Почему болит копчик при беременности?

Беременность – это не только большое счастье для женщины, но и большое испытание для ее организма. Женский организм полностью перестраивается и подвергается изменениям, которые могут сопровождаться различными неприятными ощущениями (судороги и отеки ног, боли в спине, копчике и прочие).

Боль в копчике при беременности весьма распространенное явление. Несмотря на это, причина дискомфорта может скрываться не в самой беременности, а в каком-то серьезном недуге.

Чтобы исключить последний вариант, наблюдающий врач-гинеколог может отправить вас на консультацию к травматологу, терапевту, проктологу или даже к остеопату.

Причины

В I триместре женщин донимает гормональная перестройка организма, которая проявляется утренней тошнотой, рвотой после приема пищи, перепадами настроения. А с 4−5 месяца они замечают различную по интенсивности боль в нижней части позвоночника.

Боль в районе копчика имеет ноющий, давящий характер. Иногда к ней могут присоединяться прострел, чувство жжения и сонливость.

Дискомфорт появляется независимо от положения тела, но становится более интенсивным при движении хребта, когда женщина пытается сменить позу или долго стоит. При появлении боли в копчике нужно проконсультироваться у специалиста и пройти обследования, для того чтобы исключить патологии, которые могут спровоцировать аномальное внутриутробное развитие плода.

Причины возникновения болевых ощущений можно разделить на две категории: естественные и патологические.

Врачи отмечают, что боль в области копчика во время беременности является распространенной проблемой. Это связано с изменениями в организме женщины, включая гормональные колебания и увеличение веса. Увеличение нагрузки на позвоночник и смещение центра тяжести могут вызывать дискомфорт в области копчика. Кроме того, растяжение связок и мышц, поддерживающих таз, также может приводить к болевым ощущениям. Врачи рекомендуют будущим мамам следить за своей осанкой, избегать длительного сидения и использовать удобные кресла. Физическая активность и специальные упражнения могут помочь снизить напряжение в области таза и уменьшить болевые ощущения. Важно также консультироваться с врачом для исключения других возможных причин боли.

Почему болит копчик при беременности?

Естественные причины на ранних сроках и в разные недели

Как уже было отмечено, боль в копчике — распространённое явление. Если вы изучите различные порталы и форумы, то узнаете, что многие мамы жаловались на дискомфорт в этой области. И дело тут вовсе не в плохом здоровье. Копчик болит при беременности по вполне естественным причинам.

На ранних сроках в организме женщины начинает вырабатываться релаксин. Это гормон, размягчающий соединительные ткани в суставах. В результате его выработки происходит расширение бедренных костей беременной с целью облегчения предстоящих родов. Как следствие, копчик отклоняется назад, что нередко сопровождается болевым синдромом в этом сегменте позвоночного столба.

Во втором триместре беременности боли в копчике возникают из-за роста матки. Этот орган увеличивает крестцово-маточные связки и приводит к натяжению копчика и тазовых костей. Это необходимо для создания защитных механизмов, для успешного вынашивания плода. Однако недостаток в том, что подобное может привести к сильным болям в районе копчика.

На завершающем этапе беременности боль в копчике может вызывать крупный плод. Его голова давит на эту часть позвоночника, от чего беременная испытывает болевые ощущения. Дискомфорт может вызвать даже смех и чихание.

Конечно, нельзя не упомянуть распространённую проблему у женщин во время беременности — недостаток витаминов. При беременности очень важно употреблять достаточно кальция и магния, чтобы не испытывать проблем с костями.

