Артрит пальцев рук — причины, симптомы и методы лечения в домашних условиях

Артрит пальцев рук – воспалительное заболевание суставов. Вне зависимости от причины возникновения болезнь протекает в несколько стадий, которые характеризуются разной тяжестью поражения хрящевой ткани.

Артрит пальцев рук – возрастная патология, поскольку чем старше человек, тем сильнее изнашиваются суставы. Кроме того, постепенно замедляется обмен веществ, что приводит к недостаточному поступлению питательных веществ в хрящевую ткань. В частности, у женщин артрит пальцев рук в период менопаузы связывают с гормональными изменениями, которые негативно сказываются на состоянии суставов. Нередко при беременности жалуются на боли в кистях рук, что указывает на воспалительный процесс. Самым распространенным видом артрита у детей является ревматоидный. Это заболевание до 16 лет очень опасно, способно привести к инвалидности.

Причины

Выделяют следующие основные причины развития артрита пальцев рук:

1. 1. Травмы. При ушибах, трещинах и переломах со временем могут проявиться остаточные явления в виде воспалительно-дегенеративного процесса.
2. 2. Условия труда. Это заболевание чаще отмечается у тех людей, чья деятельность связана с работой, которая заставляет держать пальцы и кисти рук в постоянном напряжении.
3. 3. Наследственная предрасположенность.
4. 4. Снижение иммунитета.
5. 5. Ранее перенесенное инфекционное заболевание. Если человек переболел ангиной или другой болезнью, возбудителем которой являлся стрептококк или стафилококк, то при неправильном лечении эти патогенные микроорганизмы могут поразить суставы.
6. 6. Аллергические реакции.
7. 7. Заболевания, передающиеся половым путем.
8. 8. Системные заболевания (туберкулез, сахарный диабет, красная волчанка, подагра, ревматизм, псориаз).
9. 9. Стрессовое состояние.

Врачи отмечают, что артрит пальцев рук может возникать по различным причинам, включая наследственную предрасположенность, возрастные изменения, травмы и инфекции. Симптомы заболевания часто проявляются в виде болей, отечности и скованности в суставах, что затрудняет выполнение повседневных задач. Важно, чтобы пациенты не игнорировали эти признаки и обращались за медицинской помощью.

Для облегчения состояния в домашних условиях специалисты рекомендуют применять холодные и теплые компрессы, а также выполнять легкие физические упражнения для поддержания подвижности суставов. Кроме того, использование противовоспалительных средств и добавок, таких как омега-3 жирные кислоты, может помочь снизить воспаление. Однако врачи подчеркивают, что самолечение не всегда эффективно, и важно проконсультироваться с врачом для выбора оптимальной стратегии лечения.

Артроз пальцев рук: причины,симптомы и лечение

Виды и стадии

Выделяют несколько видов артрита:

1. 1. Инфекционный. Развивается при поражении сустава патогеном.
2. 2. Подагрический. Возникает на фоне избыточного скопления солей мочевой кислоты возле суставов. Обычно в этом случае артрит не локализуется только на кистях рук.
3. 3. Ревматоидный. Заболевание обычно начинается с мелких суставов, таких как пальцы рук, после чего поражаются более крупные сочленения.
4. 4. Посттравматический. Развивается в результате повреждения хрящевой и костной ткани, причем воспалительный процесс часто проявляется с запозданием.

В зависимости от локализации воспалительного процесса выделяют проксимальный, средний или дистальный артрит. Если патология наблюдается только на большом пальце руки, то ее называют ризартрит. Выделяют 4 основные стадии артрита, характеризующиеся различной степенью разрушения тканей.

Стадия артрита	Описание
Первая	Начальная стадия развития воспалительного процесса в суставах пальцев рук может себя не проявлять. Возможны небольшие затруднения по утрам, периодические желания «похрустеть» косточками и легкая ноющая боль при долгой мелкой работе. Иногда начинают проявляться проблемы с видами работ, требующими аккуратности и точности, например, не удается вдеть нитку в ушко иглы с первого раза даже при отличном зрении
Вторая	На этой стадии болезнь можно разглядеть невооруженным глазом: вокруг суставов кожа становится припухлой, а пальцы начинают двигаться с затруднением. В утреннее время необходимо проводить по несколько минут разработку пальцев, чтобы те лучше работали. Наблюдается быстрая утомляемость кисти к вечернему времени
Третья	У пациента возникает болезненность даже при банальном сжимании кисти в кулак. Суставы пальцев рук начинают менять свою структуру: фаланги начинают изгибаться под неестественным углом
Четвертая	Больной становится недееспособным, причем у него наблюдается постоянная боль, которую нельзя снять даже большим количеством анальгетиков. В этой стадии суставы кисти остаются обездвиженными в неестественной позиции

Симптомы

Симптоматика различается в зависимости от этиологии заболевания. Но все же выделяют некоторые общие признаки, характерные для всех видов артрита пальцев рук.

