Онемение пальцев и кисти (парестезия) — симптом, который проявляется при многих заболеваниях разного патогенеза. К основным причинам, почему немеют руки во время сна, медики относят сдавливание кровеносных сосудов, болезни позвоночника. Если признак носит постоянный характер, рекомендуется пройти комплексное обследование и адекватное лечение. В таком случае прогноз болезни положительный.
Внешняя этиология
Парестезия может быть спровоцирована опасными заболеваниями либо внешними факторами. Могут млеть кисти рук из-за неудобной подушки. Симптом сопровождается ощущением жжения, покалывания. Подобная клиническая картина развивается, если нарушается отток крови в области шеи, когда подушка лежит неправильно. Чтобы нормализовать кровообращение, рекомендуется пользоваться ортопедической подушкой.
Другие внешние причины, почему немеют руки ночью во время сна:
- 1. Неправильное положение тела.
- 2. Ношение обтягивающей одежды для сна.
- 3. Нарушение кровотока из-за тесных украшений.
- 4. Профессиональная деятельность, связанная с подъёмом тяжестей выше головы.
- 5. Прием алкоголя либо кофе на ночь.
- 6. Употребление острой пищи перед сном.
- 7. Пассивная жизнь.
Если палец либо рука затекает под влиянием внешних факторов, рекомендуется их устранить с целью нормализации состояния. Специальное лечение не требуется.
Врачи отмечают, что онемение рук во время сна может быть связано с несколькими факторами. Одной из основных причин является сжатие нервов или сосудов, что часто происходит при неправильном положении тела. Например, длительное давление на плечо или запястье может привести к нарушению кровообращения и, как следствие, к онемению. Также специалисты указывают на возможные патологии, такие как синдром запястного канала, остеохондроз или диабетическая нейропатия, которые могут усугублять эту проблему.
Для лечения онемения рук важно сначала установить его причину. Врач может рекомендовать изменение позы во время сна, а также специальные упражнения для улучшения кровообращения. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение или физиотерапия. Важно не игнорировать симптомы и обратиться к специалисту, если онемение становится регулярным, так как это может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях.
Патологические факторы
Руки могут затекать и болеть из-за серьёзных заболеваний разного патогенеза. Неврологическая патология сопровождается болью и онемение пальцев кисти, что связано с напряжением сухожилий. Подобная клиническая картина особенно наблюдается у офисных сотрудников, швей, музыкантов. Совершение однотипных движений конечностями в течение дня — основная причина, отчего может сводить руки.
Механизм развития неврологического заболевания связан с нервом и сухожилиями, расположенными в запястье. У здорового человека они защищены от внешних факторов, но если конечности всегда напряжены, наблюдается отек сухожилий. Утром состояние нормализуется. После проявления симптома рекомендуется проконсультироваться с неврологом. Если не лечить болезнь, уменьшится мышца большого пальца.
К опасным причинам, почему немеют руки во сне, относятся заболевания позвоночника, при которых нарушается кровообращение, болит голова, беспокоит шум в ушах. Признаки могут указывать на шейный остеохондроз, грыжу. Что делать в таком случае, решает невролог после комплексного обследования пациента.
Локализация парестезии зависит от повреждённого нейрона (С5-С7). Остеохондроз считается ещё одной распространённой патологией онемения рук. Заболевание проявляется разрушением позвонков, защемлением нейронов. Парестезия наблюдается ночью и днем, сопровождаясь мигренью, потерей сознания.
Читайте также:
Рекомендуем:
Парестезия верхних и нижних конечностей; что это такое?
Когда признак связан с нарушенным мозговым кровообращением, требуется срочная консультация нейрохирурга. Внезапное повышение давления может привести к микроинсульту. Если немеют руки по ночам, причины могут быть связаны со следующими патологическими процессами:
- ишемический инсульт;
- диабет;
- полиартрит;
- малокровие;
- тромбоз;
- дефицит витамина В.
Признак может проявляться в период беременности из-за нарушения водно-солевого баланса, дефицита кальция, поражения стенок сосудов на фоне гормонального дисбаланса. Женщины в положении входят в группу риска развития парестезии, так как в этот период увеличивается их масса тела, обостряются болезни позвоночника.