Патологические причины

К патологическим причинам, из-за которых болит копчик при беременности, относятся проблемы, не связанные с беременностью. Если у вас сильно стреляет в этой области, то это может быть результатом:

• Перенесённых ранее травм.Даже если в очень далёком детстве вы травмировали копчик, то при беременности с высокой вероятностью вы будете испытывать болевые ощущения. Боль особенно сильна у женщин, которые получили неизлечимые травмы или перенесли операции в упомянутой области.
• Ущемления нерва.На половине срока у многих беременных повреждается седалищный нерв. Это приводит к периодической боли, которая отдаёт в копчик. Зачастую он ноет в ночное время суток и при переохлаждении организма.
• Воспалительных заболеваний в области нижней части живота.Яркий тому пример — воспаление придатков матки, при котором болевые ощущения могут перетекать в область копчика. В данном случае лечение этой болезни приведёт к полному исчезновению боли.
• Регулярных запоров, диареи и проблем с прямой кишкой.Прямая кишка находится недалеко от копчика, именно поэтому любая проблема с ней может привести к боли в этой части позвоночника.

Причин болей копчика при беременности на самом деле намного больше. Некоторые из них довольно трудно диагностировать, поэтому рекомендуем вам обратиться к врачу. Если болевые ощущения носят регулярный характер, обязательно сообщите об этом доктору. Следует сказать, что иногда дискомфорт говорит о возможности выкидыша, поэтому будьте внимательны к своему здоровью, и тогда беременность пройдёт без происшествий.

Многие женщины во время беременности сталкиваются с дискомфортом в области копчика. Это может быть связано с изменениями в организме, такими как увеличение веса и смещение центра тяжести. Некоторые отмечают, что боли усиливаются при длительном сидении или после физической активности. Врачи объясняют, что растяжение связок и давление на нервные окончания также могут вызывать неприятные ощущения. Женщины делятся, что использование специальных подушек для сидения и регулярные легкие упражнения помогают облегчить состояние. Однако важно помнить, что при сильных или постоянных болях стоит обратиться к специалисту для исключения других возможных причин.

Боли в копчике. Почему болит копчик. Кокцигодиния

Симптомы

При возникновении болезненных ощущений важно обратить внимание на их характер и детально описать врачу, как именно они проявляются:

• Ноющие боли в районе копчика;
• тянущие;
• острые;
• регулярные или редкие;
• усиливаются со временем или ослабевают;
• нарастают во время смены позы (при вставании) или нет;
• усиливаются во время поднятия одной или обеих ног;
• в какие часы проявляется сильнее (ночью, утром или днем);
• отдают в ягодицы, в ноги или нет.

Наряду с различными болезненными ощущениями, травма может сопровождаться и такими симптомами:

• ощущение тяжести, дискомфорта во время сидения или при вставании;

• синяк, отечность, припухлость;
• покраснение травмированного места;
• пораженное место горячее других из-за прилива крови;
• общее ухудшение самочувствие, увеличение температуры;
• лихорадочное состояние, похудание;
• выделение светло-красной крови во время дефекации;
• зуд кожи (около заднего прохода);
• выделение гноя.

Все боли можно разделить на 2 группы – аноректальные и кокцигодиния. Они отличаются не только своими симптомами, но и причинами происхождения:

1. 1. Аноректальные связаны не с самим копчиком, а с мягкими тканями, расположенными в области анального отверстия. В основном болезнетворные процессы связаны с воспалениями, последствиями операций, нарушениями работы органов пищеварения. Такая боль чаще возникает у пожилых людей, проявляется в позе сидя.
2. 2. Кокцигодиния: в данном случае источник боли – это сам копчик. Прикосновение к области между ягодицами вызывает неприятные ощущения, а при длительном сидении они значительно усиливаются. В позе сидя, при ходьбе практически не проявляются. Нередко усиливаются во время дефекации, а также полового акта. Боль в районе копчика у женщин при сидении развивается тем сильнее, чем дольше сохраняется эта поза.

Диагностика

Если до зачатия или во время вынашивания плода была травма в области крестца, надо провести пельвиометрию, которая направлена на измерение внутренних параметров таза. Расстояние от вершины копчика до лонного сочленения необходимо минимум 9,5 см, чтобы ребенок мог свободно выйти при рождении.

При проведении пельвиометрии женщина должна проинформировать врача обо всех перенесенных травмах.

