Что такое вытяжение позвоночника и как проводится эта процедура. Применение при искривлении спины

Вытяжение позвоночника – это метод лечения таких заболеваний хребта как: острый корешковый синдром, деформации диска, межпозвоночные грыжи, боли имеющие неврологическое происхождение и прочие патологии позвоночного столба. Врачи по-разному относятся к этой процедуре, она в равной степени имеет и сторонников, и противников. Выполнение вытяжения позвоночника без погрешностей, быстро приведет к положительному результату.

Что собой представляет вытяжение позвоночника? Когда стоит или не стоит прибегать к данному методу? Можно ли проводить вытяжение в домашних условия? И на другие волнующие вас вопросы, мы ответим в этой статье.

Что это такое?

Вытяжение позвоночника – весьма действенный метод уменьшения давления на структуры позвоночного столба для восстановления его функциональных возможностей. Когда деформируются позвоночные диски, истончаются амортизационные прокладки, позвонки начинают проседать, а костные структуры начинают тереться между собой. Со временем хрящевая ткань стирается, не в состоянии полноценно функционировать, компрессия вызывает повреждение дисков, что способствует возникновению межпозвоночных грыж и болевого синдрома.

С повышением сдавливания позвонков, повышается вероятность развития неврологических нарушений и повреждений компонентов позвоночного столба. Тракция позвоночника уменьшает компрессию, увеличивает расстояние между костными структурами, растягивает костную трубку, что способствует к снижению болевых ощущений, убирает спазм мышц, не позволяет развиваться деструкции хрящевых и костных структур.

Вытяжка позвоночника – это процедура проведения, которой несет определенные сложности. Ее проводят квалифицированные медработники  в условиях физкабинетов и санаторно-курортных учреждений с применением продвинутого оборудования для подводного и сухого вытяжения позвоночника. Выполнение вытяжения хребта в домашних условиях весьма рискованное занятие, поэтому на дому прибегают к упрощенным вариантам вытяжения с минимальными отягощениями. Важно понимать, что самолечение и применение непроверенных методик вытяжения хребта могут иметь плачевные последствия в виде инвалидности, разрыва спинного мозга, перелома позвоночника.

Вытяжение позвоночника – это метод, который применяется для коррекции искривлений и снятия напряжения в мышцах спины. Врачи отмечают, что процедура может быть как механической, так и ручной. При механическом вытяжении используются специальные аппараты, которые создают равномерное натяжение на позвоночник, позволяя улучшить его положение и снять давление на межпозвоночные диски. Ручное вытяжение, в свою очередь, выполняется квалифицированным специалистом, который применяет различные техники для достижения желаемого эффекта.

Медики подчеркивают, что данная процедура особенно эффективна при сколиозе и других формах искривления. Она способствует улучшению кровообращения, снятию болевого синдрома и восстановлению подвижности. Однако важно помнить, что вытяжение позвоночника должно проводиться только под наблюдением врача, так как неправильное выполнение может привести к осложнениям. В целом, при соблюдении всех рекомендаций и индивидуальном подходе, вытяжение позвоночника может стать важным элементом комплексного лечения заболеваний спины.

Вытяжение позвоночника «Струна» для самостоятельного применения

Показания

Специалисты в лечении патологий опорно-двигательной системы, придерживаются разного мнения по поводу целесообразности проведения вытяжения опорного столба. Некоторые врачи утверждают, что вытяжение способствует улучшению состояния пациентов почти при всех патологиях позвоночника, другие утверждают, что дистрофически-дегенеративные процессы являются прямым противопоказанием  для скелетного вытяжения.

Вытяжку без ограничений применяют в следующих случаях:

• В период реабилитации после перелома;
• Смещение позвонков;
• Нестабильность позвонков (на ранних этапах заболевания, с обязательной фиксацией после завершения процедуры);
• Сколиоз (подводное позвоночное вытяжение).

Заболевания, при которых могут направить на вытяжение:

• Остеохондроз;
• Трещины фиброзного кольца;
• Изменения в позвоночнике компрессионного характера;
• Защемление капсулы межпозвоночных дисков;
• Протрузии, грыжи;
• Дорсалгия;
• Острые формы корешкового синдрома;
• Боли неврогенного происхождения;
• Болезнь Бехтерева;
• Спондилез;
• Спондилоартроз;
• Радикулит;
• Деформирующий артроз;
• Псевдоспондилолистез.

Категорически запрещается заниматься самолечением и без должной диагностики проходить процедуру в частной клинике. Так как существуют состояния и заболевания, которые будут противопоказанием для проведения тракции.

Некоторые врачи рекомендуют упражнения из лечебной гимнастики, выполнение которых вытягивает хребет за счет собственного веса пациента, без использования дополнительных отягощений. Данные упражнения принято считать не таким эффективным, как вытяжение, но они не несут никаких негативных последствий при дегенеративных заболеваниях вроде остеохондроза.