Главный симптом – боль, которую пациент испытывает при совершении любых действий руками. Изначально она выражается слабо. Но по мере прогрессирования болезни неприятные ощущения становятся ярче. Сначала дискомфорт наблюдается лишь в утреннее время после того, как суставы кисти у человека долгое время находились в неподвижном состоянии, причем спустя полчаса все нормализуется. Обычно пациенты описывают болезненность как ломоту. В некоторых случаях она сопровождается покалыванием и жжением. Примечательно, что пораженные артритом суставы становятся чувствительными к смене погоды, перепадам атмосферного давления.

Кожный покров на фалангах пальцев и вокруг пораженных суставов краснеет, натягивается и становится горячим на ощупь. Возникают припухлости, вследствие чего пальцы утолщаются, а руки становятся похожими на подушки.

Наблюдается локальное повышение температуры в области пораженных суставов. Однако при ревматоидном или инфекционном артрите нередко появляется лихорадка, симптомы общей интоксикации. Общая температура повышается до 38 – 39 градусов.

При артрите суставы поражаются симметрично. При движении пальцами возникает характерный скрип – крепитация. Она не относится к обычным щелчкам, которые являются нормой.

Могут проявиться подкожные узелки, которые подразделяют на узелки Бушара и Гебердена. В некоторых случаях человек теряет массу тела, у него наблюдается общая слабость и быстрая утомляемость. Все эти симптомы связаны с воспалительным процессом, протекающим в организме.

Артрит пальцев рук — это распространенное заболевание, которое вызывает воспаление суставов, приводящее к боли и ограничению подвижности. Люди, страдающие от этого недуга, часто отмечают, что симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, особенно при изменении погоды или физической активности. Основные причины артрита включают возрастные изменения, травмы, а также наследственную предрасположенность.

Многие ищут способы облегчить состояние в домашних условиях. Популярными методами являются теплые и холодные компрессы, которые помогают снизить воспаление и улучшить кровообращение. Также полезны легкие физические упражнения и растяжки, которые способствуют поддержанию гибкости суставов. Некоторые люди отмечают положительный эффект от применения натуральных средств, таких как имбирь и куркума, благодаря их противовоспалительным свойствам. Важно помнить, что перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния.

Артрит пальцев рук ревматоидного артрита: причины, симптомы и лечение

Лечение

Прежде чем начинать лечение артрита пальцев рук в домашних условиях, следует запомнить несколько правил, которые помогут сделать терапию более эффективной и не дадут заболеванию прогрессировать:

1. 1. Самолечение нежелательно. Даже при использовании проверенных способов необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Этиология заболевания определяется только путем тщательной диагностики, потому адекватное лечение назначается только после этого.
2. 2. Необходимо снизить нагрузки на пораженные пальцы. Если это является невозможным из-за профессиональной деятельности, то нужно хотя бы на период обострения болезни взять себе больничный. Также следует меньше нагружать больные суставы ведением хозяйственных дел. Нельзя выполнять резкие движения руками и поднимать тяжелые предметы.
3. 3. Выполнять упражнения, назначенные врачом, нужно ежедневно. Регулярные занятия помогут предотвратить прогрессирование артрита, при этом они должны проходить без усилий и только в период ремиссии.
4. 4. Нельзя прекращать лечение преждевременно или отклоняться от назначенного врачом. Все предписания доктора должны выполняться беспрекословно.
5. 5. При необходимости следует приобрести специальные приборы, облегчающие жизнь людям с артритом.
6. 6. Нужно полноценно отдыхать. Сну следует уделять не менее 8 часов в сутки.
7. 7. Необходимо следовать диете, направленной на восстановление хрящевой ткани и предотвращение дальнейшего разрушения суставов.

В периоды обострения используются только медикаментозные средства противовоспалительного и обезболивающего действия. Форму препарата, схему применения и дозировку определяет врач.

