Лечение и симптомы развития фибромиалгии

Фибромиалгия представляет собой ревматологическую патологию, при которой во всем теле возникают болезненные ощущения, а скелетные мышцы характеризуются повышенной утомляемостью. Несмотря на то что это заболевание является достаточно распространенным, многие медицинские специалисты не знают о его особенностях. Учитывая специфику симптомов фибромиалгии, ее лечение затруднено неправильной или некорректной диагностикой.

Краткие исторические сведения

Симптоматика этой патологии описана в медицинской литературе около века назад. В то время для этого использовали название «фиброзит», но в конце 20-го столетия от этот термин был заменен названием «фибромиалгия».

Заболевание долго изучали ученые Молдовский и Смит. Им удалось выявить высокую местную чувствительность, то есть отыскать очаги боли, характерные для фибромиалгии, а также нарушения сна.

В 90-м году прошлого века представители ассоциации ревматологов из Америки определили ряд диагностических критериев, с помощью которых можно делать выводы об отсутствии/отличии фибромиалгии у пациента. В результаты научному миру удалось определить, что такое фибромиалгия, и как это лечить. Именно такими критериями пользуются современные ревматологи.

Врачи подчеркивают, что фибромиалгия — это сложное заболевание, характеризующееся хронической болью, усталостью и нарушениями сна. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, что затрудняет диагностику. Специалисты отмечают, что многие пациенты испытывают также когнитивные нарушения, известные как “фибро-туман”, что влияет на их повседневную жизнь. Лечение фибромиалгии требует комплексного подхода. Врачи рекомендуют сочетание медикаментозной терапии, физической активности и психотерапии. Препараты, такие как антидепрессанты и противовоспалительные средства, могут помочь облегчить симптомы. Кроме того, регулярные занятия физкультурой и методы релаксации, такие как йога и медитация, способствуют улучшению качества жизни пациентов. Важно, чтобы лечение было индивидуализированным, учитывающим уникальные потребности каждого пациента.

Фибромиалгия: симптомы и причины. Лечение фибромиалгии

Причины и принцип развития

Точные причины развития патологии доподлинно неизвестны. Специалисты предполагают, что к ее развитию предрасполагают такие факторы:

• наследственная склонность;
• перенесенные инфекционные болезни (клещевой боррелиоз, парвовирус, герпес, вирус Эпштейн-Барра, ВИЧ);
• повреждения костно-мышечной системы;
• слишком высокие психические и эмоциональные нагрузки (особенно у взрослых);
• нарушение функции эндокринной системы;
• использование некоторых лекарств.

Ведущая роль в развитии патологии отведена высокому уровню болевой чувствительности и ухудшению восприятия боли, которое возникает вследствие нарушения работы центральной нервной системы.

Рекомендуем:
Причины развития и лечение сколиоза у детей, симптомы, диагностика и способы реабилитации

Симптомы заболевания

Самый распространенный признак патологии — постоянная боль по всему телу или одновременно в нескольких зонах. Иногда к болезненным ощущениям добавляются отеки. Кроме того, у пациентов возникает ощущение мурашек на коже, онемение и жжение в разных местах, повышенная мышечная усталость, особенно вечером и утром. Состояние усугубляется беспокойством сна. При этом больные не могут полноценно отдохнуть.

Симптоматика возрастает при холодной погоде, воздействии стрессов и в утреннее время. Боли облегчаются при отдыхе, в сухую и теплую погоду. Как правило, в летний период пациенты с фибромиалгией себя чувствуют лучше, чем в зимний.

В ряде клинических случаев болевой синдром сопровождается ипохондрией, повышенной тревогой и депрессивными расстройствами. У пациентов падает настроение, они начинают говорить о своих проблемах и отсутствии радости.

При фибромиалгии нередко возникают и следующие функциональные нарушения:

• головные боли;
• бессонница;
• проблемы с мочеиспусканием;
• сбои менструального цикла;
• одышка, гипервентиляционный синдром;
• диспепсические состояния (болезненные ощущения и тяжесть в области брюшины, подташнивание);
• боли в зоне сердца;
• резкие скачки артериального давления;
• обмороки.

Симптоматика фибромиалгии нарастает постепенно. Этот процесс может занимать несколько лет.

Фибромиалгия — это хроническое заболевание, которое вызывает широкий спектр симптомов, включая мышечную боль, усталость и нарушения сна. Многие пациенты описывают свои ощущения как постоянную боль, которая может усиливаться при стрессе или изменении погоды. Люди часто отмечают, что симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, что затрудняет диагностику и лечение.

Некоторые пациенты делятся, что традиционные методы лечения, такие как медикаменты, не всегда приносят облегчение. Вместо этого они находят полезными альтернативные подходы, такие как физическая терапия, йога и медитация. Важным аспектом является также поддержка со стороны близких, так как эмоциональное состояние играет значительную роль в управлении заболеванием.

Многие отмечают, что открытое обсуждение своих симптомов и опыта с другими людьми помогает справляться с фибромиалгией и уменьшает чувство изоляции.

https://youtube.com/watch?v=yAdptKGYo88

Методики диагностики

Чаще всего фибромиалгия диагностируется на основании устного опроса пациента и учета его анамнеза, а также визуального осмотра и пальпации. Лабораторные диагностические методики редко могут оказаться информативными, так как в их результатах сложно определить какие-либо отклонения от нормы.

Для диагностики заболевания применяются следующие критерии:

1. 1. Частые болезненные ощущения в анамнезе (особенно в зоне затылка, грудины, правой части тела, талии).
2. 2. Жалобы больного на боль при пальпации в 11 точках из 18.

Врач в процессе пальпации надавливает на пораженную область с небольшим усилием, не более 4 килограммов на квадратный сантиметр. При этом точка считается положительной, если пациент испытывает боль при надавливании на нее.