Противопоказания

Вытяжение позвоночника , проводят далеко не всем пациентам с жалобами на боли в спине.

Тракция противопоказана людям со следующими состояниями:

• Психические расстройства;
• Инфекционные заболевания позвоночника;
• Воспалительные процессы в спинном мозге и его оболочках;
• Перед запланированными хирургическими операциями;
• При нарушении целостности структурных элементов позвоночника;
• Нарушения в работе фактора свертывания крови;
• Беременность сроком свыше 8 недель;
• Проблемы с кровоснабжением позвоночного столба;
• Общее тяжелое состояние;
• Детский и преклонный возраст.

Ввиду того что список противопоказаний весьма обширный, необходимо пройти комплексную диагностику.

Вытяжение позвоночника — это процедура, которая привлекает внимание многих людей, страдающих от болей в спине и искривлений. Многие отмечают, что метод помогает снять напряжение и улучшить общее состояние. Процесс вытяжения может проводиться как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях с использованием специальных аппаратов. Врач, как правило, предварительно оценивает состояние пациента и выбирает оптимальную методику.

Пациенты делятся положительными впечатлениями о том, как после сеансов вытяжения уменьшается дискомфорт и улучшается подвижность. Однако важно помнить, что процедура требует индивидуального подхода и должна проводиться под контролем специалиста. Вытяжение может быть особенно полезным при сколиозе и других искривлениях, так как способствует выравниванию позвоночника и улучшению осанки. Тем не менее, перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.

Принцип работы инверсионного стола Teeter

Виды вытяжения позвоночника

Тип процедуры подбирается строго индивидуально вертебрологом или травматологом-ортопедом. Для снижения нагрузки сердце и весь организм в целом назначают водную процедуру.

Вытяжка позвоночника бывает:

Сухая. Представляет собой вис на перекладине или же применение профильного медицинского оборудования. Существует горизонтальное, вертикальное, инверсионное вытяжение. Сухое вытяжение хорошо себя зарекомендовало в лечении межпозвоночных грыж пояснично-крестцовой зоны.

Аппаратное вытяжение. Сухой тип вытяжения с применением аппарата схожего со Средневековой дыбой. Растяжение столба проводится очень осторожно с минимальными нагрузками под руководством специализированных медработников в клинических условиях.

Водное вытяжение. Очень действенный и весьма безопасный метод. Процедура проводится в бассейне с теплой водой, с применением необходимого инвентаря. Перед проведением специалист определяет необходимый вес отягощения, после пациент помещается в бассейн с теплой водой с грузом на ногах. Растяжение в теплой воде обеспечивает расслабление мышц. Обменные процессы в проблемных мышцах улучшаются, повышается активность циркуляции крови и лимфы. К водному вытяжению прибегают в лечении тяжелых форм межпозвоночных грыж и лечении грыж у пациентов пожилого возраста.

Подводное горизонтальное вытяжение позвоночника – лечебная процедура

Подготовка к процедуре

Данная процедура проводится натощак, перед самим вытяжением необходимо измерять артериальное давление. На этом существенные правила заканчиваются. Все правила проведения процедуры вам разъяснит врач-физиотерапевт, который будет ее проводить.

Перед сеансом необходимо пройти обследования, например МРТ, с целью определить разновидность межпозвоночной грыжи и выявить противопоказания. Эти данные позволяют врачу рассчитать вес отягощений и длительность сеанса.

По окончанию сеанса пациента доставляют в палату на лежачей каталке, это делается с целью закрепления эффекта и предотвращения осложнений и смещения позвонков. Пациент в палате должен отдохнуть около 1-2 часов. Растянувшийся позвоночник фиксируется за счет ортеза.

Один курс может длиться от 10 до 20 сеансов. Частота проведения сеансов зависит от индивидуальной реакции. Отсутствие улучшения, является поводом для прекращения курса антигравитационной терапии.

Вытяжение позвоночника в домашних условиях

Вытяжение позвоночника в домашних условия выполняется исключительно за счет собственного веса пациента. Такой подход не столь эффективный, чем стационарные методы. Результат зависит от массы тела человека и соблюдения техники выполнения упражнений. В медцентрах за процессом следят инструктора.

Данная процедура в домашних условиях выглядит как одна из составляющих лечебной гимнастики. Ее применяют для борьбы с патологиями позвоночного столба, к примеру, межпозвоночные грыжи.

Подойдут и некоторые упражнения из йоги, рекомендуется делать различные наклоны и упражнения на растяжку.

Если есть такая возможность, несколько раз в день можно выполнять вис на турнике.

Это будет провоцировать увеличение расстояния между позвонками и снизит болевой синдром.

