Довольно часто немеет нога от бедра до колена. Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, необходимо просто сменить положение тела. Однако если онемение становится частым явлением, то нужно обязательно посетить врача для выяснения причины этой проблемы.
Причины явления
Современная медицина выделяет следующие основные причины онемения и неприятных ощущений внутренней и внешней поверхностей бедра:
- 1. Остеохондроз. Он является самой распространенной причиной появления онемения. При этом заболевании происходит ущемление нервных окончаний, что приводит к нарушению проводимости нервных импульсов. Со временем происходит постепенное защемление кровеносных сосудов позвоночника, что значительно усугубляет ситуацию. Остеохондроз начинает развиваться у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Особенно этим заболеванием страдают офисные работники и водители.
- 2. Грыжа между позвонками. При этом заболевании происходит смещение межпозвоночных дисков, в результате чего нервные окончания спинного мозга выпадают из спинномозгового канала в полость между позвонками. Следствием этого является постоянное травмирование, вызывая онемение и отмирание нервов и сосудов.
- 3. Атеросклероз. При этом заболевании в кровеносных сосудах формируются холестериновые бляшки, которые прикрепляются к стенкам больших сосудов, со временем суживая их просвет. В результате этого организм получает меньше кислорода, замедляется кровообращение. Кислородное голодание приводит к отмиранию клеток в мышцах, что вызывает частые спазмы и онемение. Атеросклероз возникает при наличии ожирения, вредных привычек, высокого уровня холестерина в крови.
- 4. Артрит ревматоидный. При этом заболевании наблюдается воспаление суставов нижних конечностей. Во время воспаления развивается отечность суставной сумки, что вызывает защемление нерва, а вследствие этого – онемение.
- 5. Нейропатия. При таком заболевании наблюдается полная утрата функциональности нервных окончаний. Больной ощущает покалывание, ноющую боль, онемение.
- 6. Малоподвижный образ жизни. Если нижние конечности не получают адекватной нагрузки, то происходит атрофия мышечной ткани. Люди, у которых работа связана с сидячим положением, должны каждый час вставать и ходить не менее 5 минут.
- 7. Длительное пребывание на ногах. Как ни парадоксально, но при длительном пребывании в стоячем положении развивается усталость ног. Вся нагрузка опускается на стопы, что приводит к застою крови и отечности. Особенно страдают ступни женщин, которые целый день находятся на каблуках в стоячем положении. У них онемение бедра до колена становится частым явлением.
- 8. Период беременности. Во время вынашивания ребенка организм женщины постепенно перестраивается. Большая часть крови находится в области таза и живота. Недостаток крови вызывает онемение и покалывание кожного покрова. В третьем триместре вес женщины и ребенка стремительно увеличивается, что приводит к защемлению нервных окончаний и кровеносных сосудов. Это проявляется в виде кратковременного онемения бедер. При длительном сидении у беременных женщин часто затекает та или иная часть тела.
Кроме основных причин, можно выделить и более редкие факторы онемения бедра до колена: злоупотребление спиртными напитками, психические болезни, прием некоторых лекарственных препаратов, нарушения работы щитовидки, травмы позвоночника, таза и ног, сахарный диабет.
Немеющая нога от бедра до колена может быть признаком различных медицинских состояний, и врачи подчеркивают важность своевременной диагностики. Часто это связано с сдавлением нервов, что может происходить из-за неправильной позы, травм или заболеваний, таких как остеохондроз. Врачи рекомендуют обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как боль или слабость, которые могут указывать на более серьезные проблемы. Для борьбы с этой проблемой важно соблюдать активный образ жизни, выполнять специальные упражнения для укрепления мышц и растяжки, а также избегать длительного сидения в одной позе. В некоторых случаях может потребоваться консультация невролога или ортопеда для назначения физиотерапии или медикаментозного лечения. Регулярные осмотры и внимание к своему здоровью помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни.
Характерные симптомы и признаки
В зависимости от того, какая часть ноги немеет, можно определить заболевание, которое является причиной неприятного ощущения. Если немеет правая или левая нога от бедра до колена, то это свидетельствует о наличии остеохондроза или нейропатии. Если онемела только правая или левая нога, это говорит о наличии проблем с позвоночником. Иногда онемение может подниматься выше и охватывать область поясницы.
Можно выделить следующие самые распространенные признаки онемения бедра до колена:
- онемение верхней или нижней стороны бедра;
- ощущение наличия мелких камушков или “песка” под стопой;
- болевые ощущения в области коленного сустава;
- покалывание в кожном покрове после изменения положения затекшей ноги;
- ограниченная подвижность бедра и коленного сустава;
- наличие хромоты несколько минут после вставания на затекшую ногу;
- так называемая “вата” в бедре – это ощущение возникает, потому что мышы бедра охватывает кратковременный спазм;
- ощущение ползания мурашек под кожей бедра.
