Если человек ощущает онемение ног, это значит, что поражена чувствительная часть периферического нерва. Онемение сопровождается жжением, нарушением точностью движений, похолоданием, мурашками и головокружением. Иногда наблюдаются повышенная утомляемость, тяжесть в ногах, резкие боли в позвоночнике и грудной клетке, зуд кожного покрова, синюшность онемевшего участка кожи и даже судорожные припадки. Когда онемение ног повторяется регулярно, это значит, что в организме запущен какой-либо “патологический процесс” и нужно срочно обращаться к специалисту.
Почему млеют нижние конечности
Онемение – это состояние, при котором организм перестает воспринимать различные раздражения из внешней среды. Чаще всего, онемение сопровождается покалыванием, жжением и даже покраснением и болью. Чаще всего онемение происходит в конечностях, особенно в ногах. Если потеря чувствительности носит недолговременный характер ( просто “отсидел” ногу), то такой симптом не говорит об опасности. Но если онемение ног затянулось более чем на 4 часа, то стоит скорее вызвать врача. Необходимо избежать таких страшных диагнозов, как паралич и нарушении координации.
ВАЖНО! Онемение ног – это серьезный симптом, говорящий о том, что в организме не все процессы идут гладко. Это может быть связано и с нарушением циркуляции крови, и с ортопедическими, и с неврологическими заболеваниями. Основными причинами онемения ног являются:
- остеохондроз – в 90% случаев именно он виновник того, что немеют ноги;
- межпозвонковая грыжа;
- воспаление седалищного нерва, туннельный синдром;
- радикулит;
- дефицит витаминов разных групп;
- лишний вес;
- сбои кровоснабжения мозга головы;
- тромбофлебит;
- сбои в работе ЦНС;
- варикозное заболевание;
- спондилез;
- спондилоартроз;
- протрузия;
- люмбоишиалгия;
- посттравматическое стрессовое расстройство;
- мигрень;
- растройство кровообращения;
- онкологические заболевания;
- туберкулез;
- эндокринные заболевания, в т.ч. сахарный диабет;
- болезнь Рейно;
- рассеянный склероз;
- неврит;
- аутоимунные заболевания, например артрит;
- тромбоз вен;
- микроинсульт.
Существуют и безобидные причины онемения нижних конечностей:
- переохлаждение;
- неправильная, тесная обувь;
- вынашивание плода беременной женщиной;
- малоподвижный образ жизни.
Иногда, если человек сидит в неудобной позе, может зажиматься определенный нерв и от этого возникать онемение ног и пальцев.
Во время беременности женщина так же может ощутить онемение ног. Это связано с тем, что гормональный фон будущей мамочки меняется, а кровообращение нарушается. Необходимо обязательно рассказать своему врачу об онемении, он назначит соответствующее лечение.
ВАЖНО! Как видно, огромное количество причин может вызвать онемение нижних конечностей, от безобидных, до самых страшных. Важно помнить, что если долго не лечить онемение, например, от остеохондроза, то пациент может даже утратить способность двигать ногами, и как следствие – перестанет ходить. Если онемение произошло из-за рака, то злокачественная опухоль может разрастись снаружи спинного мозга, либо внутри.
Врачи отмечают, что онемение ног может быть вызвано различными факторами, включая нарушения кровообращения, заболевания нервной системы и даже травмы. Часто причиной становятся такие состояния, как остеохондроз, диабетическая невропатия или синдром запястного канала. Лечение зависит от основного заболевания и может включать медикаментозную терапию, физиотерапию и изменение образа жизни. Важно также обратить внимание на профилактику: регулярные физические нагрузки, правильное питание и контроль за уровнем сахара в крови помогут снизить риск отеков и онемения. Врачи подчеркивают, что при появлении симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью для своевременной диагностики и лечения.
Диагностика заболевания мления ног
Чтобы установить причину онемения, необходимо воспользоваться современными методами диагностики:
- рентгенография – помогает выявить плотные образования, такие как калицификаты и костные деформации;
- компьютерная томография (КТ) – исследует кости, вещества спинного и головного мозга, а также различные мягкие ткани;
- магнитно-резонансная томография (МРТ) – выявляется дефекты почти всей системы организма и дает объективную картину кровотока;
- ультразвуковое исследование (УЗИ) и сонография – помогают найти опухоли, кисты и другие новообразования, оценивают состояние сосудов;
- электронейромиография (ЭНМГ) – обнаруживает дефекты нервно-мышечной передачи;
- анализы крови – общеклинические и общехимические.
Лечение
Нерв – это динамическое образование, если нервная ткань повреждена, то восстановление займет несколько месяцев. Нерв можно сохранить здоровым, если вовремя его восстановить. Поэтому так важно, чтобы пациенты обращались к специалистам, если онемение ног происходит постоянно или несколько раз в течение недели или месяца.
ВНИМАНИЕ! Если онемение нижних конечностей возникает без видимых причин и носит продолжительный характер, стоит посетить терапевта, невролога, а также вертебролога. Прежде всего, врач изучит историю болезни пациента и соберет анамнез жизни. После осуществит детальный осмотр кожного покрова ног и тщательно расспросит о симптомах и их характере. Лечение зависит от причины заболевания. Например, при остеохондрозе или межпозвонковой грыже, требуется консервативное лечение. При сахарном диабете необходима госпитализации. В некоторых случаях, без хирургического вмешательства уже не обойтись.
