Болеть спина может не только у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Это может происходить с возрастом или во время тяжелой работы, когда позвоночный столб испытывает повышенные нагрузки. Если боли возникают время от времени, то лечения не требуется. Но если боль носит регулярный характер, необходимо обращаться к врачу. Терапия подбирается в зависимости от причины выявленной патологии – применяется медикаментозное лечение, физиотерапия, иногда оперативное вмешательство.
Причины
Для того чтобы определить причины боли в спине, нужно проанализировать, когда и при каких обстоятельствах они возникают:
- 1. Утренние боли. Бывают обычно после пробуждения. Человек не может сменить положение, поднять руку или повернуть шею без резкой боли. Чаще всего это никак не связано с позвоночником, а обусловлено миозитом – воспалением мышц, которое вызвано переохлаждением, чрезмерными нагрузками, инфекционными заболеваниями. В таких случаях назначаются разогревающие мази, в том числе и на основе нестероидных противовоспалительных препаратов. Хорошо зарекомендовал себя Диклофенак гель. Если воспаление затрагивает и суставы, то врач прописывает хондропотекторы – средства, восстанавливающие ткани.
- 2. Боли при нагрузке. Они возникают во время прогулки, при длительной ходьбе или, наоборот, отсутствии движений. Обычно боль тупая, но достаточно сильная, проходит только после снятия нагрузки, но иногда становится постоянной. В таком случае нужно обратиться к врачу. Специалист сможет точно установить причину неприятных ощущений – спондилолистез, стеноз спинномозгового канала или остеохондроз.
- 3. Тянущие, возникают в шее к концу рабочего дня. Сопровождаются хрустом, через какое-то время они усиливаются – это симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника. Заболевание полностью вылечить нельзя. Но можно провести обезболивание. В остром периоде назначаются противовоспалительные нестероидные средства или, если они не помогли, кортикостероиды.
С возрастом развивается дистрофия межпозвонковых дисков. Это означает, что они теряют свою амортизирующую способность, вследствие чего возникают боли в спине. В таких случаях назначаются нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы. Врач может порекомендовать специальную лечебную гимнастику, которая поможет укрепить мышцы в спине. Дистрофию межпозвонковых дисков нельзя путать с грыжей, последняя характеризуется выпячиванием позвонка. В тяжелых случаях назначается хирургическое лечение.
Медикаментозная терапия и другие консервативные методы лечения при грыже позволяют удерживать качество жизни пациента на высоком уровне. Но в самых запущенных случаях, когда невозможно снятие болевого синдрома противовоспалительными средствами или кортикостероидами и возникает дисфункция мочеполовой системы, грыжу оперируют. Вероятность того, что боли останутся даже после хирургического вмешательства, составляют не больше 1,5%.
Боль в спине может быть вызвана травмами. Это происходит из-за растяжений связок, поддерживающих позвоночник – такое повреждение может произойти при занятиях спортом и при поднятиях тяжестей. Травмы самих позвонков приводят к развитию остеопороза – заболевания, которое вызывает истончение костной ткани. Сама патология болей не провоцирует, но приводит к переломам позвонков.
Врачи отмечают, что боли в спине могут возникать по множеству причин. Одной из самых распространенных является мышечное перенапряжение, которое часто связано с неправильной осанкой или длительным пребыванием в одной позе. Также причиной могут быть травмы, остеохондроз или межпозвоночные грыжи. Симптомы варьируются от легкого дискомфорта до сильной боли, которая может иррадиировать в конечности. Важно не игнорировать эти проявления, так как они могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Лечение зависит от причины и может включать физиотерапию, медикаментозную терапию и в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Врачи подчеркивают, что профилактика, включая регулярные физические нагрузки и правильную осанку, играет ключевую роль в поддержании здоровья спины.
В зависимости от локализации
Важно определить локализацию боли – посередине спины или внизу. Иногда это помогает понять, в каком отделе позвоночника есть проблемы, и может указывать на другие патологии, вызывающие подобный симптом. Спина посередине болит не только из-за остеохондроза, но и по причине болезней желудка или поджелудочной железы.
Боли в спине, локализующиеся справа или слева, необязательно связаны с заболеваниями позвоночника. Иногда это симптом патологии почек – инфекционного заболевания либо появления в них камней. Установить точный диагноз поможет УЗИ. Дальнейшее лечение зависит от причины патологии – с инфекцией борются с помощью антибиотиков, а камни из почек выводят хирургическим путем.
Иногда боли в спине могут быть вызваны гинекологическими заболеваниями, например эндометриозом – разрастанием эндометрия вне полости матки. Но известны случаи, когда он затрагивает даже органы брюшной полости, что приводит к сдавливанию нервных окончаний. В таких случаях начинает болеть живот. Если болевой синдром возникает в пояснице, стоит обратиться к гинекологу. Чаще эндометриоз нужно лечить консервативными методами, но иногда необходимо хирургическое вмешательство.
