи.
Больному в обязательном порядке прописывается массаж и курс медикаментов, прием которых должен снять негативную симптоматику. Назначаются нестероидные противовоспалительные (диклофенак, ибупрофен) и обезболивающие (Кетанов, Анальгин) препараты, хондропротекторы и курс витамина В. В первую неделю лечения больному стоит ограничить двигательную активность, избегать подъема тяжестей и резких движений, которые могут привести к повреждению позвоночника.
Пациенту назначается курс лечебной физкультуры, целью которого является устранение дистрофии, укрепление мышц спины, уменьшение нагрузки на позвоночник. Комплекс процедур предполагает создание правильных дозированных нагрузок, которые ослабят давление позвонков на нервные окончания и скорректируют их положение. Регулярные занятия ЛФК с использование медицинских приспособлений или в домашних условиях нормализуют кровообращение, обмен веществ и снабжении тканей позвоночника питательными веществами, которые им необходимы.
Лечебная физкультура
В комплекс упражнений ЛФК входят следующие:
- 1. Лежа на спине, согнуть обе ноги в коленях, а ступнями упереться в стену. После этого медленно отрывать крестец от пола перемещая давление на грудной и шейный отделы позвоночника. Задержаться на несколько секунд на высшей точке, после чего плавно опустить таз на пол.
- 2. Лежа на спине, медленно отрывать голову от пола, вместе с этим подтягивая колени к груди. Требуется максимально сблизить части тела, после чего плавно развести их и снова повторить упражнение.
- 3. Лежа на спине, вытянуть ноги и упереться ладонями в пол. На вздохе нужно максимально напрячь ягодичные мышцы, на выдохе – расслабить. Напряжение нужно удерживать 5-10 секунд, а отдых между повторами не должен превышать нескольких секунд.
- 4. Лежа на гладкой поверхности пола, нужно из вытянутого положения согнуть ногу в колене не отрывая спины. Нога подтягивается к ягодице на столько, насколько это возможно. В идеале нужно касаться пяткой ягодиц, но при первых попытках стоит ограничится приведением коленного сустава на 90 градусов, не более.
- 5. Встать на четвереньки, расположив ладони на полу. Подведя подбородок к груди, выгнуть спину при выдохе и вернуть ее в исходное положение на вдохе. Упражнение называется «кошка». Оно должно выполняться плавно, при этом голова не должна подниматься, а спина прогибаться вниз.
- 6. Стоя на четвереньках, медленно разогнуть одну ногу в колене, зафиксировать ее на время, после чего вернуться в исходное положение и поменять ногу.
- 7. Лечь на живот, подложив под подбородок валик и на вдохе медленно приподнимать таз над полом. Зафиксироваться на несколько секунд в высшей точке, после чего плавно опуститься. При выполнении упражнения нужно следить, чтобы шея не напрягалась, а работали только поясничный отдел спины и мышцы живота.
Курс упражнений ЛФК
После занятий лечебной гимнастикой для снятия напряжения мышц проводится массаж. Посредством локального давления, трения и вибрации на поверхность спины и позвоночного столба восстанавливается нормальный мышечный тонус и стимулируется кровообращение. Хирургическое лечение применяется в случае анатомической деформации в телах позвонков, которая не может быть скорректирована консервативными методами терапии. В тяжелых случаях оперативное вмешательство – это единственный выход при защемлении корешков нервов, вызывающем парез и нарушения в работе внутренних органов. Такие состояния угрожают жизни пациента и нуждаются в экстренных мерах.
Хирургическая процедура подразумевает удаление поврежденных межпозвоночных дисков и замену их искусственными. Протез состоит из двух шарниров и пластин, которые полностью повторяют строение естественных позвонков, что позволяет прочно зафиксировать его и добиться в дальнейшем восстановления функциональности позвоночника.
Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в зрелом возрасте. Причины этих изменений могут быть разнообразными: от наследственной предрасположенности и возрастных изменений до малоподвижного образа жизни и неправильной осанки. Люди часто отмечают, что симптомы, такие как боль в спине и ограничение подвижности, значительно снижают качество жизни.
Лечение включает в себя комплексный подход: физическая терапия, медикаментозное лечение, а в некоторых случаях и хирургическое вмешательство. Многие пациенты делятся положительным опытом от занятий лечебной физкультурой и мануальной терапии. Важно также уделять внимание профилактике, включая регулярные физические нагрузки и правильное питание. Осознание проблемы и активные действия по ее решению помогают многим вернуть комфорт и активность в повседневную жизнь.
Заключение
Дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике – это серьезная патология, которая требует обязательной медицинской консультации и назначения адекватной терапии. Самолечение без точно установленного диагноза грозит еще большим повреждением межпозвоночных дисков, ухудшением двигательных способностей и параличом нижних конечностей
Вопрос-ответ
Можно ли лечить дегенеративные изменения в позвоночнике?
В большинстве случаев для улучшения самочувствия пациента, предупреждения прогрессирования дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника врач назначает комплексную консервативную терапию. Она может включать: Медикаментозное лечение. Чаще всего специалист назначает анальгетики для снятия боли в спине и воспаления.
Как остановить дегенерацию позвоночника?
Можно ли остановить дегенеративные изменения межпозвонковых дисков Совсем остановить процессы старения организма не получится. Но можно добиться их замедления, регулярно посещая невролога или нейрохирурга.
Какой врач лечит дегенеративно дистрофические изменения позвоночника?
При дистрофических изменениях в позвоночнике диагностикой и лечением занимаются ортопеды. Также пациенту потребуется консультация невролога, вертебролога и нейрохирурга.
Чем опасны дегенеративные изменения?
По мере нарастания дегенеративных изменений возникают стенозы (сужения) позвоночного и корешковых каналов, что приводит к компрессии (сдавлению) невральных структур, располагающихся в этих анатомических образованиях позвоночника.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит нагрузку на межпозвоночные диски.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении, стоянии и ходьбе может значительно снизить риск дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может усугубить дегенеративные изменения. Здоровое питание и физическая активность помогут поддерживать нормальный вес.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские осмотры и консультируйтесь с врачом при первых признаках дискомфорта в спине. Раннее выявление проблем может значительно облегчить лечение и предотвратить дальнейшие осложнения.
-
Читайте также:
Загрузка...