После стихания острой стадии артрита пальцев рук можно в терапию вводить другие методы лечения. В этот период начинают использовать народные средства, сильнодействующие лекарства меняют на более слабые или снижают дозировку. Для разработки суставов и улучшения их состояния применяют лечебную гимнастику для кистей.

Медикаменты

В острую фазу болезни применяют нестероидные противовоспалительные препараты системного действия, пероральные таблетки Ибупрофен, Диклофенак, Ибуклин или Кетонал. Они способствуют снятию отечности, воспаления и ослаблению болевых ощущений.

При сильных болях применяют внутримышечные инъекции

После ослабления симптоматики переходят на НПВП наружного применения. К таковым относят Фастум-гель, Вольтарен, вышеперечисленные препараты в форме мазей и другие лекарства. Местное лечение более предпочтительно, поскольку оно не оказывает раздражающего действия на ЖКТ, в отличие от таблеток.

Для восстановления хрящевой ткани применяют препараты на основе глюкозамина и сульфата хондроитина. Для получения эффекта их используют длительным курсом, не менее 3 месяцев. После этого срока целесообразность дальнейшего лечения ими определяется на основании самочувствия пациента. Срок терапии ими продолжительный, поскольку гиалиновый хрящ суставов восстанавливается очень медленно.

Для улучшения подпитки пораженных тканей кровью используют сосудорасширяющие средства. К таковым относят Актовегин, Теоникол, Трентал. Они производятся в форме инъекций для внутривенного или внутримышечного введения. Один курс этими препаратами составляет до 10 инъекций. Терапия ими проводится по усмотрению врача.

Если артрит имеет инфекционную этиологию, то применяют системные антибиотики. Могут быть применены препараты из группы макролидов или пенициллинов. Для нормализации подпитки суставов витаминами и микроэлементами используют специальные комплексы, в некоторых случаях – препараты кальция.

Если вышеуказанными средствами не получается нормализовать состояние суставов пальцев рук, то прибегают к кортикостероидам и противомалярийным лекарствам. Однако, использовать их врачи стараются только в крайних случаях, поскольку они обладают кратковременным эффектом, при этом имеют массу побочных действий.

Артрит и Артроз суставов – Симптомы, Как лечить

Народные средства

Применение народных средств позволяет ускорить процесс восстановления хрящевой ткани. Кроме того, они, как альтернатива медикаментозной терапии, помогают снизить дозировку фармакологических лекарств, тем самым уменьшить вероятность проявления побочных эффектов. Однако, нельзя средствами народной медицины полностью заменять препараты.

Выделяют следующие популярные рецепты для компрессов:

1. 1. Прикладывание холода или прогретого песка на 15 минут. Процедуру повторяют каждые 4 часа. Этот метод полезен в периоды обострения болезни, но стоит помнить, что в острую фазу запрещены любые прогреванию, потому используют только холод.
2. 2. Капустные аппликации. Берут крупный лист, разминают его до появления сока, поверхность обмазывают медом и оборачивают его вокруг больной кисти. Сверху лист накрывают полиэтиленом, шерстяной тканью и фиксируют бинтами. Компресс держат в течение ночи. Процедуру выполняют каждый день, пока полностью не пройдут боли.
3. 3. Хвойный компресс. Четыре столовые ложки еловой или сосновой хвои заливают стаканом кипящей воды, смесь ставят на огонь и кипятят в течение получаса. Затем берут чистую ткань, смачивают ее в полученном отваре и прикладывают к пораженным пальцам и кистям. Примочки держат, пока ткань не остынет до комнатной температуры, после чего процедуру повторяют.
4. 4. Горчичный компресс. Берут в равных пропорциях оливковое масло, мед и горчицу, ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на пораженные артритом пальцы. Сверху мазь укутывают целлофаном и теплой тканью. Лечебную повязку снимают спустя 1 час. Процедуру повторяют каждый день до полного исчезновения болезненности.
5. 5. Овощной микс. Берут свеклу, черемшу, петрушку и редьку. Все ингредиенты тщательно измельчают в блендере до получения однородной кашицеобразной массы, которую прикладывают к суставам рук.
6. 6. Картофельная аппликация. Берут 1 неочищенный овощ, обязательно позеленевший. Для получения такого клубня его держат под солнечными лучами. Картофель очищают, измельчают или натирают до кашеобразного состояния. Полученную массу заливают 2 столовыми ложками воды и подогревают на плите до 38 градусов. Затем средством обмазывают суставы толстым слоем, сверху накладывают полиэтилен и повязку. Компресс ставят на ночь.