Для поддержания и развития костно-мышечного аппарата спины следует заниматься лечебной физкультурой.

Упражнения для грудного отдела

1. 1.Сядьте на стул с высокой спинкой так, чтобы позвоночник плотно прилегал к верхнему краю спинки, руки запрокиньте за голову. Из этого положения выполнить 5 наклонов вперед.
2. 2. Нужно лечь на ровную поверхность, под грудной отдел позвоночника подкладываете небольшой валик или скрученное полотенце. Отведите руки за голову и прогнитесь назад. При этом делаете вдох, прогибая позвоночник, на выдохе расслабляетесь. Повторить 5 раз.
3. 3. Сядьте на пол, поджав колени, стопы должны стоять на полу. Обхватите колени руками и в медленном темпе выполните прогибы спины вперед-назад. Выполните 10 повторений.
4. 4. Ложитесь на пол, ноги согните в коленях, согнутыми в локтях руками упритесь в пол на уровне плеч. Из этого положения постарайтесь максимально поднять корпус. Закрепить позицию на 5-10 секунд, после нужно расслабиться и опять лечь. Повторить несколько раз.
5. 5. Полежите в позе кобры или зародыша из практикующей йоги. Вы должны прочувствовать растяжение позвоночника, для этого упражнения выполняются в легком темпе.
6. 6. Лежа на полу, подожмите колени к грудной клетке. Постепенно тянитесь лбом к коленям. Медленно раскрутитесь. Выполните 10 повторений.

Упражнения для поясничного отдела

Это весьма простой комплекс упражнений, для выполнения которого не требуется дополнительный инвентарь. В комплекс входят такие упражнения:

1. 1. Наклоны вперед к ноге, поставленной на подиум (так называемое растягивание подколенного сухожилия).
2. 2. Стоя на четвереньках поочередно вытягивать противоположные руки и ноги.
3. 3. Растягивание ягодичных мышц, лежа на спине.
4. 4. Прогибы спины вверх-вниз, стоя на четвереньках.
5. 5. Повороты таза в положении лежа.
6. 6. Частичное скручивание.
7. 7. Прогиб спины лежа на животе.
8. 8. Боковая планка.

Заключение

Результат напрямую зависит от качества проведения процедуры. Если тракция выполняется с соблюдением правил, положительный эффект не заставит себя долго ждать. Повышение дискомфорта в области позвоночника после первого сеанса весьма распространенное явление, однако, через пару сеансов спустя неприятные ощущения уходят.

Многие пациенты отмечают, что положительный эффект появляется при совмещении вытяжения позвоночника с физиопроцедурами, приемом медикаментов, ЛФК. Положительное влияние имеют и водные процедуры: скипидарные ванны, подводный массаж, плавание, гидромассажная кушетка.

Вытяжка позвоночника будет иметь положительный эффект если ее проводить в медицинских заведениях высокого уровня с хорошим оборудованием и высококлассными специалистами. Если же выполнять процедуру дома, без учета противопоказаний и несоблюдением техники проведения, можно вызвать серьезные негативные последствия.

Вопрос-ответ

В чем суть процедуры вытяжение позвоночника?

Вытяжение (тракция) позвоночника — это лечебная процедура, суть которой заключается в мягком и медленном растягивании глубоких мышц и тканей позвоночного столба. Благодаря этому удается увеличить расстояние между позвонками и усилить кровообращение в тканях.

Кому нельзя делать вытяжку позвоночника?

Противопоказания к вытяжению: Инфекционные заболевания позвоночника. Синдром сдавления конского хвоста или спинного мозга. Выраженный деформирующий спондилез и спондилоартроз. Общее тяжелое состояние больного и другие.

Сколько нужно лежать после вытяжки позвоночника?

Вытяжение позвоночника при скованных напряжённых мышцах не только доставит дискомфорт, но и чревато получением травм. Завершение тракции требует постепенности. Пациент должен лежать от 30 до 90 минут после процедуры или надевать специальный корсет.

Сколько сеансов нужно для вытяжения позвоночника?

Терапевтический курс состоит из 10–15 сеансов, которые проводят ежедневно или через день. То есть, пациенту понадобится 2-3 недели для прохождения лечения. Подводное вытяжение позвоночника – это процедура, которая требует предварительного обследования и подготовки.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом процедуры вытяжения позвоночника обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, подходит ли вам данный метод лечения и исключить возможные противопоказания.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на квалификацию специалиста, который будет проводить процедуру. Убедитесь, что он имеет соответствующее образование и опыт работы в области мануальной терапии или физиотерапии.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышечного корсета спины. Это поможет поддерживать результаты вытяжения и предотвратить повторное искривление позвоночника.

СОВЕТ №4

Следите за своей осанкой в повседневной жизни. Правильная осанка поможет снизить нагрузку на позвоночник и улучшить общее состояние спины.