Спондилез позвоночника: симптомы, стадии и лечение заболевания

Спондилез позвоночника — дегенеративное заболевание, поражающее межпозвоночные диски и суставы, вызывающее боль и ограничение подвижности. Знание симптомов, стадий и методов лечения спондилеза поможет вовремя обратиться за медицинской помощью и предотвратить прогрессирование болезни. Эта статья разъясняет особенности спондилеза, его проявления и подходы к терапии, что способствует улучшению качества жизни и сохранению здоровья позвоночника.

Что такое спондилез позвоночника

Спондилез позвоночника — распространенное заболевание опорно-двигательной системы, возникающее из-за дегенеративных изменений в отделах позвоночника. Патология проявляется истончением и разрушением межпозвоночного диска, что приводит к сужению межпозвонковой щели и увеличению трения между суставами, вызывая острые боли.

При попытке компенсировать утрату компонентов на поверхности позвонков происходит разрастание костной ткани, образуя остеофиты — костные наросты. Они давят на нервные окончания, вызывая тупую, ноющую боль в пораженной области. Спондилез чаще наблюдается у пожилых людей и относится к хроническим заболеваниям.

На начальных стадиях симптомы могут отсутствовать. Острые неврологические проявления возникают позже, когда происходит сдавливание нервных окончаний.

Спондилез затрагивает межпозвоночные диски и суставы. Симптомы варьируются от легкого дискомфорта до сильной боли и ограниченной подвижности. На ранних стадиях пациенты жалуются на усталость и незначительные боли, усиливающиеся при физической активности. С прогрессированием заболевания могут возникать радикулопатия и нарушения чувствительности.

Лечение спондилеза обычно включает консервативные методы: физиотерапию, медикаментозную терапию и лечебную физкультуру. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к терапии для замедления развития заболевания и улучшения качества жизни. В некоторых случаях, если консервативные методы неэффективны, может потребоваться хирургическое вмешательство. Пациенты должны внимательно следить за своим состоянием и обращаться за медицинской помощью при первых признаках заболевания.

Спондилез позвоночника представляет собой дегенеративное заболевание, которое затрагивает межпозвоночные диски и суставы. Эксперты отмечают, что симптомы могут варьироваться от легкой боли в спине до значительного ограничения подвижности. На ранних стадиях пациенты часто испытывают дискомфорт, который может усиливаться при физической активности. С прогрессированием заболевания появляются более выраженные симптомы, такие как радиирующая боль в конечностях и мышечная слабость.

Лечение спондилеза, по мнению специалистов, должно быть комплексным. Включает в себя медикаментозную терапию для снятия воспаления и боли, физиотерапию для улучшения подвижности и укрепления мышечного корсета. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно, чтобы пациенты обращались за медицинской помощью при первых признаках заболевания, так как ранняя диагностика значительно улучшает прогноз и качество жизни.

Что такое спондилёз?

Причины развития спондилеза позвоночника

В большинстве случаев спондилез связан с возрастными изменениями, происходящими в организме человека после 40 лет. Иногда, при повышенной нагрузке, связанной с трудовой деятельностью, заболевание может поразить и более молодых людей. Развитие патологии обусловлено определенным причинами, среди которых особое значение имеют:

• степень нагрузки на позвоночник;
• образ жизни;
• питание;
• и ряд других факторов.

Спондилез бывает врожденным и приобретенным. С возрастом, под влиянием внешних факторов, недуг может развиться у людей с генетической предрасположенностью. Согласно статистике, у мужчин данная патология диагностируется чаще, чем у женщин. У людей в молодом возрасте причиной спондилеза нередко становится сколиоз позвоночника, обусловленный неравномерной нагрузкой на него. Существуют и другие причины развития болезни, среди которых:

• травмы позвоночника;
• обострения хронических заболеваний;
• наличие избыточного веса;
• сидячий образ жизни;
• нарушение обмена веществ, в том числе и кровоснабжения;
• отложение солей;
• пожилой или старческий возраст.

Патологический процесс может затрагивать один из отделов позвоночника. Распространенный спондилез встречается редко.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о спондилезе позвоночника:

1. Возрастная предрасположенность: Спондилез позвоночника чаще всего развивается у людей старше 40 лет. Это связано с естественными процессами старения, когда межпозвоночные диски теряют эластичность и высоту, что приводит к изменению структуры позвоночника.

2. Симптоматика и диагностика: Симптомы спондилеза могут варьироваться от легкой боли в спине до более серьезных неврологических нарушений, таких как онемение или слабость в конечностях. Диагностика часто включает в себя рентгенографию или МРТ, которые помогают выявить изменения в позвоночнике.