Боли в спине бывают при беременности. Их появление могут провоцировать увеличившаяся нагрузка на позвоночник и гормональные изменения, которые приводят к расслаблению мышц. Будущим мамам обычно противопоказаны нестероидные противовоспалительные препараты, даже массаж в некоторых случаях исключается. Специальная лечебная гимнастика для беременных может дать хороший эффект. Оптимальный вариант – это акваэробика и йога для будущих мам. Важно снять со спины повышенную нагрузку.
Читайте также:
Боли также могут быть вызваны проблемами с суставами. Наиболее распространенными из них являются различные виды артрита. Часто заболевание имеет инфекционную природу, поэтому требуется прием антибиотиков.
Боль в спине — это распространенная проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Многие утверждают, что основными причинами являются малоподвижный образ жизни и неправильная осанка. Часто упоминаются и стрессы, которые могут вызывать мышечное напряжение. Симптомы варьируются от легкого дискомфорта до сильной боли, ограничивающей движения. Люди отмечают, что важно не игнорировать эти сигналы организма, так как это может привести к хроническим заболеваниям. В лечении многие предпочитают сочетание физиотерапии, массажа и упражнений для укрепления мышц спины. Также популярны методы альтернативной медицины, такие как акупунктура и йога. Главное, по мнению специалистов, — это своевременная диагностика и индивидуальный подход к каждому случаю.
Лечение и профилактика
Если боли вызваны физическими перегрузками или возникают на фоне переохлаждения и инфекционного заболевания, то могут пройти самостоятельно. Можно использовать противовоспалительные средства для ускорения восстановления. Согревающие компрессы и пояса из шерсти носить нельзя. Лучше заменить их на специальный эластичный корсет. Для будущих мам выпускают специальные бандажи, которые помогают снять нагрузку со спины. Но если боли не проходят в течение трех дней, несмотря на все принятые меры, нужно обращаться к врачу.
Бандаж
Как правильно носить дородовый бандаж для беременных
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, особенно делать массаж и согревающие процедуры вроде бани или сауны – это только усиливает отечность и дискомфорт.
Лечение проводится комплексно: принимают противовоспалительные нестероидные препараты, чтобы снять боль, одновременно с этим нужно снизить нагрузку на позвоночник. Это больше всего касается людей с лишним весом, им необходимо соблюдать диету с пониженной энергетической ценностью. Кроме того, врачи часто назначают различные физиотерапевтические методы – магнитотерапию, массажи. Если боли обусловлены разрушением суставной ткани, то принимать нужно дополнительно хондропротекторы – препараты на основе хондроитина сульфата и глюкозамина, восстанавливающие суставы и способствующие выработке коллагена.
Для профилактики заболевания важно соблюдать рекомендации:
- 1. Нельзя сидеть долго без движения. В таком положении происходит большая нагрузка на позвоночник.
- 2. Нужно избегать вертикальных нагрузок на позвоночный столб.
- 3. Следует укреплять мышцы спины, чтобы они дополнительно поддерживали позвоночник.
- 4. При сильных длительных болях следует обращаться к специалисту.
Вопрос-ответ
Что может быть причиной боли в спине?
Это может быть связано с заболеваниями внутренних органов, травмой позвоночника (в т. Ч. Переломом), неврологические боли обычно указывают на остеохондроз, а иногда это симптом патологии ЖКТ, камней в почках и др. Кроме того, спина в некоторой степени предрасположена к травмированию и боли.
Что помогает при сильной боли в спине?
Поэтому для облечения именно “позвоночных” головных болей подойдут: таблетки баралгин, найз, ибупрофен, миг, новиган, пенталгин. А также: Тералив 275. Налгезин
Что нужно пройти если болит спина?
Идти надо к неврологу. Доктор оценит состояние мышц спины, позвоночника, побеседует с вами, назначит обследование. Составив полную картину, врач разработает тактику лечения. Если спина болит из-за заболеваний внутренних органов, доктор направит вас к другому узкому специалисту.
Сколько по времени может болеть спина?
В 95% случаев боль в пояснице связана с мышцами, связками и суставами. Пациенты часто описывают это состояние как «потянул спину». Эти боли неприятные, но неопасные и в большинстве случаев проходят самостоятельно за 2–3 дня.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит риск возникновения болей в спине. Простые упражнения, такие как планка или растяжка, могут быть очень эффективными.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку, особенно если вы много времени проводите за компьютером. Убедитесь, что ваш рабочий стол и стул правильно настроены, чтобы поддерживать естественное положение позвоночника. Используйте подушки для поддержки поясницы, если это необходимо.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если боль в спине сохраняется более нескольких дней или усиливается, обратитесь к врачу. Раннее выявление проблемы может предотвратить развитие серьезных заболеваний и упростить лечение.
СОВЕТ №4
Следите за своим уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может влиять на здоровье спины. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить напряжение и улучшить общее самочувствие.
Загрузка...