Методы диагностики
Диагностический процесс начинается с опроса пациента и анализа клинической картины. Для того чтобы выявить истинную причину онемения бедер, используются различные лабораторно-инструментальные методы:
- общий анализ крови определяет наличие воспалительного процесса в организме, также анализируется уровень глюкозы для диагностики диабета;
- биохимический анализ крови – анализируется уровень мочевой кислоты и холестерина;
- микробиологический – этот анализ делается при подозрении на реактивный артрит (для этого производится соскоб из уретры);
- рентгенография позвоночника, таза и нижних конечностей;
- при подозрении на наличие опухоли применяются онкомаркеры;
- серологическое исследование проводится при подозрении на ревматоидный артрит;
- биопсия кости проводится для выявления рака и туберкулеза кости;
- доплерометрия сосудов нижних конечностей – при подозрении на заболевание сосудов;
- ангиография сосудов ног – при подозрении на их патологии;
- МРТ и компьютерная томография помогают выявить заболевания нервной системы, ущемление отростков спинного мозга и позвоночных грыж;
- реовазография магистральных сосудов на нижних конечностях – для определения состояния вен;
- сцинтиграфия костей скелета проводится для выявления раковых опухолей;
- измерение индекса давления в лодыжках – понижение его относительно норматива свидетельствует о сужении сосудов в нижних конечностях.
Многие люди сталкиваются с проблемой онемения ноги от бедра до колена, и это вызывает у них беспокойство. Часто причиной такого состояния становится сжатие нервов или сосудов, что может происходить из-за длительного сидения в одной позе, травм или заболеваний, таких как остеохондроз. Некоторые отмечают, что онемение сопровождается покалыванием или слабостью в ноге, что делает движение затруднительным.
Чтобы справиться с этой проблемой, важно изменить образ жизни: делать перерывы при длительном сидении, выполнять простые упражнения для улучшения кровообращения и растяжки. Также рекомендуется следить за осанкой и избегать неудобной обуви. Если онемение не проходит или сопровождается сильной болью, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания. Правильный подход и внимание к своему здоровью помогут вернуть чувствительность и комфорт в движениях.
Способы лечения патологии
После получения результатов всех анализов врач назначает соответствующее лечение. Если в бедре немеет часто, и это ощущение продолжается длительное время, то начинается отмирание нервных окончаний. Онемение бедра переходит в хроническую форму и будет возникать постоянно. Кроме того, со временем могут появляться слабость и болевые ощущения в ноге. В дальнейшем может произойти изменение в опорно-двигательном аппарате, потому что человек старается переносить вес тела на здоровую ногу, что вызывает искривление позвоночника. Человек находится в постоянной депрессии.
Если немеет нога от бедра до колена, то лечение должно быть направлено на избавления от причины, которая приводит к патологическому изменению. В большинстве случаев лечение состоит из приема таких групп препаратов:
- противовоспалительные (например, Диклофенак);
- иммуноукрепляющие;
- витаминно-минеральные комплексы;
- миорелаксанты (например, Баклофен) – для снятия спазма мышц и восстановления их тонуса;
- ноотропные препараты (например, Кавинтон) помогают восстановить и улучшить кровоток.
Препараты выпускаются в форме мазей, инъекций для уколов и таблеток.
Для устранения онемения бедра эффективно помогают лечебная гимнастика и мануальная терапия. Они помогают снять защемление и укрепляют мышцы спины и нижних конечностей.
Для восстановления нервных окончаний назначаются физиотерапевтические процедуры (парафиновые аппликации, воздействие магнитными или ультразвуковыми волнами, грязевые ванны).
Если при обследовании обнаружены межпозвоночная грыжа или сдавливание нервных корешков патологически разросшимися тканями, то проводится хирургическая операция для устранения проблемных участков.
Помощь народных средств
Народные целители давно знакомы с такой проблемой, как онемение ноги от бедра до колена. Этот недуг часто проявлялся у крестьян, работающих в поле, и людей, которые часто ездили верхом на лошади. Чтоб избавиться от онемения бедра, рекомендуется использовать следующие нижеописанные средства.
Обертывание медом. Перед сном необходимо смазать медом кожу бедра, где ощущается онемение. Далее бедро оборачивается бинтом или чистой тканью. Повязка выдерживается до утра, после чего мед смывается теплой водой. Для полного избавления онемения бедра требуется 5-7 процедур.
Читайте также:
Смесь спиртов. Для ее приготовления нужно смешать 4 ст. воды комнатной температуры, 10 мл нашатырного спирта и 50 мл камфорного спирта. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до образования жидкости однородного цвета. Средство наносится на бедро перед сном.