Поражение правой руки
Признаки парестезии правой руки носят разный характер: затекают две либо одна конечности, немеют пальцы. Симптоматика может исчезать сразу либо проявляться в течение нескольких дней. Если дискомфорт ощущается только в правой конечности, возможны следующие заболевания:
- остеохондроз, межпозвонковая грыжа;
- рассеянный склероз, при котором повышается холестерин, снижается активность предплечий и шеи;
- травма;
- сколиоз;
- поражение нерва в области плеча.
Парестезия правой руки не имеет отношения к сердечным заболеваниям. Признак может указывать на предстоящий инсульт, при котором сужаются сосуды, расположенные в области шеи. Чтобы своевременно выявить приступ, обращается внимание на общее состояние больного.
Немеющие руки во время сна — распространенная проблема, о которой говорят многие. Причины могут быть разнообразными: от неудобной позы до заболеваний, таких как синдром запястного канала или остеохондроз. Люди отмечают, что часто это происходит, когда они спят на руке или держат ее в неудобном положении. Важно понимать, что если онемение становится регулярным, стоит обратиться к врачу. Лечение может включать физиотерапию, массаж и специальные упражнения для улучшения кровообращения. Некоторые также рекомендуют корректировать позу во время сна и использовать ортопедические подушки. Осознание причин и своевременное обращение за медицинской помощью помогут избежать серьезных последствий и улучшить качество сна.
Левая конечность
Продолжительная парестезия левой руки во сне указывает на сердечное заболевание. Конечность часто немеет перед стенокардией. Одновременно затекает предплечье с кистью. Признак усиливается после физических нагрузок, сопровождаясь болью в груди. Другие причины, почему болеет и немеет левая рука:
-
Читайте также:
- 1. Атеросклероз в области артерии плеча. Сужаются кровеносные сосуды, нарушается кровообращение, появляется чувство покалывания в левой руке.
- 2. Предынфарктное состояние. Онемение конечности сопровождается головокружением, сильной слабостью, болью в груди.
- 3. Прединсульное состояние. Когда немеет левая конечность, может нарушаться речь, ухудшаться зрение, затекать нога.
- 4. Тромбоз. У больного исчезает чувствительность в пальцах, появляется боль с отеком. Если болевой синдром наблюдается в течение 60 минут, требуется срочная госпитализация пациента.
Парестезия левой руки часто связана с недостатком витаминов группы В и ретинола. Вещества принимают активное участие в создании оболочки нейронов. При авитаминозе повреждается мембрана, снижается чувствительность волокон. Онемение рук указывает на болезни кровеносной и нервной системы. Если цвет кожи изменился на ярко-белый либо синий, возможно поражение сосудов с соединительной тканью либо воспаление суставов.
Осложнения и диагностика
Продолжительная парестезия может привести к хронической усталости, снижению трудоспособности, летальному исходу. Если признак сопровождается болью, пациент не способен выполнять ежедневную работу, онемение затрагивает вторую руку, наблюдаются психические расстройства, пациент нуждается в консультации невролога, кардиолога. На первичном осмотре собирается анамнез, осматривается состояние кожи и самой руки.
Вторичная диагностика заключается в сдаче основных анализов крови, мочи. Из инструментальных методов назначается УЗИ, МРТ. Если диагностические манипуляции выявили заболевание, назначается соответствующее лечение. Для нормализации кровоснабжения проводится лазерная либо ультразвуковая терапия. С помощью электрофореза доставляется препарат в очаг поражения.
При воспалении и кислородном голодании сосудов назначается мануальная терапия. Лечебная физкультура укрепляет мышцы, связки, нормализует кровообращение. После терапии пациент должен вести активный образ жизни, чтобы предупредить рецидив.
Другие манипуляции, эффективные для лечения парестезии рук:
- массаж;
- витаминные комплексы;
- иглоукалывание;
- терапия пиявками.
С помощью лечебной гимнастики эффективно устраняется парестезия. Рекомендуется, сложив ладони друг к другу, массировать их в течение двух минут либо сжимать в кулаки. Местная терапия способствует восстановлению подвижности, чувствительности поврежденных тканей, улучшению состояния сосудов. После лечения исчезает дискомфорт, снижается вероятность проявления осложнений.