3. Методы лечения: Лечение спондилеза может быть консервативным (физиотерапия, медикаменты, упражнения) или хирургическим. В некоторых случаях, при отсутствии значительных симптомов, врачи могут рекомендовать наблюдение без активного вмешательства, так как заболевание может прогрессировать медленно и не всегда требует немедленного лечения.

Поясничный спондилез: причины, симптомы и лечение

Симптомы спондилеза позвоночника

Проявления спондилеза имеют разнообразные симптомы на разных стадиях. На начальных этапах признаки могут отсутствовать.

С прогрессированием заболевания симптомы становятся более заметными, а клиническая картина яснее. Форма спондилеза определяет локализацию поражений.

Спондилез позвоночника — это дегенеративное заболевание, затрагивающее межпозвоночные диски и суставы. Пациенты часто испытывают боли в спине, ограничение подвижности и дискомфорт при длительном сидении или физической активности. Симптоматика варьируется: на ранних стадиях может быть легкая скованность, на более поздних — интенсивные боли и неврологические проявления, такие как онемение или слабость в конечностях.

Лечение спондилеза обычно включает консервативные методы: физиотерапию, массаж, противовоспалительные препараты и упражнения для укрепления мышечного корсета. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство. Ранняя диагностика и комплексный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни и замедлить прогрессирование заболевания.

Стадии заболевания

Начальная стадия классифицируется как спондилез первой степени, при которой остеофиты начинают формироваться не выходя за рамки позвонков. В большинстве случаев болевые ощущения в этот период выражены слабо. Изменения межпозвоночных дисков можно заметить только при рентгенологическом исследовании. При спондилезе шейного отдела, в случае сдавливания позвоночной артерии, существует вероятность нарушения мозгового кровоснабжения. Признаками спондилеза 1-й степени являются: перепады давления, головная боль, слабость, сопровождающаяся головокружениями. Могут появиться мышечные боли, ограничивающие движение шеи. Болезненных симптомов грудного отдела на этой стадии не отмечается. Эта часть позвоночника удерживается мышцами спины и ребрами.

Симптомы спондилеза поясничного отдела в начале заболевания могут проявялться в случае защемления нервных окончаний. Боль при этом будет отмечаться в области поясницы, отдавать в таз и нижние конечности, сопровождаться двигательными нарушениями и онемением кожи на ногах.

При 2-й степени спондилеза костные наросты увеличиваются в размерах и выходят за пределы позвонков. У больных могут отмечаться ноющие боли в спине, сопровождающиеся ограничением подвижности позвоночного столба. Они имеют обыкновение увеличиваться при физических нагрузках.

Наиболее опасно для здоровья человека развитие 3-й степени спондилеза (спондилоартроза). Его характерным признаком является сращение близлежащих позвонков. При этом отмечается нарушение сегментарной подвижности позвоночника. Проявления сопровождаются мышечным напряжением и усилением болевых ощущений в пораженной области.

Спондилез: что это такое?

Формы

Существует несколько видов спондилеза позвоночника, классифицируемых по месту возникновения:

• шейный спондилез;
• поясничный спондилез;
• грудной спондилез.

На ранних стадиях заболевания в позвоночнике происходят компенсаторные изменения, проявляющиеся в укреплении мышц. При прогрессировании патологии формируются остеофиты.

Шейный спондилез проявляется следующими симптомами:

• боли в шее при поворотах головы, отдающие в плечи;
• шум в ушах;
• нарушения зрения;
• головокружение;
• колебания артериального давления.

Неврологические проявления становятся заметными на последних стадиях.

При спондилезе грудного отдела боли возникают в нижней и средней его частях, чаще односторонние. Если вовлекаются нервные корешки спинного мозга, боль может распространяться на грудную клетку.

При поражении поясничного отдела наблюдаются скованность в пояснице и боли в спине, отдающие в ноги и область таза. Болевые ощущения могут затрагивать икроножные мышцы, вызывая дискомфорт. У пациентов часто наблюдается симптом спинальной перемежающейся хромоты, при котором нарушается кровообращение в ногах, и боли усиливаются при ходьбе.

Осложнения спондилеза

Спондилез может привести к развитию осложнений. Среди них выделяют:

• Грыжи в соответствующем позвоночном отделе, которые развиваются в случае прилегания остеофитов к позвоночному диску.
• Компрессию центрального канала и сосудов, сопровождающуюся развитием синдрома позвоночной артерии. Патология приводит к нарушению мозгового кровоснабжения.