При артрите пальцев рук полезны ванночки и растирания на основе трав и натуральных продуктов. Они оказывают согревающий эффект, при этом во время приема ванночек необходимо поддерживать определенную температуру воды, постоянно подливая горячую. Выделяют следующие рецепты:

1. 1. Ванночки из сбора трав. Берут в равных количествах календулу, сосновую хвою, эвкалипт, ромашку лекарственную и березовые листья. Две столовые ложки сырья заливают литром кипящей воды и настаивают, пока состав не остынет. Температура воды должна быть 38-40 градусов, в нее полностью опускают пальцы и кисть. Процедуру проводят не более 15 минут.
2. 2. Настой березовых почек. Их собирают в весеннее время, когда они еще имеют клейкую массу. Берут 1 стакан сырья и заправляют 500 мл водки. Состав убирают настояться в темное место на 2 недели, периодически встряхивая его. Полученный настой используют для втирания.
3. 3. Настой каланхоэ. Берут листья растения, измельчают их до состояния кашицы. Сырье массой в 500 г заливают 1 литром водки и настаивают в течение 5 дней. Полученный лосьон применяют для растираний.
4. 4. Нутряной свиной жир. Руки предварительно распаривают над емкостью с горячей водой, после его втирают в пальцы.
5. 5. Мазь из золотого уса. Сок растения смешивают с таким же количеством любого крема для рук. Полученную массу используют для втирания.

Для подавления воспалительного процесса и снятия болевого синдрома могут быть применены настои и отвары трав для приема внутрь. Выделяют следующие рецепты:

1. 1. Настой одуванчика. Берут измельченные листья и корни растения по 1/2 столовой ложки, заливают стаканом кипящей воды и настаивают смесь в течение 1 часа. После этого состав процеживают и выпивают по 1/4 за полчаса до приема пищи.
2. 2. Настой чеснока. Берут 500 мл спирта и смешивают его с 5 очищенными головками чеснока. Средство настаивают в течение 10 суток, ежедневно взбалтывая состав. Полученную настойку употребляют по 1 чайной ложке до еды. Для предотвращения раздражения слизистой желудка средство запивают молоком. Кроме того, его не используют люди, больные гипотонией, поскольку чесночный настой снижает артериальное давление.
3. 3. Отвар череды, ромашки или яблочного уксуса добавляют в воду, используя соотношение 1 чайная ложка отвара на стакан воды. Средство выпивают равными дозами на протяжении дня за 4 приема. Курс лечения составляет 2-5 недель.
4. 4. Отвар соцветий таволги или ивовой коры. Они содержат в себе салициловую кислоту, которая обладает противовоспалительным действием, потому являются альтернативой аспирину. Для приготовления целебного средства берут 2 чайные ложки высушенного сырья и заливают стаканом кипящей воды. Средство настаивают в термосе, употребляют по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Курс лечения не продлевают более чем на 2 недели.
5. 5. Чай из сбора трав. Берут 1 столовую ложку ежевичных листьев, 2 чайные ложки травы спорыша и 1 чайную ложку корня валерианы. Их смешивают между собой и заливают стаканом кипящей воды. Полученный чай употребляют по 400 мл каждый день на протяжении 1-2 недель.

Рацион

При артрите нужно придерживаться особой диеты. Ниже в таблице представлены полезные и вредные продукты.

Нередко врачи рекомендуют пациентам перейти на вегетарианскую диету. Причем термическая обработка фруктов и овощей должна быть сведена к минимуму. Но навсегда исключать животные продукты необязательно, потому от них можно отказаться на 1-1,5 недели, пока не пройдет острая фаза заболевания.

Чтобы осуществляемое лечение было эффективным, следует придерживаться следующих правил питания:

1. 1. В течение дня нужно питаться не менее 6 раз, причем можно делать 3 основных приема пищи и 3 перекуса. Это позволяет регулировать уровень сахара в крови, что является важным при повышенном содержании пуриновых кислот, откладываемых на суставах рук.
2. 2. Нельзя переедать или голодать.
3. 3. При избыточной массе тела нужно сбросить лишние килограммы.
4. 4. В течение суток нужно выпивать достаточное количество жидкости, которое устанавливается лечащим врачом. Причем необязательно пить обычную воду, сюда входят щелочные минеральные воды, целебные отвары и чаи.

