Массаж спины и шейно-воротниковой зоны, безусловно, является наилучшим методом профилактики заболеваний позвоночника. Но такие процедуры не из дешевых, и не все могут себе позволить регулярно посещать специалиста. Решить этот вопрос можно с помощью электрического массажера для спины и шеи. Не ошибиться с выбором агрегата поможет рейтинг самых эффективных и востребованных моделей.
Виды агрегатов
Электрический массажер является отличным вариантом для профилактики заболеваний позвоночника. Устройство способно снять усталость, онемение верхних конечностей, устранить головные боли, улучшить кровообращение в пояснице, глазах, головном мозге и щитовидной железе.
Изделия оснащены подвижными элементами, воздействие которых напоминает ручные манипуляции массажиста. В зависимости от принципа воздействия все они делятся на такие виды:
- 1. Механические — самые бюджетные, требуют усилий со стороны человека, проявляют не самую высокую степень эффективности.
- 2. Электрические — работают от сети, батареек либо аккумулятора.
- 3. Вакуумные — способные создать большое давление, требуют сноровки.
- 4. Вибрационные — принцип воздействия основан на передаче механических колебаний, хорошо тонизируют и снимают спазмы.
- 5. Ультразвуковые — больше подходят для шеи и лица, чем для спины.
Большинство моделей совмещает несколько типов воздействия на тело и дополнено разными функциями. Например, прогрев, автоотключение, автопрограммирование. Согласно отзывам, одного сеанса достаточно, чтобы облегчить боль в определенной зоне, а спустя 10 процедур она вовсе исчезает, к тому же повышается работоспособность и улучшается осанка.
Стоит понимать, что массаж спины — это физиотерапевтический метод, у которого широкий список противопоказаний. При покупке изделия нужно учитывать такие факторы, как:
- наличие кардиостимулятора;
- лихорадка;
- диабет;
- кровотечения;
- почечная недостаточность.
Читайте также:
Врачи отмечают, что массажеры для спины и шеи могут стать отличным дополнением к традиционным методам лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они помогают снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и способствуют расслаблению. Специалисты подчеркивают, что использование таких устройств в домашних условиях позволяет достичь эффекта, схожего с профессиональным массажем, что особенно важно для людей с ограниченным временем или возможностями для посещения салонов. Однако врачи предупреждают, что не все массажеры подходят для каждого пациента. Перед началом использования рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и выбрать наиболее подходящее устройство. Правильное использование массажеров может значительно улучшить качество жизни и общее самочувствие.
Отличный заменитель массажного кресла
Homedics BMSC-5000H — признан лучшим многофункциональным прибором. Представляет собой массажную накидку, способную качественно проработать все мышцы спины без посторонней помощи. Достаточно обернуться в нее, сидя на диване либо за рулем машины. Эластичные ремни с боковой поддержкой обеспечивают устойчивое крепление электромассажера.
Радует устройство и своим богатым функционалом:
- 14 программ — воздействие по принципу шиацу, роллинг, прогрев спины ИК-лучами, свинг и многое другое;
- выбор интенсивности;
- регулировка расстояния между массажными элементами в зависимости от роста;
- пульт управления;
- автоотключение.
Обойдется такой надежный и эффективный прибор в 14500 рублей.
Идеальное расслабление с Planta MP-010B
Массажная подушка от американского производителя очень проста в использовании. Достаточно подложить ее под поясницу или плечи и выбрать определенный режим. Благодаря роликам, работающим по технике шиацу, снимается напряжение и спазмы. Такой агрегат является отличным устройством для профилактики и лечения остеохондроза.
Аппарат компактный и не занимает много места, поэтому пользоваться ним можно не только в домашних условиях, но и брать с собой на работу и в дальние поездки на автомобиле. Есть возможность подключения к сети машины, а также в комплекте идет запасной адаптер. К подголовнику автокресла или стула Planta крепится специальным ремнем. Сетевой шнур длинный, что позволяет находиться не около самой розетки. После включения никаких действий от человека, кроме получения наслаждения, не требуется. Стоимость в среднем составляет 5 тыс. рублей.
Массажеры для спины и шеи становятся все более популярными среди людей, стремящихся к релаксации и облегчению мышечного напряжения в домашних условиях. Многие отмечают, что такие устройства позволяют достичь эффекта профессионального массажа, не выходя из дома. Пользователи ценят возможность регулировки интенсивности и выбора различных режимов, что делает массаж более персонализированным.
Некоторые отмечают, что регулярное использование массажеров помогает улучшить кровообращение и снять стресс после долгого рабочего дня. Однако, как и с любым устройством, важно учитывать индивидуальные особенности организма. В целом, отзывы о массажерах положительные: они становятся неотъемлемой частью заботы о здоровье и комфорте, позволяя наслаждаться расслабляющими процедурами в любое время.
Бюджетный матрас Fitstudio
Коврик сочетает оптимальную цену, качество и достойный функционал. С таким прибором легко позабыть об усталости в конце рабочего дня. Используется он только в положении лежа, что дает существенную разгрузку для позвоночника.
-
Читайте также:
Просто лежать можно и на обычном диване, а вот электромассажер умеет многое. Благодаря широкому перечню режимов возможно похлопывание, разминка, сдавливание, растирание и воздействие на активные точки.
Переключить режим, сменить силу и скорость можно вручную или с помощью автоматической программы. Есть разные кнопки, позволяющие проработать определенную зону — бедра, спину, поясницу, шею.
Стоит упомянуть и об эргономике изделия, в котором присутствует нескользящее покрытие, отсек для пульта управления, много фиксаторов на липучках. Приобрести такой комплект удовольствия можно за разумную цену — всего 4 тыс. рублей.