При диагностике фибромиалгии важно отличить ее от иных заболеваний, при которых могут возникать аналогичные признаки. К ним относятся:

• хронические патологии соединительной ткани (ревматоидная форма артрита, синдром Бехтерева, полимиозит и т. д. );
• патологии эндокринной системы (диабетическая форма полинейропатии, аутоиммунный тиреоидит и т. д. );
• остеохондроз;
• ряд вирусно-инфекционных заболеваний;
• тяжелые нарушения метаболических процессов;
• новообразования злокачественного характера;
• миопатии, которые возникли вследствие приема аллопуринола, анестетиков, глюкокортикоидов и некоторых других медикаментозных средств.

При любых отклонениях и ухудшении самочувствия нужно обращаться к опытному медицинскому специалисту.

Принципы терапии

Фибромиалгию лечить непросто. Для начала доктор должен пояснить пациенту происхождение его состояния, успокоив, что оно не представляет реальной угрозы и при грамотном и ответственном подходе поддается лечению.

В большинстве случаев улучшить положение позволяет комплекс мер, включающий:

• избегание физических перегрузок;
• нормирование режима отдыха и работы;
• принятие теплой ванны в утренние и вечерние часы;
• исключение стрессовых воздействий.

А также могут принести пользу и немедикаментозные методики терапии. Для этого назначаются:

• ИК-терапия;
• легкие массажные процедуры;
• теплые ванны;
• криотерапия;
• ультразвуковое воздействие;
• упражнения ЛФК (лечебной физкультуры);
• фонофорез и т. д.

Физиотерапия позволяет снизить болезненные ощущения и мышечный тонус, а также стабилизировать кровообращение. Так или иначе, но все они дают лишь краткосрочный результат. Кроме того, в некоторых ситуациях терапия фибромиалгии становится причиной развития таких осложнений, как гипотония, гипертония, учащение сердцебиения и т. д.

Рекомендуем:
Упражнения для спины в тренажерном зале и в домашних условиях

Медикаментозная терапия направлена на купирование боли . Для этого могут использоваться такие лекарства:

• антидепрессанты трициклического ряда;
• противосудорожные препараты;
• трамадол;
• локальные анестезирующие средства;
• бензодиазепиновые транквилизаторы.

Терапия домашними средствами нацелена на ликвидацию причин, вследствие которых возникает заболевание. Самая распространенная причина — воздействие стресса. Справиться с ним можно с помощью следующих средств:

1. 1. Правильное физическое развитие. С помощью занятий физкультурой нормализуется не только физическое состояние человеческого организма, но и психоэмоциональное.
2. 2. Средства ароматерапии. Психологическое и физическое расслабление достигается с помощью специальных эфирных масел. Их можно добавлять в воду при принятии ванны или в процессе выполнения массажных процедур. При этом нужно еще грамотно подбирать смеси. Чтобы избежать дополнительных проблем в виде головной боли и тошноты, масла для ароматерапии необходимо приобретать у надежных продавцов.
3. 3. Для растирания суставов и мышц можно использовать популярное домашнее средство. Для его приготовления в 1 столовой ложке соевого или миндального масла нужно разбавить 2−3 капли ромашкового экстракта и 10 капелек масла розмарина. Смесь, приготовленная из этих компонентов, втирается в проблемные места.

Когда фибромиалгия начинает проявляться, большинство пациентов посещает сразу нескольких врачей. Чтобы избежать потери времени, нужно запомнить, что терапию этого заболевания должен подбирать ревматолог. Этот специалист проведет обследование на предмет соответствия признаков у пациента к критериям диагностики, а затем вынесет свой вердикт. В дополнительном порядке назначаются консультации кардиолога, невролога, эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога и психиатра.

Фибромиалгия. Боли по всему телу. Причины. Как лечиться.

Вопрос-ответ

Чем можно лечить Фибромиалгию?

В лечении фибромиалгии используются как лекарственные средства (это могут быть безрецептурные болеутоляющие, обезболивающие препараты и даже антидепрессанты), так и немедикаментозные методики, включающие массаж, рефлексотерапию, когнитивно-поведенческую терапию, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе,

Как понять что у меня фибромиалгия?

Повышенная чувствительность к болевым ощущениям, постоянное напряжение в мышцах, скованность в суставах преимущественно в утренние и вечерние часы, чувствительность к прикосновениям, нарушение сна, головные боли, мигрени, симптомы тревожного расстройства, депрессии, Ещё

Можно ли излечиться от фибромиалгии?

Полностью излечиться от фибромиалгии сложно, но можно существенно облегчить состояние и вести активный образ жизни. В этой статье обсудим механизмы развития фибромиалгии, симптомы и лечение патологии.

Какие витамины пить при фибромиалгии?

Применение витамина D эффективно облегчает мышечно-скелетную боль и улучшает качество жизни у лиц с дефицитом этого витамина, у которых присутствуют фибромиалгия и мышечно-скелетная боль.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои симптомы. Фибромиалгия может проявляться различными болями, усталостью и нарушениями сна. Ведите дневник, чтобы отслеживать свои симптомы и выявлять возможные триггеры, такие как стресс, физическая активность или диета.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как йога, плавание или прогулки, могут помочь снизить уровень боли и улучшить общее самочувствие. Начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их интенсивность.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим сна. Нормализация сна может значительно улучшить ваше состояние. Создайте комфортные условия для сна, придерживайтесь режима и избегайте стимуляторов, таких как кофеин, перед сном.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за поддержкой. Общение с другими людьми, страдающими фибромиалгией, или консультации с врачом могут помочь вам лучше понять свое состояние и найти эффективные методы лечения. Рассмотрите возможность участия в группах поддержки или онлайн-форумах.