Чесночная настойка. Для ее приготовления следует очистить несколько головок чеснока и раздавить зубчики до кашицы. Кашицу необходимо высыпать в полулитровую стеклянную банку и залить до самых краев водкой. Банка закрывается капроновой крышкой и настаивается 14 дней в темном прохладном месте. Ежедневно банку нужно встряхивать. Настойка принимается на протяжении 30 дней 2 раза в сутки по 5 капель, смешиваясь с 1 ч. л. воды.
Растирания. Необходимо приготовить специальную смесь для растирания: соединяются 100 мл растительного жира и 100 г сахара. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Смесь наносится на бедро и тщательно втирается. Необходимо выдержать смесь 2 часа, а после этого сделать ванночку из воды и морской соли. В таз с теплой водой необходимо всыпать морскую соль, соблюдая пропорции: 2 ч. л. соли на 1 л воды. Длительность приема ванночки должна составлять не более 20-30 минут. После завершения процедуры следует тщательно вытереть ноги и надеть теплые носки.
Компрессы. Для них потребуется водка иди спирт, а также цветы сирени. Необходимо 1 ст. цветков сирени залить 500 мл спирта или водки. Смесь настаивается в прохладном темном месте 2 недели. Для процедуры необходимо смочить бинт в настойке и прикладывать к бедру на 1-2 часа. Курс лечения составляет 14 дней по 1 разу в день.
Меры профилактики
Если полное обследование не выявило патологических изменений и заболеваний, которые являются причиной онемения ноги от бедра до колена, то проблему следует искать в нездоровом образе жизни. В первую очередь пациенту рекомендуется больше ходить. Однако время и интенсивность прогулки должны увеличиваться постепенно, чтобы не вызвать перенапряжения в позвоночнике и нижних конечностях. Очень важно подбирать правильную и удобную обувь, которая не будет сдавливать ноги и нарушать осанку во время ходьбы.
При отсутствии явных причин с онемением ног можно бороться при помощи следующих методов:
- 1. Утренняя гимнастика и вечерние прогулки помогут избавиться от неприятного ощущения и улучшат циркуляцию крови. А плавание и катание на велосипеде значительно укрепят мышцы спины и конечностей.
- 2. Рекомендуется отказаться от черного чая и кофе, спиртных напитков и курения. Эти продукты вызывают спазм кровеносных сосудов, что является главной причиной онемения. Утром рекомендуется пить свежие соки.
- 3. Ежедневный рацион должен включать горячие каши (особенно полезными являются гречневая, овсяная и пшенная каши). Также необходимо увеличить употребление продуктов с большим количеством железа и витамина Е.
- 4. Улучшить циркуляцию крови и общее состояние организма поможет ежедневный контрастный душ. Резкие перепады температур делают нервные окончания более чувствительными, а мышцы – эластичными.
Очень важно не допускать переохлаждение организма в холодное время года (особенно нижних конечностей). Если это случилось, то ноги по всей длине необходимо натереть водкой.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что может помочь от онемения ног?
Поможет теплая ванночка для ног или направление на ноги теплой струи воды. Также в некоторых случаях быстрее избавиться от «мурашек» помогает самомассаж ног. Если онемение связано с патологическими причинами, а не позой, важно заручиться рекомендациями специалиста — самолечение может стать причиной осложнений.
Почему немеют ноги от бедра до колена?
Участок от бедра до колена так реагирует на ожирение, недостаток витаминов, физические перегрузки, некроз головки бедра. Если немеют икры ног, это говорит о варикозе, тромбофлебите, гиподинамии, нехватке калия, магния, натрия. От колена до стопы ноги немеют при артрите, межпозвоночной грыже, синдроме Рейно.
Чего не хватает в организме если немеют ноги?
Нарушения питания, нехватка витаминов и минералов могут быть причиной онемения в нижних конечностях, это особенно характерно для нехватки для витаминов группы B. Спортивные травмы также могут быть причиной онемения.
Куда обращаться если немеет нога?
Если у вас часто немеют руки или ноги, запишитесь на прием к врачу-неврологу или ортопеду-травматологу. Врач установит причину, и назначит адекватное лечение. Для точной постановки диагноза назначит аппаратную диагностику: рентгенографию, электроэнцефалографию, допплерографию сосудов и другие аппаратные обследования.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою позу. Часто онемение ноги может быть связано с неправильным положением тела или длительным сидением в одной позе. Попробуйте менять положение ног, делать перерывы для разминки и избегать перекрещивания ног.
СОВЕТ №2
Уделяйте внимание физической активности. Регулярные упражнения, такие как ходьба, плавание или легкая растяжка, помогут улучшить кровообращение и снизить риск онемения. Начните с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Недостаток витаминов, таких как B12 и D, может привести к онемению. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает все необходимые микроэлементы. При необходимости проконсультируйтесь с врачом о добавках.
СОВЕТ №4
Если онемение сохраняется или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
Загрузка...