Гимнастика для рук

Консервативное лечение артрита пальцев рук включает и применение специальной лечебной гимнастики. Она используется для разработки пальцев и кистей, нормализации кровообращения и восстановления пораженных суставов.

Рекомендуют следующие эффективные упражнения:

1. 1. «Кулак». Нужно сильно сжать руки в кулак, причем большой палец необходимо располагать поверх остальных четырех. В таком положении им нужно надавливать на пальцы и держать в напряжении хотя бы 30 секунд. После этого следует разжать кулак и максимально развести в стороны пальцы. Упражнение нужно выполнять синхронно для обеих рук. Количество повторений – 4 раза. При возникновении болезненных ощущений нужно прекратить лечебную гимнастику или уменьшить интенсивность сжатия.
2. 2. «Четки». Необходимо большим пальцем поочередно коснуться подушечек остальных пальцев кисти. Упражнение начинается с указательного и заканчивается на нем же. Количество повторений – не менее 5 раз.
3. 3. «Веер». Ладони следует плотно прижать к любой ровной поверхности, но не опираться на них. Нужно постараться напрячь кисти и как можно больше развести пальцы в стороны. Необходимо выполнить упражнение 5 раз.
4. 4. «Пианино». Нужно оставить ладони в таком же положении, как и в предыдущем упражнении. Следует пытаться поочередно поднимать пальцы, оставляя остальные на столе, причем в суставах их нельзя сгибать. Количество повторений – 3 раза.
5. 5. «Маятник». Упражнение, аналогичное предыдущему. Отличие состоит в том, что после приподнимания пальца им нужно выполнить движения в разные стороны и по кругу (по 2 раза).
6. 6. «Когти». Положение рук не меняется. Нужно сгибать и разгибать пальцы, подводя их к ладони и не отрывая от стола. Причем все пальцы должны двигаться одновременно.
7. 7. «Карандаш». Нужно взять карандаш, положить его на стол и перекатывать его четырьмя пальцами кисти, кроме большого, от кончиков до основания ладони. Упражнение можно выполнять и в вертикальном положении. Для этого его помещают между прижатыми друг к другу ладонями и двигают ими параллельно так, чтобы карандаш внутри катался.
8. 8. «Мячик». Следует положить на ровную поверхность мяч и прокатывать его пальцами вперед-назад. Для разнообразия упражнения можно перекатывать его по кругу. Рекомендуется использовать специальный мяч, который имеет ребристые шипы. Это позволит улучшить кровообращение в кистях рук.

Вопрос-ответ

Что нельзя делать при артрите пальцев рук?

Кофе. Красное мясо. Шоколад, рафинированные продукты, трансжиры (маргарин, майонез, пирожные, чипсы, картофель фри). Соленые продукты (маринады, консервы, колбасы). Продукты, содержащие соланин (томаты, сладкий перец, баклажаны). Чипсы, кола, острый кетчуп и майонез – вредная еда.

Как понять что у тебя артрит пальцев рук?

Артрит пальцев рук — это воспаление суставов пальцев. Сопровождается болью, возникающей в движении и покое, отечностью, гиперемией (покраснение кожных покровов), утратой подвижности и деформацией кисти. Характеризуется длительным развитием, постепенным истончением ткани пястно-фаланговых и межфаланговых хрящей рук.

Как избавиться от артрита на руках?

Артрит суставов рук лечат комплексно, назначают широкий спектр лекарственных средств в совокупности с физиотерапевтическими методиками, лечебной физкультурой, массажем. Обязательна диетотерапия с исключением алкогольных напитков, острых и пряных блюд, пищевых добавок и усилителей вкуса.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для пальцев рук. Легкие растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить подвижность суставов и снизить болевые ощущения. Начните с простых движений, таких как сжимание и разжимание кулаков, а также вращение пальцами.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), антиоксидантами (фрукты и овощи) и витаминами (особенно витамин D и кальций). Это поможет уменьшить воспаление и поддерживать здоровье суставов.

СОВЕТ №3

Используйте тепло и холод для облегчения боли. Теплые компрессы или ванночки могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, тогда как холодные компрессы снизят отечность и воспаление. Чередуйте эти методы в зависимости от ваших ощущений.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу для получения индивидуального плана лечения. Не забывайте, что самолечение может быть опасным. Специалист поможет подобрать подходящие методы лечения и, при необходимости, назначит медикаменты для контроля симптомов артрита.