Лучшие портативные устройства
Medisana ITM — отличный агрегат для точечного массажа и акупрессуры. Современный прибор от немецкого бренда способен копировать человеческие прикосновения и удобен в применении. А также он может выполнять такие манипуляции, которые не под силу даже профессионалу, — вибрировать с частотой до трех тысяч движений в секунду.
Согласно отзывам владельцев, такая частота колебаний совместно с ИК-подогревом дает видимый результат — разбивает отложения жира на спине, укрепляет мышцы, а также эффективно справляется со вторым подбородком. Если к вопросу подойти комплексно и делать 15-минутные процедуры регулярно, то это позволит не только улучшить состояние, но и подкорректировать внешность. Работает устройство от электросети, имеет бесступенчатую настройку силы воздействия и готово бесперебойно отслужить владельцу как минимум три года. Цена в среднем составляет 3800 рублей.
Vacu Expert Beauti Gesatone сочетает роликовый и вакуумный тип массажа. Последний позволяет расщеплять «апельсиновую» кожу и спинные складки. Аппарат глубоко прорабатывает кожу и выравнивает ее. Усиливают эффект роликовые насадки, ребристыми валиками бьющие по коже, когда она втягивается. Это способствует стимуляции лимфотока и приливу крови к проблемной зоне.
После регулярного использования массажера исчезают ноющие боли в спине, складки становятся менее заметными, а кожа упругой. Плюсом агрегата является наличие встроенного аккумулятора, благодаря чему эксплуатировать его можно без подключения в сеть. В комплекте имеются баночные насадки. За счет 4 специальных программ модель может применяться не только для тела, но и для лица. Цена — около 5 тыс. рублей.
Здоровая спина New Bradex
Модель считается лучшей среди устройств для проведения массажа плеч и спины по тайской методике. Прибор оказывает глубокое надавливание на мышцы, в результате чего сосуды расширяются, усиливается кровяной приток и улучшается питание кожных покровов. Проводить сеанс можно сидя или лежа, прорабатывая при этом икроножную зону, бедра, шею, поясницу или плечи.
Ударный агрегат скрыт в тканевый рукав, предоставляет равномерную вибрацию и нагрев, за который отвечает ИК-излучение. Всего имеется 12 режимов и 9 уровней давления.
Электромассажная накидка повторяет контуры шеи, так как выполнена в форме подковы с петлями. Изменить процесс массажа можно, если эти петли потянуть вперед. Согласно отзывам владельцев, прибор довольно хороший и исправно работает. Стоимость — около 2800 рублей.
Наибольшее количество настроек
Cervical Massage Shawls имеет больше всего вариаций массажа. Такое приобретение удивит даже самых заядлых скептиков — ручной и автоматический режим, 38 настроек, 9 скоростей.
Длительность процедуры задается автоматически, через каждые 10 минут агрегат отключается. Но сеанс можно продолжить либо остановить раньше с помощью кнопок On и Off.
Прибор понятен и прост в эксплуатации. В руках его держать не нужно, он надевается на шею и плечи. Включается желаемый режим, и можно наслаждаться воздействием. Панель управления электронная, удобная для любого пользователя. Изначально рекомендуется выбирать программы попроще, так как изделие очень мощное, и к нему стоит привыкнуть. А потом уже переходить на более сильный уровень. Средняя цена составляет 2 тыс. рублей.
Электромассажер — это хорошее приобретение для семьи, которое поможет откорректировать состояние здоровья, подарит релакс и поднимет настроение. К тому же широкий ценовой сегмент позволяет сделать покупку людям с разным достатком.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какой массажер для шеи самый эффективный?
Marutaka Physio Neck. Ergonova Feelneck 3 Plus. Ergonova FeelGood 2 Plus White. Begibey RelaxNeck 2. 0. Ergonova AppleMed. Ergonova SmartNeck. Begibey RelaxPoint 2. 0. Bodo Hals White.
Какой массажер для спины и шеи лучше выбрать для больной спины?
Для спины и шеи лучше подходят роликовые и ударные массажеры. Первые представляют собой соединенные шарики или валики с выпуклостями, которые и создают эффект массажа. Большинство таких устройств дают лишь поверхностный результат и не воздействуют на глубинные причины болей и патологий.
Кому противопоказан массажер для шеи?
Абсолютные противопоказания к массажным подушкам: Злокачественные и доброкачественные опухоли. Заболевания крови, особенно с вероятностью тромбоза или внутренних кровоизлияний. Сердечно-сосудистая недостаточность, острая ишемия миокарда, аневризма. Почечная или печеночная недостаточность в период обострения.
Можно ли массировать шею массажером?
Можно ли массировать шею массажером? Да, массировать шею можно, и даже нужно! Массажер для спины и шеи при регулярном использовании улучшает тонус и общее состояние организма. Воздействует на мышцы, избавляя от болезненного синдрома, и дарят расслабление.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте массажер, исходя из ваших потребностей. Если у вас часто болит шея, обратите внимание на модели с функцией глубокого массажа. Для спины подойдут массажеры с различными режимами и насадками, которые помогут проработать разные зоны.
СОВЕТ №2
Перед использованием массажера ознакомьтесь с инструкцией. Это поможет избежать неправильного применения и травм. Также обратите внимание на рекомендации по времени использования, чтобы не перегружать мышцы.
СОВЕТ №3
Создайте комфортную атмосферу для массажа. Убедитесь, что у вас есть удобное место, где вы сможете расслабиться. Используйте мягкие подушки, включите спокойную музыку и, при желании, зажгите ароматические свечи для полного расслабления.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярности. Для достижения наилучших результатов используйте массажер несколько раз в неделю. Это поможет не только снять напряжение, но и улучшить общее состояние мышц и суставов.
Загрузка...
