Есть или не есть семечки при гастрите — вот в чем вопрос. Когда человек в кабинете врача слышит диагноз «гастрит» сразу возникает мысль о необходимости соблюдения строгой диеты. Она предполагает полный отказ от твердой пищи. Семечки в таком случае также являются запрещенным продуктом.
Мнения врачей о том, разрешено ли есть семечки при гастрите, расходятся.
Одни из них говорят о пользе этого всеми любимого лакомства из-за большого содержания в них витаминов групп А, Д и Е. Другие же категорически запрещают употреблять при гастрите любые виды семян.
Особенности диеты при патологиях ЖКТ
Основная цель диетического питания при воспалении слизистой желудка — восстановление процесса пищеварения.
При гастрите можно употреблять лишь мягкую пищу, чтобы лишний раз не раздражать внутреннюю оболочку органов пищевого тракта.
Именно поэтому семечки при гастрите нужно свести к минимуму, не допуская тем самым обострений и прогрессирования болезни до язвенной.
К основным правилам диеты можно отнести:
- необходимость разнообразного питания;
- есть нужно маленькими порциями (не более 300—350 гр.);
- соль и перец употреблять очень редко в минимальных количествах;
- всю пищу важно медленно и очень тщательно пережевывать.
При соблюдении всех диетических правил состояние здоровья пациента будет постепенно улучшаться. В некоторых случаях при постоянном соблюдении диеты можно достичь длительной ремиссии.
Мнение врачей:
Семечки при гастрите могут усугубить состояние пациента из-за их трудноперевариваемой оболочки и высокого содержания жиров. Врачи рекомендуют избегать употребления семечек при гастрите, так как их поедание может вызвать усиление воспалительных процессов в желудке и кишечнике. Лучше включить в рацион легкоусвояемые продукты, богатые клетчаткой и витаминами, которые помогут восстановить слизистую оболочку и облегчить работу желудочно-кишечного тракта.
Влияние семечек на слизистую
Вред семечек объясняется их твердой структурой, которая при попадании в желудок оказывает раздражающее воздействие на его внутреннюю оболочку.
Именно поэтому даже в период ремиссий заболевания употребление этого лакомства способствует появлению:
- резей;
- болей;
- жжения в области желудка.
Возникновение таких симптомов возможно и у абсолютно здорового человека.
На начальной стадии гастрита позволяется очень редко употреблять семечки, но только в период ремиссий.
В этом случае необходимо соблюдать следующие правила:
- Количество не должно превышать 50 гр. в сутки.
- Есть этот продукт натощак категорически запрещено, как и любую твердую пищу.
Главной опасностью при употреблении семечек является переедание.
Начав есть, очень сложно остановиться на дозволенной норме. Ученые даже проводили эксперимент на лабораторных мышах и выяснили, что употребление семечек и чипсов вызывает зависимость, так как в то время, когда мышь начинает есть эти продукты, в мозгу активируется центр, отвечающий за зависимость и развитие рефлексов.
Важно заметить, что, кроме механического повреждения слизистой ткани желудка, семечки провоцируют гиперсекрецию желудка и кишечника (в частности двенадцатиперстной кишки), так как являются очень жирным продуктом.
Это способствует:
- усилению болевого синдрома;
- появлению метеоризма, вздутия;
- повышению кислотных показателей желудочного сока.
Высокая концентрация масел в семечках вызывает желчегонный эффект, что в результате проявляется резкой болью в области живота, ухудшением общего состояния больного, особенно у пациентов, чья кислотность желудочного сока повышена.
Опыт других людей
Семечки при гастрите вызывают смешанные мнения у людей. Одни считают, что их употребление может усугубить состояние желудка из-за грубых волокон и высокого содержания жира. Другие утверждают, что семечки могут помочь справиться с симптомами гастрита благодаря своим полезным свойствам. Важно помнить, что реакция на семечки при гастрите может быть индивидуальной, и перед их употреблением стоит проконсультироваться с врачом. В любом случае, важно следить за своим самочувствием и реагировать на любые негативные реакции организма на продукт.
Влияние тыквенных семян на слизистую
Разобравшись с особенностями влияния подсолнечных семян на состояние ЖКТ при развитии гастрита, интересно узнать, можно ли есть тыквенные семечки.
Семена тыквы являются очень опасным продуктом, особенно в период обострения гастрита.
Употребление их даже в маленьких дозах способствует повышению уровня кислоты, что вызывает сильный дискомфорт и боли у пациентов с усиленной секрецией желудочного сока.
Тыквенные семечки также вызывают у человека зависимость, в результате чего он ест их в большом количестве, в несколько раз превышающем норму.
Можно ли есть жареный продукт? Употребление тыквенных или подсолнечных семян после их жарки опасно для здоровья не только больного с гастритом, но и человека с полностью здоровой пищеварительной системой.
Есть в тыквенных семечках и польза. Если употреблять их в небольших количествах, то они помогают справиться с запорами, возникающими как следствие гастрита.
Редко есть этот продукт можно и нужно, так как в нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы организма.
Кроме этого, семечки:
- Выводят токсины из организма.
- Содержат клетчатку, нормализующую процесс пищеварения.
- Содержат витамин К, который сложно найти в других продуктах.
Чтобы получить максимальную пользу от продукта, лучше приготовить саму тыкву в тушеном виде и добавить около десятка семян. В этом случае категорически нельзя использовать любые острые приправы, а лучше и вовсе отказаться от усилителей вкуса, чтобы не вызвать осложнения заболевания.
Есть семечки можно только после того, как врач изучит все анализы пациента и разрешит употреблять в пищу данный продукт.
Частые вопросы
Могут ли семечки усугубить симптомы гастрита?
Да, семечки могут усугубить симптомы гастрита из-за их грубой текстуры, которая может раздражать слизистую оболочку желудка.
Какие виды семечек лучше всего избегать при гастрите?
При гастрите рекомендуется избегать семечек с добавленной солью, пряностями или жареных семечек, так как они могут негативно повлиять на состояние слизистой оболочки желудка.
Можно ли употреблять семечки при хроническом гастрите?
При хроническом гастрите рекомендуется употреблять семечки с осторожностью, предпочтительно обделять их без добавления соли и пряностей, а также употреблять в умеренных количествах.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При гастрите рекомендуется употреблять обдуманное количество семечек, предпочтительно без соли и жарких приправ, чтобы не раздражать слизистую оболочку желудка.
СОВЕТ №2
Лучше всего выбирать натуральные семечки без добавок и консервантов, чтобы избежать негативного воздействия на пищеварительную систему.