Если болит копчик во время беременности, надо обследоваться у невролога, травматолога, хирурга, гинеколога. При травме проходят УЗИ, а на цифровом рентгенографе делают 2 снимка – вид крестцово-копчикового района сбоку и прямо, чтобы проанализировать степень повреждения. Женщина также сдает кровь для анализа уровня гормонов, лейкоцитов, гемоглобина и прочих параметров, нужных для выявления причин.

Когда болит копчик при беременности #doctorberezovska #olenaberezovska #беременность

Как избавиться от боли?

При болевом синдроме рекомендуется носить поддерживающие живот бандажи. Во время сна используют универсальные подушки, по форме напоминающие большую девятку.

Сидеть лучше на пенополиуретановых или резиновых кругах с отверстием посредине. Это приспособление снижает сдавливание копчика массой тела и стулом.

Ввиду того, что беременным противопоказаны почти все лекарственные препараты, для ликвидации болевого синдрома проводят терапию основного заболевания.

Что избавит беременную от боли:

• Лечебная гимнастика с гимнастическим мячом. Позволяет снизить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
• Акупунктура. Иглоукалывание должен проводить специалист под наблюдением лечащего врача.
• Прием нестероидных противовоспалительных медпрепаратов – только по назначению.
• Комплексная витаминотерапия.
• Плавание или аквааэробика.

Беременной надо ежечасно делать специальную разминку тела, что расслабляет спинные мышцы и позвоночник. Комплекс упражнений порекомендует наблюдающий врач. Следует помнить, что нагрузка на организм при выполнении гимнастики должна соответствовать срокам беременности.

Профилактика

В качестве профилактики неприятных ощущений в районе копчика нужно соблюдать следующие рекомендации:

• Предотвращать запоры;
• Спать в удобной для сна позе;
• Между креслом и стулом выбирать более жесткую поверхность;
• Носить специальный бандаж, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник;
• Сократить по времени пребывание в туалете.

Боль в зоне копчиковой кости при беременности можно вполне успешно контролировать, соблюдая вышеперечисленные рекомендации.

Вопрос-ответ

Когда начинает болеть копчик при беременности?

Во втором триместре растущая матка приводит к натяжению тазовых костей, крестца, копчика и их связок. Если у беременной женщины есть застарелые травмы, то натяжение в тканях усиливается, вызывает дискомфорт и боли в копчике.

Можно ли массировать копчик при беременности?

Нельзя проводить массаж живота и груди при беременности. Подобные варианты мануальной терапии могут привести к повышению тонуса матки и спровоцировать преждевременные роды. С осторожностью следует массировать кожу стоп и ладоней, так как именно в этих зонах расположено большое количество активных точек.

Почему ноет крестец при беременности?

Чаще всего это следствие роста и развития плода, когда изменяются нагрузки и смещается центр тяжести тела женщины. Матка увеличивается, заставляя женщину сильнее выгибать поясницу. Непривычное положение провоцирует болевой синдром, с которым будущие мамы часто обращаются к доктору.

Можно ли рожать с больным копчиком?

Сколиоз первой степени и травма копчика не являются противопоказанием для вынашивания беременности.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка помогает снизить нагрузку на копчик и другие части позвоночника. Старайтесь сидеть и стоять прямо, а также используйте специальные подушки для поддержки при сидении.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте легкие упражнения для укрепления мышц спины и живота. Упражнения, такие как растяжка и йога, могут помочь улучшить гибкость и снизить дискомфорт в области копчика.

СОВЕТ №3

Используйте специальные подушки для сидения. Подушки с выемкой для копчика могут помочь уменьшить давление на эту область и сделать сидение более комфортным.

СОВЕТ №4

Не забывайте консультироваться с врачом. Если боль в копчике становится сильной или постоянной, обязательно обсудите это с вашим акушером или другим медицинским специалистом для получения рекомендаций и возможного лечения.