Рекомендуем:
Показания и противопоказания для проведения массажа. Абсолютные и временные причины для отказа от массажа
Народные рецепты
Если пациент не является аллергиком, а заболевание, которое спровоцировало онемение конечностей, протекает в легкой степени, можно применять народные средства после консультации с врачом. К эффективным внутренним и наружным терапевтическим методикам относятся ванночки, компрессы, настойки. Чтобы сделать контрастную ванночку, используется горячая и холодная вода. После процедуры рука вытирается полотенцем, надеваются перчатки на ночь.
Другие методы народной терапии:
-
Читайте также:
- 1. Для укрепления кровеносных сосудов измельчается петрушка, сельдерей, лимон. Смесь перемешивается с медом. Рекомендуется употреблять по 3 ст. о. утром натощак.
- 2. Компресс с тыквой. Предварительно её нужно отварить, а затем измельчить в кашицу. Смесь наносится на проблемную руку, сверху покрывается пищевой пленкой. Конечность утепляется шарфом. Компресс снимается утром.
- 3. Огурец с красным перцем заливается водкой, настаивается несколько дней. Жидкость фильтруется и используется для растираний.
- 4. Настойка багульника с яблочным уксусом. Состав применяется для массажа проблемной руки.
- 5. Ванночки. Для их приготовления используется отвар из почек березы, дубовой коры и осины.
Народные рецепты эффективны, если их использовать в комплексе с другими методами лечения.
Профилактические меры
Для предупреждения парестезии рук рекомендуется постоянно укреплять мышцы, удерживающие межпозвонковые диски. Можно выполнять гимнастику, предварительно согласованную с врачом. Другие профилактические меры:
- нельзя длительный период носить тяжелый рюкзак на плече;
- нельзя сидеть длительное время в одном положении;
- при сидячей работе показан активный отдых;
- необходимо отдыхать в горизонтальном положении с вытянутыми руками;
- правильное питание.
Парестезия ночью относится к неприятным состояниям. Она может спровоцировать опасные осложнения, поэтому для их предупреждения требуется своевременная диагностика и лечение. Если симптом спровоцирован внешними факторами, необходимо их выявить и устранить в короткий срок. Если парестезия связана с патологическим процессом, проводится комплексное лечение, соблюдается умеренная физическая активность.
Вопрос-ответ
Как избавиться от онемения рук во сне?
Неудобная поза сна Это влияет на кровообращение, что приводит к онемению, покалыванию или неприятному ощущению «иголок». Обычно для решения проблемы достаточно изменить позу во сне. Подумайте о том, чтобы спать на боку или на спине, положив руки вдоль тела, чтобы предотвратить онемение.
Что делать если немеют руки по ночам?
В первую очередь при онемении рук следует записаться на прием к терапевту, неврологу или невропатологу. Иногда требуется консультация узких специалистов: вертебролога, ортопеда, кардиолога, эндокринолога или сосудистого хирурга.
Чем лечить онемение в руках?
Электромиостимуляции — для устранения мышечной слабости, инъекций противовоспалительных препаратов — для устранения компрессии нерва, ударно-волновой терапии — для стимуляции кровотока на пораженном участке.
Чего не хватает в организме если немеют руки?
Онемение и покалывание в пальцах рук и ног зачастую вызваны недостатком витамина B12. Выяснили это исследователи Мичиганского университета, сообщает РИА «Новости». Витамин B12 важен для работы организма. Он контролирует нервную систему, а также помогает вырабатывать эритроциты и ДНК.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на положение тела во время сна. Избегайте спать на руках или в неудобных позах, которые могут сжимать нервы или кровеносные сосуды. Попробуйте использовать специальные подушки для поддержки рук и шеи.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для рук и запястий, чтобы улучшить кровообращение и укрепить мышцы. Простые растяжки и движения помогут предотвратить онемение и дискомфорт.
СОВЕТ №3
Следите за своим образом жизни. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и табака, так как они могут ухудшать кровообращение. Также старайтесь поддерживать здоровый вес и правильно питаться, чтобы снизить риск развития заболеваний, связанных с онемением.
СОВЕТ №4
Если онемение рук во время сна становится регулярным или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
Загрузка...
