Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника – это патологическое дистрофическое изменение в структуре межпозвоночных дисков, которое приводит к образованию остеофитов, или межпозвоночных шипов. Такие костные наросты появляются вдоль переднего края позвоночника, тем самым сужая канал и повреждая продольную связку. Это приводит к тому, что больной начинает чувствовать боль в позвоночнике при физических нагрузках, переохлаждении и тому подобном.
Определение и причины возникновения
Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника развивается под воздействием факторов, относящихся к внутренним особенностям функционирования организма или аномалиям его строения хрящевых тканей позвоночника. Появляющиеся остеофиты не являются солевыми отложениями, а представляют собой костный нарост. Появление таких наростов – это ответная реакция организма на дистрофические процессы фиброзного кольца позвонка. Они выполняют иммобилизующую функцию и не дают позвонкам смещаться в разные стороны.
Патологические процессы внутри организма, спровоцированные различными факторами, приводят к тому, что появляются болезненные ощущения в области поясницы при резком движении или развороте корпуса и другие симптомы. В результате происходит разрушение межпозвоночного диска и изменение его положения, которое организм пытается компенсировать костными наростами. Разросшиеся позвонки увеличивают площадь опоры деформационного межпозвоночного диска, что купирует его дальнейшее разрушение, но приводит к ограничению функциональных возможностей позвоночного отдела.
Дальнейшее развитие такого патологического процесса приведет к еще большей иммобилизации пояснично-крестцового отдела позвоночника, ограничению трудоспособности больного и инвалидности. Тяжелая стадия нарушения с трудом поддается лечению. Даже проведение оперативного вмешательства и удаление всех остеофитов не дает гарантии, что патологический процесс их формирования прекратится. В более чем 65% случаев после удаления костных наростов позвоночника они появляются снова.
Точные факторы, провоцирующие развитие заболевания, не установлены. Принято считать, что в большинстве случаев, развитие деформирующего спондилеза связано с патологическими процессами внутри организма и имеет исключительно идиопатический характер. Возможными причинами развития патологии считаются:
- низкая физическая активность;
- лишний вес;
- неправильное питание;
- частая высокая физическая нагрузка;
- сахарный диабет, болезни печени, желудочно-кишечного тракта и атеросклероз сосудов;
- пожилой возраст.
Влияние вышеперечисленных факторов на формирование пояснично-крестцового спондилеза точно не установлено. Известно лишь, что все эти факторы негативно влияют как на костный скелет в целом так и на позвоночник в частности.
Врачи отмечают, что спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника является распространенной проблемой, особенно среди людей старше 50 лет. Это заболевание связано с дегенеративными изменениями межпозвоночных дисков и суставов, что может приводить к болям в спине и ограничению подвижности. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, который может включать физическую терапию, медикаментозное лечение и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Врачи также рекомендуют пациентам следить за своей осанкой, заниматься физической активностью и укреплять мышечный корсет, чтобы снизить риск развития осложнений. Профилактика и своевременное обращение к специалистам играют ключевую роль в управлении этим заболеванием.
Лечение
Лечение спондилеза пояснично-крестцового отдела – это длительный процесс, который включает в себя проведение хирургического удаления костных наростов, медикаментозного лечения и физиотерапевтических процедур. Образование остеофитов – это необратимый процесс, запущенный организмом для компенсации утраченных функций межпозвоночного диска, поэтому основной задачей лечения является купирование их разрастания и восстановление подвижности позвоночника.
Болезнь можно лечить двумя способами в зависимости от степени тяжести патологии: консервативным или хирургическим.
Консервативное лечение применяется на начальных стадиях патологии и направлено на устранение проявлений болезни и восстановление нормальной подвижности позвонков пояснично-крестцового отдела. Для устранения болевого синдрома пациенту назначаются анальгетики (Дексалгин, Нурофен, Кетанов). Они не оказывают никакого влияния на развитие патологического процесса в позвоночнике, но позволяют больному заниматься лечебной физкультурой, проводить физиотерапевтические процедуры и нормально жить. Нестероидные противовоспалительные лекарства, эффективные при некотрых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в данном случае не применяются из-за выраженного негативного воздействия на желудочно-кишечный тракт, что усиливает трофические нарушения.
Оперативное вмешательство подразумевает полное удаление остеофитов и замену их силиконовыми или никель-титановыми имплантатами, которые будут выполнять опорную функцию межпозвоночных дисков.
Постепенная деформация пояснично-крестцового отдела позвоночника
В обоих случаях – как при проведении консервативной терапии, так и при хирургическом лечении – важнейшей составляющей является проведение физиотерапевтических процедур и занятий лечебной физкультурой (ЛФК).
Лечебная физкультура и физиотерапия
Проведение курса физиотерапевтических процедур является основным способом коррекции и восстановления функций позвоночника.
- 1. Детензортерапия. Процедура предполагает использование специального ортопедического мата, оснащенного массажными ребрами, которые положительно воздействуют на позвоночник и приводят в тонус мышцы спины.