Иногда компрессия сосудов чревата развитием инфаркта спинного мозга, при котором отмечаются признаки паралича в области поясницы и спастическая симптоматика конечностей с сохранением рефлексов.

У таких больных отмечается снижение чувствительности к боли. Проявления могут сопровождаться нарушением дефекации и мочеиспускания.

Диагностика

Диагностика спондилеза позвоночника осуществляется с помощью высокочастотных методов визуализации, позволяющих выявить заболевание на любой стадии. Основные методы исследования при подозрении на спондилез:

• рентгенография — определяет наличие костных остеофитов, дегенеративные изменения в суставах и сужение межпозвоночных пространств;
• компьютерная томография — проводит детальное обследование и оценивает состояние позвоночного канала;
• магнитно-резонансная томография — позволяет получить изображения пораженных тканей с помощью специализированного оборудования.

Лечение спондилеза

Лечение спондилеза предполагает комплексный подход. Помимо медикаментозной терапии, направленной на купирование воспалительных процессов и устранение боли, больным назначаются физиотерапевтические процедуры, массажи, лечебная физкультура, проводятся сеансы мануальной терапии, применяются остеопатические техники, иглоукалывание, грудотерапия.

Целью такого лечения является не только снятие основной симптоматики, но и устранение факторов, способствующих прогрессированию болезни.

Консервативная терапия при спондилезе заключается в применении обезболивающих средств и препаратов с противовоспалительным спектром действия. В данном случае применяются ибупрофен, индометацин, Мовалис, Кетонал, Кеторол, могут использоваться новокаиновые блокады.

Такое лечение лишь облегчит состояние больного, но не будет способствовать излечению самой болезни.

Добиться улучшения состояния (укрепления связок и мышц спины и восстановления обменных процессов), а также предотвратить осложнения можно при помощи вышеуказанных методов.

Тяжелая степень спондилеза позвоночника лечится посредством хирургического вмешательства. Стоит заметить, что схему лечения при любом раскладе определяет врач. Лечить данное заболевание самостоятельно нельзя.

ЛФК при остеопорозе позвоночника

Лечебная гимнастика важна в терапии спондилеза.

Для каждого отдела позвоночника разработан уникальный набор упражнений.

При шейном спондилезе

Упражнение 1. Лечь на спину. Под шею положить небольшой валик. Поднять голову вперед, затем запрокинуть назад. Принять исходное положение. Упражнение повторяется пять раз. Со временем число повторений можно увеличить сначала до 10, затем — до 20 раз.

Упражнение 2. Исходное положение лежа на спине. Выполнять повороты головы, вытягивая подбородок вперед, в правую, затем в левую сторону. Упражнение выполнять по пять раз с чередованиями.

Упражнение 3. Лечь на живот, руки вытянуть вдоль туловища. Поднимать тело вверх, не отрывая ног от пола.

Упражнение 4. Исходное положение стоя. Осуществлять кивки и повороты головы.

При спондилезе поясничного отдела

Упражнение 1. Лягте на пол, руки за головой. Поднимите верхнюю часть тела, выгибаясь так, чтобы лопатки стремились соприкоснуться. Оторвите руки от головы. Повторите 10 раз.

Упражнение 2. Лягте на пол и медленно поднимайте выпрямленные ноги вверх до максимальной высоты, стремясь пятками к потолку. Задержитесь на 10 секунд. Выполните 5–7 повторений.

Упражнение 3. Лежа на полу, руки за головой, поднимайте корпус, сводя лопатки вместе. Минимум — пять повторений.

Для грудного отдела

Упражнение 1. Сесть на стул, опереться спиной о спинку. Прогнуться, направляя нагрузку на грудной отдел. Принять исходное положение. Выполнять не менее десяти раз.

Упражнение 2. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Кисти рук положить на плечи: правая кисть к правому плечу, левая — к левому. Опускать одно плечо, одновременно поднимая другое. Голову направлять в сторону опускания. Выполнять упражнение поочередно не менее десяти раз.

Данные гимнастические упражнения направлены на укрепление мышечного корсета и устранение дегенеративных изменений, вызванных патологическим процессом.

Лечебное питание

Организация питания важна при лечении спондилеза. Специализированная диета должна включать элементы, укрепляющие костную ткань: кальций, магний, фосфор, медь, бор, цинк, а также витамины B, D3, C, A и K.