ВАЖНО! Лечение онемения нижних конечностей, в первую очередь, направлено на устранение причины, вызвавшее симптом. В зависимости от показаний диагностики, каждому пациенту назначается индивидуальное лечение. Обычно оно бывает комплексным и включает в себя:
- медикаментозную терапию – назначают обезболивающие средства, спазмолитики, ходропротекторы, СПВП и НПВП, витаминно-минеральные комплексы;
- мануальную терапию – специальный лечебный метод, направленный на устранение блоков в мышцах и суставах и на стимулирование тока крови в больной области;
- физиотерапия – использование разных методов для стимулирования кровотока в пораженной области: массаж, электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия и ультразвук;
- лечебная физкультура – подборка для пациента индивидуального комплекса упражнений, которые выполняются под присмотром инструктора. ЛФК может помочь укрепить мышечный корсет вокруг позвоночника и стимулирует трофику тканей и кровоток.
ВАЖНО! Отказ от врачебной помощи может привести к возникновению осложнений и непоправимым повреждениям. После получения лечебного плана, необходимо тщательно ему следовать, во избежания потенциальных осложнений, связанных с онемением в нижней конечности, таких как:
- ампутация ноги;
- невозможность двигаться и ходить;
- паралич;
- потеря трудоспособности;
- органная недостаточность;
- потеря чувствительности на всю жизнь – невозможность отличать боль и горячее от холодного;
- сильные постоянные боли;
- низкое качество жизни.
Немеющие ноги — это проблема, с которой сталкиваются многие, и мнения людей по этому поводу разнообразны. Некоторые считают, что это всего лишь временное явление, связанное с неудобной позой или длительным сидением. Однако многие осознают, что постоянное онемение может быть сигналом более серьезных заболеваний, таких как диабет, заболевания сосудов или нервные расстройства.
Лечение часто включает в себя изменение образа жизни: регулярные физические упражнения, правильное питание и контроль за весом. Люди также делятся опытом использования компрессионного белья и физиотерапии, которые помогают улучшить кровообращение. Профилактика отёков ног включает в себя избегание длительного стояния или сидения, а также регулярные перерывы для движения. Важно помнить, что при постоянном онемении стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.
Профилактика от затекания
Чтобы обезопасить себя от такой неприятности, стоит отказаться от многих вредных привычек и начать нормальную, здоровую жизнь.
Что необходимо для профилактики онемения ног:
Читайте также:
- отказаться от никотина, так как он плохо влияет на кровеносные сосуды;
- отказаться от употребления кофеина и алкоголя;
- не забывать хорошо питаться, чистое питание – залог здоровья организма в целом. Не забывать есть крупы, супы, злаки, овощи и фрукты;
- уменьшить потребление соли и сахара;
- обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами;
- отказаться от ношения обуви на каблуках;
- больше гулять – домашний воздух не полезен для здоровья;
- не носить слишком тесную одежду;
- одеваться по погоде, не забывать носить шапку;
- стараться избегать стрессовых ситуаций, не нервничать;
- необходимо закаляться – учитесь обливаться холодной водой( постепенно!) , или хотя бы принимайте контрастный душ;
- занимайтесь физкультурой и спортом: пробежки на свежем воздухе, катание на коньках и лыжах еще никому не повредило. Можно записаться в спортивный зал или на аэробику. Физическая нагрузка нормализует кровообращение как нижних, так и верхних конечностей;
- при появлении первых симптомов, срочно обращаться ко врачу.
Заключение
Если человек испытывает онемение в ноге с потерей чувствительности при мочеиспускании и дефекации, параличом, спутанностью сознания, слабостью и нечленораздельной речью нужно немедленно обратиться за врачебной помощью. Помимо вышеперечисленных страшных симптомов, могут наблюдаться такие безобидные признаки, как:
- тревога и беспокойство;
- частое мочеиспускание;
- боли в пояснице;
- мышечный спазм;
- сыпь.
Все это может нести угрожающий характер жизни пациента, поэтому требует незамедлительной госпитализации и проведения срочной диагностики. Чтобы не довести болезнь до хирургического вмешательства, важно заранее услышать “звоночек” от своего организма и не тянуть с обращением к врачу.
Вопрос-ответ
Как избавиться от онемения в ногах?
Поможет теплая ванночка для ног или направление на ноги теплой струи воды. Также в некоторых случаях быстрее избавиться от «мурашек» помогает самомассаж ног. Если онемение связано с патологическими причинами, а не позой, важно заручиться рекомендациями специалиста — самолечение может стать причиной осложнений.
Что не хватает в организме Когда немеют ноги?
Нарушения питания, нехватка витаминов и минералов могут быть причиной онемения в нижних конечностях, это особенно характерно для нехватки для витаминов группы B. Спортивные травмы также могут быть причиной онемения.
Как называется болезнь когда ноги немеют?
Онемение ноги с внешней стороны Подобная патология имеет особое медицинское название – парестезия, имеет опухолевую, инфекционную, нейродегенеративную или аутоиммунную природу. Сопровождается покалыванием, жжением, а также болями различной интенсивности.
Какие анализы сдать если немеют ноги?
Для исключения метаболической природы заболевания необходимы анализы крови (общий клинический и биохимический), определение уровня гликированного гемоглобина, мочевины в крови, печеночных ферментов), содержания кальция, витамина В12 и метилмалоновой кислоты, С-реактивного белка и общий анализ мочи.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои привычки. Часто онемение ног может быть связано с длительным сидением или стоянием в одной позе. Постарайтесь делать перерывы, менять положение тела и выполнять легкие физические упражнения для улучшения кровообращения.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Недостаток витаминов и минералов, таких как витамины группы B, магний и калий, может привести к онемению. Убедитесь, что ваш рацион разнообразен и включает все необходимые микроэлементы.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если онемение ног сопровождается другими тревожными признаками, такими как боль, отек или изменение цвета кожи, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, помогут улучшить кровообращение и укрепить мышцы, что может снизить риск онемения ног в будущем.
Загрузка...