- 2. Магнитотерапия. Воздействует на мягкие ткани позвоночника низкочастотными импульсами магнитного поля, снимая отечность и улучшая кровообращение.
- 3. Фонорез. Процесс введения лекарственных средств в поврежденные участки с помощью ультразвукового колебания. Процедура оказывает обезболивающее, противоотечное и противовоспалительное действие, улучшая подвижность межпозвоночных дисков.
- 4. Вибрационная терапия. Воздействие на позвоночник механических вибрационных колебаний, создаваемых специальным ленточным массажером.
Курс лечебной физкультуры включает в себя целый комплекс упражнений, которые подбираются в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и заболевания. Упражнения, используемые для исправления спондилеза пояснично-крестцового отдела, включают в себя применение специальной упругой резинки, которая в процессе занятий дает умеренную нагрузку на позвоночник.
- 1. Лечь на пол, вытянув ноги и расположив руки вдоль бедер ладонями вниз. После этого зацепить на носок стопы резинку, привязанную к опоре, и совершать подъем ноги на 90 градусов. После нескольких повторений поменять ногу.
- 2. Стоя на полу, удерживаит один край резинки стопами ног, а другой край зацепив за шею, медленно разгибаться до полного выпрямления спины.
- 3. Стоя на полу и удерживая один край резинки стопами, взять второй край резинки и натягивать ее вверх, осуществляя сгибание в локтевом суставе.
- 4. Наклонить корпус вперед, зажать середину резинки ногами, а края ее взять в руки и плавно разводить их в стороны.
- 5. Расставить ноги на ширине плеч, зажав стопами центр резинки, края взять в руки и завести за голову. Далее нужно натягивать резинку из-за головы, сгибая руки в локтях.
- 6. Сесть на стул, зацепить один край резинки за дальние ножки, а второй за стопы ног и осуществлять сгибание и разгибание коленей, натягивая резинку.
- 7. Зацепить один край резинки за столб, а другой взять в руки и сесть на стул. Сидя на стуле, наклонять туловище назад до максимального предела растяжения резинки.
Упражнения лечебной гимнастики при спондилезе пояснично-крестцового отдела
Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника вызывает множество обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие люди отмечают, что это заболевание часто сопровождается болями в спине, которые могут усиливаться при длительном сидении или физической активности. Некоторые пациенты делятся опытом, что регулярные занятия физической терапией и упражнениями помогают снизить дискомфорт и улучшить подвижность.
Однако не все отзывы положительные: некоторые отмечают, что лечение требует времени и терпения, а результаты могут быть не всегда предсказуемыми. Важно отметить, что многие люди находят поддержку в сообществах, где обсуждают свои переживания и делятся рекомендациями по уходу за позвоночником. Врачебные консультации также играют ключевую роль в понимании состояния и выборе подходящей терапии. В целом, спондилез становится темой активных разговоров, где каждый ищет свой путь к облегчению симптомов и улучшению качества жизни.
Заключение
Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника является необратимым заболеванием, полное устранение которого невозможно. Консервативное лечение на ранних стадиях патологии более эффективно, чем запоздалое хирургическое лечение, так как задействует естественные механизмы организма для устранения остеофитов. Основным методом лечения заболевания является лечебная физкультура и процедуры физиотерапии, которые нужно проводить через определенные промежутки времени. Курсу лечебной гимнастики пациент должен следовать в течение всей жизни.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Можно ли вылечить спондилез позвоночника?
Спондилез – хроническое заболевание, полностью избавиться от которого нельзя.
Можно ли много ходить при спондилезе?
При неблагоприятных условиях можно ходить дома, хотя бы стоя на одном месте. Учеными доказано, что именно ходьба является оптимальным вариантом для правильного функционирования всех суставов и укрепления костно-мышечной системы. Пользоваться ортопедической коррекцией и ортезами.
Что такое спондилез и чем он опасен?
Спондилез буквально означает уплотнение или фиксацию позвонков в результате патологических изменений в позвоночнике. Спондилез вызван дегенеративными изменениями в позвоночнике, такими как образование остеофитов (костных шипов) и дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках.
Можно ли делать массаж если есть заболевание спондилез?
Назначить массаж, как и упражнения, вам может только врач и только после того, как определит, что именно произошло с вашим позвоночником. Если диагноз подтверждается, то массажи при шейном спондилезе должны будут выполняться с учетом того, насколько численно образование остеофитов на позвонках.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на позвоночник, что может усугубить симптомы спондилеза. Сбалансированное питание и физическая активность помогут контролировать вес.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении, стоянии и подъеме тяжестей поможет снизить риск обострения спондилеза. Используйте эргономичную мебель и старайтесь делать перерывы в работе.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте врача для мониторинга состояния позвоночника. Профилактические осмотры и ранняя диагностика помогут предотвратить развитие осложнений и улучшить качество жизни.
Загрузка...