Витамины и минералы для здоровья суставов, костей и мышц

При спондилезе рекомендуются следующие продукты:

• обезжиренные молочные и кисломолочные изделия;
• белокочанная капуста;
• брокколи;
• тыква и тыквенные семечки;
• морковь;
• помидоры;
• свекла;
• кунжут;
• зелень: петрушка, укроп, салат;
• зеленый горох и фасоль;
• болгарский перец;
• овсяные и гречневые крупы;
• телятина, свинина, мясо птицы;
• яйца;
• орехи;
• растительные масла: оливковое и подсолнечное;
• морепродукты: крабы, креветки, рыба;
• фрукты: сливы, персики, цитрусовые, ананасы;
• ягоды: черная смородина, виноград, облепиха.

Диета исключает острые блюда, соленья, алкогольные и газированные напитки, а также кофе. Рекомендуется сократить потребление соли и отказаться от курения.

Профилактика спондилеза позвоночника

Профилактика спондилеза позвоночника играет ключевую роль в поддержании здоровья опорно-двигательного аппарата и предотвращении развития данного заболевания. Основные меры профилактики включают в себя следующие аспекты:

1. Поддержание активного образа жизни

Регулярная физическая активность способствует укреплению мышечного корсета, что, в свою очередь, помогает поддерживать правильное положение позвоночника. Упражнения на растяжку и укрепление мышц спины и живота особенно полезны. Рекомендуется заниматься плаванием, йогой или пилатесом, которые способствуют улучшению гибкости и укреплению мышц.

2. Правильная осанка

Соблюдение правильной осанки как в сидячем, так и в стоячем положении помогает снизить нагрузку на позвоночник. Важно следить за тем, чтобы спина была прямой, а плечи расслабленными. При работе за компьютером необходимо использовать эргономичную мебель и делать регулярные перерывы для разминки.

3. Правильное поднятие тяжестей

При lifting heavy objects следует использовать правильную технику: сгибать колени и держать предмет близко к телу, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник. Избегайте резких движений и поворотов, которые могут привести к травмам.

4. Сбалансированное питание

Здоровое питание, богатое витаминами и минералами, особенно кальцием и витамином D, способствует укреплению костной ткани. Включение в рацион свежих овощей, фруктов, молочных продуктов и рыбы помогает поддерживать здоровье позвоночника.

5. Контроль веса

Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может способствовать развитию спондилеза. Поддержание нормального веса через правильное питание и физическую активность является важным аспектом профилактики.

6. Избегание травм

Травмы позвоночника могут стать причиной развития спондилеза. Поэтому важно соблюдать осторожность при занятиях спортом и в повседневной жизни, избегая ситуаций, которые могут привести к падениям или ударам.

7. Регулярные медицинские осмотры

Периодические осмотры у врача помогут выявить возможные проблемы с позвоночником на ранних стадиях. При наличии предрасположенности к заболеваниям опорно-двигательного аппарата важно следить за состоянием здоровья и при необходимости проходить дополнительные обследования.

Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить риск развития спондилеза и сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.

Вопрос-ответ

Какие основные симптомы спондилеза позвоночника?

Основные симптомы спондилеза включают боль в спине, ограничение подвижности, онемение или покалывание в конечностях, а также мышечную слабость. Эти проявления могут усиливаться при физической активности или длительном пребывании в одной позе.

Каковы стадии развития спондилеза и их особенности?

Спондилез проходит несколько стадий: начальная стадия характеризуется незначительными изменениями в позвоночнике, в то время как в более поздних стадиях наблюдаются выраженные дегенеративные изменения, такие как образование остеофитов и сужение межпозвоночных дисков. Каждая стадия требует индивидуального подхода к лечению.

Какие методы лечения применяются при спондилезе?

Лечение спондилеза может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж, медикаментозная терапия для снятия боли и воспаления, а также упражнения для укрепления мышечного корсета. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения компрессии нервных корешков.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и шеи. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник, что может замедлить прогрессирование спондилеза.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой образ жизни: избегайте длительного сидения и поднимайте тяжести правильно, используя ноги, а не спину. Это поможет предотвратить дополнительное напряжение на позвоночник.

СОВЕТ №3

Консультируйтесь с врачом при появлении первых симптомов, таких как боль в спине или ограничение подвижности. Раннее обращение за медицинской помощью может значительно улучшить прогноз и качество жизни.

СОВЕТ №4

Изучите методы физиотерапии и альтернативные подходы, такие как массаж или акупунктура. Эти методы могут помочь облегчить симптомы и улучшить общее состояние позвоночника.